Hva har du spist til frokost i dag?

**Gerd** · 18-01-11, 08:12

Cherry · 18-01-11, 08:38

Laks, smørdampa blomkål og fløtekokt rosenkål. Jeg ELSKER rosenkål

TrillTrall · 18-01-11, 08:59

I dag ble det klassikeren 2 kokte egg med smør, pepper og kaviar. Holder meg mett hele formiddagen og vel så det faktisk. Masse vann til selvfølgelig.

Zillah · 18-01-11, 09:39

Ein litt for stor avocado, vatn.

Om litt skal eg vel finne meg ein frukost nr 2, med mindre eg ventar lenge nok til å kalle det formiddagsmat.

moghiden · 18-01-11, 09:46

Cottage cheese med fløte og kanel =) Er veldig glad i cottage cheese fra før så det var epic. =) Å så noen strimler bacon og ett par glass vann. Vitaminer og tran også. =)

Idarull · 18-01-11, 10:38

En kopp lovlig kakao og en peanøttkjeks (lovlig selvsagt).

marjusen · 18-01-11, 10:49

Hjemmelaget kjøttpudding med litt grønnsaker til

lillemeg88 · 21-01-11, 12:10

Pizza laget av egg, skyr, litt mandelmel, litt hi-maize, og litt fiberhusk topper med kyllingkjøttdeig og ost, naaaaam <3

TrillTrall · 21-01-11, 12:27

Jeg er fryktelig fantasiløs når det kommer til frokost - hele denne uka har jeg spist 2 kokte egg med en god smørklatt, rikelig med grovkvernet pepper og kaviar. Men det er lettvint, godt og det holder meg mett en god stund i tillegg til at det er sunt. Så da så.

ninasov · 21-01-11, 12:51

rester fra i går; ostelasagne.

Anarko · 21-01-11, 16:34

Resten av ribben fra i går. Tok litt cottage cheese senere

Lissi80 · 22-01-11, 10:33

I dag var frokosten egg og bacon i muffinsform Har en silikon form fra tupperware med syv former i. Surrer en baconskive rundt kanten og klæsjer oppi ett egg (idag ble det tre stk "eggemuffins på meg). Steker i stekeovn på varmluft, 200 grader ca 20 min.. Man ser når eggene har stivnet på toppen, da er de ferdig Ved siden av hadde jeg to skiver stekt bacon og ovnstekt tomat med litt ost på.. Enkelt, lettvint og veeeeldig godt

Idarull · 22-01-11, 12:25

Vennlige knekkebrød med greddeost og en kopp lavkarbo kakao med fløte og kokosolje.

**Gerd** · 22-01-11, 12:36

Egg og bacon

Charlott · 22-01-11, 12:41

Taffelostknekkis med majones, Trønderfårpølse og Brie

LineJM · 22-01-11, 15:13

Middagsrester fra i går.

Anarko · 22-01-11, 15:23

Lagde i går en kyllingwok med creme fraiche i, og peppersaus attåt. Hadde restene til frokost i dag

nellie · 22-01-11, 15:36

Pølse og spinatfrittata

Carisma · 22-01-11, 15:40

Skyr bringebær.

Zillah · 22-01-11, 15:45

Avocado med chili-rømme-dip.

Supera · 23-01-11, 09:48

En salat av kalkunskinke, ruccola, rapidsalat, avocado, agurk, rød paprika, purre og sukkererter. Hadde hjemmelaget dressing til laget av CF, macadamiaolje, valnøttolje, sesamfrøolje, karri, salt og pepper. Mmm!

LIBBA · 23-01-11, 11:49

Toast av Karins beste brød, norvegia og bogskinke.

Rin · 23-01-11, 12:35

Skinkeruller med smør, pepper, persille og egg

Charlott · 23-01-11, 12:38

Eggsandwich med ost og bacon i midten

Kiro · 23-01-11, 13:27

Jeg har nå nylig funnet ut at jeg liker bacon. Så i dag hadde jeg 100g baconterninger og ett speilegg med litt salat på siden. Var himmelsk.

18-01-11, 08:12	#1851
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Alt-i-ett-muffinser
	Min kostholdsfilosofi: 1

18-01-11, 08:38	#1852
Cherry Seniormedlem Medlem siden: Nov 2009 Hvor: Tromsø Innlegg: 1.828	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Laks, smørdampa blomkål og fløtekokt rosenkål. Jeg ELSKER rosenkål __________________
	Min kostholdsfilosofi: A little bit of this, a little bit of that

18-01-11, 08:59	#1853
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag ble det klassikeren 2 kokte egg med smør, pepper og kaviar. Holder meg mett hele formiddagen og vel så det faktisk. Masse vann til selvfølgelig. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

18-01-11, 09:39	#1854
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ein litt for stor avocado, vatn. Om litt skal eg vel finne meg ein frukost nr 2, med mindre eg ventar lenge nok til å kalle det formiddagsmat. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

18-01-11, 09:46	#1855
moghiden Nytt Medlem Medlem siden: Jan 2011 Innlegg: 2	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Cottage cheese med fløte og kanel =) Er veldig glad i cottage cheese fra før så det var epic. =) Å så noen strimler bacon og ett par glass vann. Vitaminer og tran også. =)
	Min kostholdsfilosofi: Karbo kontrollert

18-01-11, 10:38	#1856
Idarull Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Jevnaker Alder: 38 Innlegg: 1.123	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En kopp lovlig kakao og en peanøttkjeks (lovlig selvsagt). __________________ Mål: -10 kilo Startvekt: 68 kg Vekt: 66 kg Ønske-vekt: 58 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen

18-01-11, 10:49	#1857
marjusen Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Gjøvik Alder: 42 Innlegg: 1.461	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Hjemmelaget kjøttpudding med litt grønnsaker til __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent

21-01-11, 12:10	#1858
lillemeg88 Medlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: oslo Innlegg: 392	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Pizza laget av egg, skyr, litt mandelmel, litt hi-maize, og litt fiberhusk topper med kyllingkjøttdeig og ost, naaaaam <3
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo :)

21-01-11, 12:27	#1859
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg er fryktelig fantasiløs når det kommer til frokost - hele denne uka har jeg spist 2 kokte egg med en god smørklatt, rikelig med grovkvernet pepper og kaviar. Men det er lettvint, godt og det holder meg mett en god stund i tillegg til at det er sunt. Så da så. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

21-01-11, 12:51	#1860
ninasov Medlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Bergen Alder: 46 Innlegg: 408	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? rester fra i går; ostelasagne. __________________ min journal: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=33720 [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w5acq58/]
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

21-01-11, 16:34	#1861
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Resten av ribben fra i går. Tok litt cottage cheese senere
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

22-01-11, 10:33	#1862
Lissi80 Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Østfold Alder: 45 Innlegg: 190	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag var frokosten egg og bacon i muffinsform Har en silikon form fra tupperware med syv former i. Surrer en baconskive rundt kanten og klæsjer oppi ett egg (idag ble det tre stk "eggemuffins på meg). Steker i stekeovn på varmluft, 200 grader ca 20 min.. Man ser når eggene har stivnet på toppen, da er de ferdig Ved siden av hadde jeg to skiver stekt bacon og ovnstekt tomat med litt ost på.. Enkelt, lettvint og veeeeldig godt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

22-01-11, 12:25	#1863
Idarull Seniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Hvor: Jevnaker Alder: 38 Innlegg: 1.123	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Vennlige knekkebrød med greddeost og en kopp lavkarbo kakao med fløte og kokosolje. __________________ Mål: -10 kilo Startvekt: 68 kg Vekt: 66 kg Ønske-vekt: 58 kg
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo - max 20 gram karbo om dagen

22-01-11, 12:36	#1864
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og bacon
	Min kostholdsfilosofi: 1

22-01-11, 12:41	#1865
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Taffelostknekkis med majones, Trønderfårpølse og Brie __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-01-11, 15:13	#1866
LineJM Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Bergen Innlegg: 630	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Middagsrester fra i går. __________________ "Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria
	Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet

22-01-11, 15:23	#1867
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lagde i går en kyllingwok med creme fraiche i, og peppersaus attåt. Hadde restene til frokost i dag
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

22-01-11, 15:36	#1868
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Pølse og spinatfrittata __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

22-01-11, 15:40	#1869
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Skyr bringebær. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

22-01-11, 15:45	#1870
Zillah Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: sånn omtrent 62°47'7.85"N 7°31'26.92"Ø Innlegg: 1.365	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Avocado med chili-rømme-dip. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Mitt ideal: jeger- og sankerlivsstil. I praksis: det eg har råd til på butikken for å overleve.

23-01-11, 09:48	#1871
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 41 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En salat av kalkunskinke, ruccola, rapidsalat, avocado, agurk, rød paprika, purre og sukkererter. Hadde hjemmelaget dressing til laget av CF, macadamiaolje, valnøttolje, sesamfrøolje, karri, salt og pepper. Mmm! __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

23-01-11, 11:49	#1872
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 65 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Toast av Karins beste brød, norvegia og bogskinke.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

23-01-11, 12:35	#1873
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Skinkeruller med smør, pepper, persille og egg __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

23-01-11, 12:38	#1874
Charlott Seniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;) Alder: 58 Innlegg: 4.182	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggsandwich med ost og bacon i midten __________________ Vanligvis er jeg tynn og bedårende, men i dag har jeg fri!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

23-01-11, 13:27	#1875
Kiro Medlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Sogndal Alder: 34 Innlegg: 372	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jeg har nå nylig funnet ut at jeg liker bacon. Så i dag hadde jeg 100g baconterninger og ett speilegg med litt salat på siden. Var himmelsk. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 18:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 04:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 11:12