Start august

[sykavsukker]

Sukkerfritt er også en stopper for vektnedgang (mine tidligere erfaringer)

[Viktor4u]

Er forundret hvor flinke alle sammen er , STÅ PÅ

Det er til stor inspirasjon, jeg startet i går og er klar for å gå inn i ketolyse

Jeg sliter med å lage all denne maten, er ikke noe kjøkken mann, men skal prøve

SAVNER BRØD.... Ost og skinke med majo, er ikke det samme når det ikke ligger på en skive brød..

Skal ikke veie meg før om en uke dvs 17 aug 09

[Viktor4u]

Sykavsukker..

Avatarbilde kan maks være
"Merk deg at maksimal størrelse for bilder er 80 ganger 80 pixler eller 19,5 KB (Den som er lavest har rang). "

og

Profilbilde kan maks være
"Merk deg at maksimal størrelse for bilder er 210 ganger 410 pixler eller 97,7 KB (Den som er lavest har rang). "

Innlasting av bilder til avatar el profilbilde gjøres under kontroll panel

[amiga]

Heisann Viktor..
Velkommen til forumet, og lykke til! Ser du skal ned en del du og så vi "sees" vel her i tiden framover. Dette funker!

[Viktor4u]

Heisann Amiga

Dette funker ?? Har du prøvd før ??

Jeg har ikke prøvd dette før, har egentlig ikke prøvd noe seriøst tidligere, kun kjøpt bok "South Beach Dietten" eller noe sånt, men det ble så smye styr synes jeg..

Er litt styrete dette også, men det må vel til... Tror planlegging er det som må til ..

Masse , Masse lykke til til alle

[jinny]

jeg kjøpte stix i stad, og fikk utslag!!! er offisielt i ketose gitt!!

[sykavsukker]

Tror det at jeg har cølliaki kan være en fordel..hehe...slipper å savne brødet.

[viktoria]

Hei alle sammen

Jeg er ny på forumet. Jeg en dame på 24 år. Jeg er 170 og veier 75 kg.
Målet er 60, men vist jeg kommer meg til 58 er jeg kjempe fornøyd.

Jeg har gått på ketolyse før, og det fungerte kjempe bra på vekta, men formen ble så dårlig at etter 3 uker ga jeg opp.
Men ser nå at jeg drakk alt for lite vann og null vitaminer.

Jeg begynte på søndag, så tenkte jeg var velkommen i August-tråden.

Jeg skal prøve og være flink og bare veie meg annen hver uke. Prøve og
stresse ned med dette, med andre ord.

Nå ligger det kyllingfilet surrendes i fløte og med hvitløk, og venter.
Salat følger med, men peller ut maisen.

En tricky ting med ketolyse-stilen for meg, er at jeg ikke tåler egg.
Får så vondt i magen.

Lykke til videre alle sammen!!

[ireile79]

Velkommen Viktoria!!
Og lykke til, synd det med eggene da.....
Stress er som sagt det verste, så ro og fred er det beste.
Gleder meg til å følge deg på din vei

[Meatscience]

I morra begynner jeg på ferie, skal være 2 uker i UK. Det blir jo litt av en test da. Jeg simpelthen ELSKER KFC!! Men kan ikke spise mye av det før karbogrensen er overskredet.

Men kanskje det finnes andre spennende ting der, de har jo store supermarkeder og der bør det finnes litt utvalg for oss lavkarbere.

Men...kyllingen er jo så goooood! *snufs*

[Thilda]

I dag drar jeg på trening etter litt ferie. Skal på core bar. Skal bli godt å komme i gang.

[Viktor4u]

Heisann alle,

Jeg er blitt Ketolikk, fikk utslag på stix i går .... Ihaa

Burn, Burn, Burn ....

Lykke til alle ....

[Elinengelen]

Opprinnelig lagt inn av Viktor4u, her.

Heisann alle,

Jeg er blitt Ketolikk, fikk utslag på stix i går .... Ihaa

Burn, Burn, Burn ....

Lykke til alle ....

Grattis, nå er det bare en vei vettu

[sykavsukker]

KFC så kvalmende ut...du skulle sett det jeg så for det der så ikke mye godt ut...fysj for en junk

[Rin]

Man kan også lage en form for crispy kylling selv, med noen fileter og majones og smuldret bacongull.

Jeg er både trøtt og slapp og mangler matlyst, jeg... men om det er tegn på ketose eller bare tilfeldig (ingen av delene er jo helt uvanlig for meg i alle tilfelle) vites ikke.

[Supramundane]

Jeg syns KFC er deilig ........ Spesielt kyllingfilet-burgerne..... mmm!!

[Elinengelen]

Opprinnelig lagt inn av sykavsukker, her.

KFC så kvalmende ut...du skulle sett det jeg så for det der så ikke mye godt ut...fysj for en junk

syns det ser sykt godt ut.....jeg skal til London snart......hjeeeelp.....

[Anom]

Jeg vet en ikke skal/bør veie seg hvr dag, men jeg må jo kikke for å sjekke det går rette vegen.
Det har det stort sett gjort, men i dag hadde jeg ikke gått ned noe. Blir litt skuffa men er jo på rett veg (nedover) Forrige uke gikk jeg også opp, men ned igjen, så totalen på uka viste minus.

Er dere så nysgjerrige som meg at dere sjekker hver dag?

[Elinengelen]

akkurat nå veier jeg meg hver dag, fordi jeg går opp og ned, men så snart jeg får til den matgreia, skal jeg gjemme vekta.

[Skippy]

Jeg startet på igjen på søndag etter 5 ukers ferie. Har ikke turt å gå på vekta ennå etter karboinntaket i sommer, så tickeren får oppdateres etter hvert. Det var både flott og fælt å ha pause fra ketosen. Fint med ordentlig brød(og noen kaker) og fælt med "hangoverfølelsen". Føler meg ganske sikker på at jeg har gått opp i sommer, så jeg vil være skikkelig igang igjen før jeg tør nærme meg vekta. Kom i ketose allerede tirsdag og ingen hodepine. Derimot spiser jeg som en hest, jeg blir alltid så sulten av å gå i ketose. Har ikke noe problemer med det, spiser og vet at dette avtar sterkt etter noen dager. Og så vet jeg jo at dette funker.

[Anom]

Godt det ikke er bare jeg som må sjekke vekta hver dag da.

[Rin]

Jeg har ikke sjekket vekta, men testa en ketostix nå nettopp - den ble mørkelilla (til tross for godt med vanndrikking), hurra.

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Meatscience, her.

Det blir jo litt av en test da. Jeg simpelthen ELSKER KFC!! Men kan ikke spise mye av det før karbogrensen er overskredet.

Nei, det skal vel ikke en liten nuggets til engang Det sier litt om hva slags søppel det egentlig er... Jeg syns de er veldig gode jeg også altså, men Nannahs Hellmann Kylling som du finner oppskrift på her inne er faktisk MYE bedre, tro det eller ei!
Fordelen med lavkarbo er at man syns ting som luktet godt før lukter ekkelt... Bare prøv å gå inn i en junksjappe, så kjenner du det Og prøv å stå over, tenk at du kan heller unne deg det neste gang du skal til UK, eller en annen plass de har det. Og hjelper ikke det heller, tenk på den historien om de som fant en fritert mus i kylling begeret sitt på KFC... Den hjelper for meg!

[Abbe]

Opprinnelig lagt inn av Anom, her.

Er dere så nysgjerrige som meg at dere sjekker hver dag?

Må innrømme at jeg også er så nysgjerrig Men regner med det går over når jeg begynner på jobb igjen nå, er begrenset hvor mye jeg har tid til om morgenen da!

[Anom]

Jeg sliter litt med å få i meg nok proteiner..
Ei jeg kjenner har laget et skjema til meg i excel, som jeg skriver inn hva jeg spiser.
Fett, Protein, Karbo, Kcal kommer da opp av seg sjøl, og viser prosenter osv.
Så langt i dag er jeg "i boks" med fett, men ikke med proteiner.

Så da blir det vel å hive innpå litt ost i kveld igjen da..