| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Mer enn 30 kg overvekt Vi som trenger å ta av 30 kilo eller mer står gjerne overfor ekstra store utfordringer. Her deler vi erfaringer, gir gode råd og støtter hverandre. |
| Del denne siden: |
![]() |
|
|
Trådverktøy |
|
|
#126 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2010
Hvor: Bergen
Alder: 40
Innlegg: 1.441
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+Det hørtes slitsomt ut. Jeg har i perioder slitt med søvnen når jeg har vært deppa og hatt mye å tenke på. Men nå er det liksom ingen pagsomme tanker eller noe. Jeg bare får ikke sove. Og jeg kjenner jeg bir litt smågal av det. Men nå kommer mamma på besøk og skal opp kl 8 i morra tidlig, så jeg får prøve å stå opp med henne og kanskje gå å trene eller noe. Da våkner jeg vel.. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
|
|
#127 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 3.402
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+Løsningen er kaffe om morran! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo
|
|
|
#128 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 41
Innlegg: 1.907
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+
Finne seg en ny og enda bedre en |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT
|
|
|
#129 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 42
Innlegg: 1.220
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+jeg haaater kaffe ;_; |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lchf
|
|
|
#130 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 62
Innlegg: 714
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+Når jeg ikke får sove, så gjør jeg noe jeg har lyst til å gjøre (lese, strikke se video). Når jeg har slappa av med det en times tid, pleier jeg å få sove. Tror jeg lurer mitt eget hode med å si "du behøver ikke å sove - kos deg" Da blir jeg avslappa og klarer å sove. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
|
|
|
#131 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+
Det er noe i den at for å komme over noen må du komme under en annen... :P |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo
|
|
|
#132 |
|
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+Jeg ble så gira over å endelig ha energi til å trene igjen i går, at jeg overdrev. Skikkelig. I dag er jeg så støl at jeg har problemer med å komme meg opp for egen maskin. Omtrent sånn at jeg tar med telefonen på do i tilfelle jeg ikke klarer å reise meg og må ringe et eller annet nødnummer. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
|
|
#133 |
|
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+Bør jeg forresten ringe ambulanse og få meg innlagt, eller holder det med brannvesenet som kan lempe meg i senga? |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
|
|
#134 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Horten
Alder: 42
Innlegg: 1.220
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+tja, dag nr 2 med stølhet er jo værst... så du kan jo trøste deg med at du blir værre imorra |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lchf
|
|
|
#135 |
|
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 322
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+Fantastisk. Da blir det kontorstol med en eller annen stakkar som må dytte meg rundt på jobb i morgen. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
|
|
#136 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 32
Innlegg: 1.449
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+Takk gud for circadin altså! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren
|
|
|
#137 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 41
Innlegg: 1.907
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+Hva er circadin |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT
|
|
|
#138 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Hamar
Alder: 32
Innlegg: 1.449
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+
Ehmm.. kom visst litt feil den, men er en tablett med sovnhormoner i, så blir enklere å sovne da |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren
|
|
|
#139 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 41
Innlegg: 1.907
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+aha |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT
|
|
|
#140 |
|
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 49
Innlegg: 426
![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+Heisann, |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo
|
|
|
#141 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+
Så herlig med tur til USA - hvor skal du? |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
|
|
|
#142 |
|
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 49
Innlegg: 426
![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+
Skal til Houston, så det er ikke veldig spennende. Har også vært der et par ganger tidligere. Men kjekt å komme seg bort litt og det er ikke dumt at det er varmere der også. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo
|
|
|
#143 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+Houston ja - da finnes det nok en god del alternativer til shopping. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
|
|
|
#144 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Bergen
Alder: 39
Innlegg: 2.981
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+God tur! USA har jeg alltid drømt om å reise til |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo
|
|
|
#145 |
|
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 49
Innlegg: 426
![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+Takk for shoppinglink. Jeg har nok ikke leiebil nei, og kommer til å jobbe relativt lange dager. Så jeg får ikke gjort så veldig mye annet enn å jobbe og sove. Vurderte å bli en ekstra dag og dra hjem søndag i stedet for lørdag, men det ble for mye stress når jeg kom hjem igjen, så jeg er der bare i ukedagene. Men drosje er jo billig, så om jeg vil komme meg et sted så skal jeg nok klare det. Og åpningstidene er jo stort sett veldig greie der borte. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo
|
|
|
#146 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Jan 2010
Innlegg: 16
![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+Nå er det snart 2 mndr siden jeg var her inne, og jeg har skeiet ut i jula, men nå er jeg i gang igjen - dette er tredje uka på lavkarbo. Følger ikke noen spes retninger, men prøver meg fram med det jeg kan/liker, så tar jeg det etterhvert. Jeg har gått ned 2,6 kilo på 16 dager, så det er jeg fornøyd med. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert
|
|
|
#147 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2009
Hvor: Trondheim
Alder: 38
Innlegg: 3.402
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: whole30-ish / paleo
|
|
|
#148 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+
Helt enig - noe skal en jo kjøpe bare fordi det er gøy |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
|
|
|
#149 |
|
Medlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Bergen
Alder: 49
Innlegg: 426
![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+Jeg tror spørsmålet nå kan omstilles til: |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Xtravaganza/generel lavkarbo
|
|
|
#150 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Mar 2010
Hvor: Buskerud
Alder: 62
Innlegg: 714
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Januarskravletråden til 30+
Jeg spiller bridge online og fikk ikke installert (Flash og tror det var noe aktivx) som jeg trenger - så jeg kunne ikke ha iPad. Veit jeg kan bruke virtuelle boxer på mac' er og sånt. Men det ønsker jeg ikke å gjøre. Så er du avhengig av noen "windows programmer", sjekk om det er mulig uten trøbbel. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketolyse
|
![]() |
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Januarskravletråden til 30+ | vaskeklut | Mer enn 30 kg overvekt | 130 | 31-01-10 23:49 |