17. mai-utfordringen

Butterfly83 · 01-04-16, 13:17

Så flott Liseta

Ned 400 g til her

Akkuratpasse · 02-04-16, 14:25

Vel.. påsken endte opp som bigtime hk-påske for min del, så gikk noe opp. Er 1.1.kg fra det som er på tickeren nå, så første målet nå er å nå den igjen.

sylwester · 02-04-16, 16:25

Starter med 600g ned. Vekta mi hopper i steg så jeg antar at dette vil være vekta på mandag og.

Butterfly83 · 02-04-16, 17:04

Ned 400 g til

**Photobscura** · 04-04-16, 08:01

så mange gode resultater!
100 gram borte her ... nedgang er nedgang!

Butterfly83 · 04-04-16, 13:49

Oisann! Vært borte i helga, og har nok spist noen karbohydrater for mye, men mest er det generelt mye mer mat enn jeg spiser hjemme nå. Så da ble det tilbake til start og 74.9 igjen.

scnuppa80 · 04-04-16, 18:49

Her står vekta helt stille for øyeblikket, men merker at kroppen forandrer seg og jeg kjenner at buksene sitter litt løsere og det er utelukkende positivt

Spinnerette · 04-04-16, 20:41

Bom stille.. Men er ikke så sjokka akkurat, orker ikke telle karber eller kalorier nå, men er i ketose i allefall. Skal snart på ferietur, og kjenner motivasjonen til å stramme inn tøylene mangler...

**Photobscura** · 05-04-16, 07:54

Jøss, 500 gram ned.

Butterfly83 · 05-04-16, 16:52

500 g ned.

HP · 06-04-16, 10:51

Opprinnelig lagt inn av HP, her.

Begynner med målinger igjen 4. april. Målet er ned 4kg til 17. mai.

Da har jeg målt. Skal ned 4kg til 17. mai, har en del vann i kroppen og keton-nivåene er på kanten av ketose så jeg tror det skal være innenfor rekkevidde.

Liseta · 06-04-16, 12:56

Her var det kommet mange bra resultater allerede! Hurra for alle dere
Ikke for å stresse noen, men igår var det 6 uker igjen til 17.mai

Butterfly83 · 07-04-16, 13:08

500 g ned i går, og 500 g ned i dag Så da er jeg back on track! Samme vekt som før helga da det gikk litt skeis.

stinei · 08-04-16, 11:52

Kan jeg også slenge meg på her? Det er jo så kjekt med noen utfordringer og motivasjon til å se frem til nye mål, og mye bedre når man har noen å dele det med.
Jeg startet på ny frisk etter påske etter å ha hatt all verdens unnskyldninger for å utsette det å starte på lk igjen. Testet positivt for ketose forrige torsdag, og gikk da opp på vekta igjen også for første gang på 1,5 år. En drøy uke har gått, og jeg har mistet 2,3 kg, men vet jo at det er mye vann nå i starten og at det vil gå sakte etterhvert. Jeg har ikke pleid å gå raskt ned i vekt, så blir fornøyd om jeg går ned et halvt kilo i uka fremover.
Hvis det er greit at jeg slenger meg med her så har jeg lyst til å sette målet mitt på 8 kilo ned fra startvekt innen 17.mai.

Minni1 · 08-04-16, 11:53

Velkommen til å være med her Stinei og gratulerer med et fint 1ukeresultat.

Liseta · 08-04-16, 12:09

Opprinnelig lagt inn av Liseta, her.

Ny oppdatering: -2,6 fra forrige uke! Tilsammen -7,1 og 2,9 kg igjen til 17.mai!
Plutselig over halvveis *klapper meg selv litt på skuldra*

Her er alle velkommen!
Ny oppdatering: -1,2 kg fra forrige uke! Tilsammen -8,3 og 1,7 kg igjen! Dette går veien!

Butterfly83 · 08-04-16, 14:24

Velkommen stinei

Her ble det opp 300 g i dag Spiste veldig bra mat i går, men antakelig litt for mye. Ribbe til middag, og det var så godt

Minni1 · 08-04-16, 15:24

Da er jeg endelig igang igjen.

minus 500 gr siden sist veiing og 3,5 kilo til sammen.

nellie · 08-04-16, 17:53

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Blir med fra mandag i påskeuken. Og målet er 8 kilo ned.

Gått ned 0.9 kg, 7.1 igjen.

**Photobscura** · 09-04-16, 07:59

igjen!

Etter å ha sett nøyaktig de samme tallene fire dager på rad, ble det realt nedrykk, minus 800 gram, og endelig under søtti igjen!

Butterfly83 · 09-04-16, 13:36

Så deilig Photo

Ned 200 igjen her.

Descision · 09-04-16, 19:24

Ned 0,5 kg siste uke.

Startvekt: 92,4
Målvekt 17. mai: 82,9 (avrunder til 83)
Dagens vekt: 86,7

Centimetere:
Første måling viste midje 100 cm. Nå 94.
Lav midje ("hengemagen") før 117, nå 108 (inn 9 cm!!)
Bryst før 108, nå 104,5.
Overarm 35, nå 33.
Hofte 114, nå 108,5
Lår 68, nå 65,5.

**Photobscura** · 09-04-16, 20:04

Opprinnelig lagt inn av Butterfly83, her.

Så deilig Photo

Ned 200 igjen her.

Jah! Nå håper jeg bare det fortsetter denne veien.

HP · 10-04-16, 10:35

alle!

Opprinnelig lagt inn av HP, her.

Da har jeg målt. Skal ned 4kg til 17. mai, har en del vann i kroppen og keton-nivåene er på kanten av ketose så jeg tror det skal være innenfor rekkevidde.

-2kg og 2cm (-1,3 kg fra siste måling i påske-tråden), litt overraskende for jeg har ikke kommet meg tilbake i skikkelig ketose og jeg har spist en del sjokolade (og fløte). Dagens fastende måling er 0,8mmol/L så jeg er på riktig vei.

**Photobscura** · 10-04-16, 14:15

Bra greier, HP!

Muh. Opp 600 gram, uten at det egentlig betyr noe fra den ene dagen til den andre, bare så fornøyd med å se sekstallet først på vekta igjen. Skylder på kjæresten som overraska meg med 3 Ringnes lite etter lørdagsvakt og lang uke.

01-04-16, 13:17	#51
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: 17. mai-utfordringen Så flott Liseta Ned 400 g til her
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-04-16, 14:25	#52
Akkuratpasse Medlem Medlem siden: May 2015 Innlegg: 78	Sv: 17. mai-utfordringen Vel.. påsken endte opp som bigtime hk-påske for min del, så gikk noe opp. Er 1.1.kg fra det som er på tickeren nå, så første målet nå er å nå den igjen. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

02-04-16, 16:25	#53
sylwester Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 719	Sv: 17. mai-utfordringen Starter med 600g ned. Vekta mi hopper i steg så jeg antar at dette vil være vekta på mandag og. __________________ Normalvektig siden 22.06.21
	Min kostholdsfilosofi: Statens (LCHF før det)

02-04-16, 17:04	#54
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: 17. mai-utfordringen Ned 400 g til
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

04-04-16, 08:01	#55
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: 17. mai-utfordringen så mange gode resultater! 100 gram borte her ... nedgang er nedgang! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

04-04-16, 13:49	#56
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: 17. mai-utfordringen Oisann! Vært borte i helga, og har nok spist noen karbohydrater for mye, men mest er det generelt mye mer mat enn jeg spiser hjemme nå. Så da ble det tilbake til start og 74.9 igjen.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

04-04-16, 18:49	#57
scnuppa80 Medlem Medlem siden: May 2014 Hvor: Røros Innlegg: 191	Sv: 17. mai-utfordringen Her står vekta helt stille for øyeblikket, men merker at kroppen forandrer seg og jeg kjenner at buksene sitter litt løsere og det er utelukkende positivt
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse og lavkarbo

04-04-16, 20:41	#58
Spinnerette Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Alder: 37 Innlegg: 845	Sv: 17. mai-utfordringen Bom stille.. Men er ikke så sjokka akkurat, orker ikke telle karber eller kalorier nå, men er i ketose i allefall. Skal snart på ferietur, og kjenner motivasjonen til å stramme inn tøylene mangler... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, hverdagsvegetarianer.

05-04-16, 07:54	#59
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: 17. mai-utfordringen Jøss, 500 gram ned. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

05-04-16, 16:52	#60
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: 17. mai-utfordringen 500 g ned.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

06-04-16, 10:51	#61
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Sv: 17. mai-utfordringen Opprinnelig lagt inn av HP, her. Begynner med målinger igjen 4. april. Målet er ned 4kg til 17. mai. Da har jeg målt. Skal ned 4kg til 17. mai, har en del vann i kroppen og keton-nivåene er på kanten av ketose så jeg tror det skal være innenfor rekkevidde. __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

06-04-16, 12:56	#62
Liseta Seniormedlem Medlem siden: Jan 2016 Hvor: Trondheim Innlegg: 1.022	Sv: 17. mai-utfordringen Her var det kommet mange bra resultater allerede! Hurra for alle dere Ikke for å stresse noen, men igår var det 6 uker igjen til 17.mai __________________ Siden 12.01.16 Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-04-16, 13:08	#63
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: 17. mai-utfordringen 500 g ned i går, og 500 g ned i dag Så da er jeg back on track! Samme vekt som før helga da det gikk litt skeis.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-04-16, 11:52	#64
stinei Seniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 696	Sv: 17. mai-utfordringen Kan jeg også slenge meg på her? Det er jo så kjekt med noen utfordringer og motivasjon til å se frem til nye mål, og mye bedre når man har noen å dele det med. Jeg startet på ny frisk etter påske etter å ha hatt all verdens unnskyldninger for å utsette det å starte på lk igjen. Testet positivt for ketose forrige torsdag, og gikk da opp på vekta igjen også for første gang på 1,5 år. En drøy uke har gått, og jeg har mistet 2,3 kg, men vet jo at det er mye vann nå i starten og at det vil gå sakte etterhvert. Jeg har ikke pleid å gå raskt ned i vekt, så blir fornøyd om jeg går ned et halvt kilo i uka fremover. Hvis det er greit at jeg slenger meg med her så har jeg lyst til å sette målet mitt på 8 kilo ned fra startvekt innen 17.mai. __________________ Min journal -velkommen inn!
	Min kostholdsfilosofi: - ketolyse -

08-04-16, 11:53	#65
Minni1 Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Telemark Alder: 54 Innlegg: 1.822	Sv: 17. mai-utfordringen Velkommen til å være med her Stinei og gratulerer med et fint 1ukeresultat.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-04-16, 12:09	#66
Liseta Seniormedlem Medlem siden: Jan 2016 Hvor: Trondheim Innlegg: 1.022	Sv: 17. mai-utfordringen Opprinnelig lagt inn av Liseta, her. Ny oppdatering: -2,6 fra forrige uke! Tilsammen -7,1 og 2,9 kg igjen til 17.mai! Plutselig over halvveis klapper meg selv litt på skuldra Her er alle velkommen! Ny oppdatering: -1,2 kg fra forrige uke! Tilsammen -8,3 og 1,7 kg igjen! Dette går veien! __________________ Siden 12.01.16 Besøk gjerne min blogg: http://lavkarbolife.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

08-04-16, 14:24	#67
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: 17. mai-utfordringen Velkommen stinei Her ble det opp 300 g i dag Spiste veldig bra mat i går, men antakelig litt for mye. Ribbe til middag, og det var så godt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

08-04-16, 15:24	#68
Minni1 Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Telemark Alder: 54 Innlegg: 1.822	Sv: 17. mai-utfordringen Da er jeg endelig igang igjen. minus 500 gr siden sist veiing og 3,5 kilo til sammen.
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-04-16, 17:53	#69
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: 17. mai-utfordringen Opprinnelig lagt inn av nellie, her. Blir med fra mandag i påskeuken. Og målet er 8 kilo ned. Gått ned 0.9 kg, 7.1 igjen. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

09-04-16, 07:59	#70
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: 17. mai-utfordringen igjen! Etter å ha sett nøyaktig de samme tallene fire dager på rad, ble det realt nedrykk, minus 800 gram, og endelig under søtti igjen! __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

09-04-16, 13:36	#71
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: 17. mai-utfordringen Så deilig Photo Ned 200 igjen her.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

09-04-16, 19:24	#72
Descision Medlem Medlem siden: Feb 2016 Innlegg: 330	Sv: 17. mai-utfordringen Ned 0,5 kg siste uke. Startvekt: 92,4 Målvekt 17. mai: 82,9 (avrunder til 83) Dagens vekt: 86,7 Centimetere: Første måling viste midje 100 cm. Nå 94. Lav midje ("hengemagen") før 117, nå 108 (inn 9 cm!!) Bryst før 108, nå 104,5. Overarm 35, nå 33. Hofte 114, nå 108,5 Lår 68, nå 65,5. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

09-04-16, 20:04	#73
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: 17. mai-utfordringen Opprinnelig lagt inn av Butterfly83, her. Så deilig Photo Ned 200 igjen her. Jah! Nå håper jeg bare det fortsetter denne veien. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

10-04-16, 10:35	#74
HP Systemutvikler Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Bergen Alder: 49 Innlegg: 7.502	Sv: 17. mai-utfordringen alle! Opprinnelig lagt inn av HP, her. Da har jeg målt. Skal ned 4kg til 17. mai, har en del vann i kroppen og keton-nivåene er på kanten av ketose så jeg tror det skal være innenfor rekkevidde. -2kg og 2cm (-1,3 kg fra siste måling i påske-tråden), litt overraskende for jeg har ikke kommet meg tilbake i skikkelig ketose og jeg har spist en del sjokolade (og fløte). Dagens fastende måling er 0,8mmol/L så jeg er på riktig vei. __________________ Noe du lurer på? Sjekk FAQen."Kommunikasjon har ikke bare med offentlig transport å gjøre".
	Min kostholdsfilosofi: Keto

10-04-16, 14:15	#75
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: 17. mai-utfordringen Bra greier, HP! Muh. Opp 600 gram, uten at det egentlig betyr noe fra den ene dagen til den andre, bare så fornøyd med å se sekstallet først på vekta igjen. Skylder på kjæresten som overraska meg med 3 Ringnes lite etter lørdagsvakt og lang uke. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Sv: 17. mai-utfordringen

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
17. mai-utfordringen	nisse	Ketolysekuren	96	18-05-11 14:26
Tar du Utfordringen - 12 uker til et sunnere og sprekere meg/deg	Shrinking Line	Generell diskusjon	16	02-05-10 15:35
Ny giv etter ferien, flere som vil være med på utfordringen?	hegekat	Ketolysekuren	6	30-07-08 00:50
Bli med på anti-lightbrus-utfordringen	Sugarpill	Generell ernæringsdebatt	62	28-10-07 17:34