Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd

ada-emilie · 05-03-11, 20:40

Opprinnelig lagt inn av Heaven, her.

Syns det er så nydelig så blir vanskelig å legge det fra seg kjenner jeg... Får håpe at olje inn og meieri ut er et bra bytte. Og i dag har jeg spist lite Mye mindre enn jeg pleier
Frokost: Eggerøre og stekt picnicskinke
Etter trening: 1 shake nutrilett (sikkert ikke bra, men noe MÅ jeg ha og jeg sliter enormt med å finne noe)
Lunsj: 10 kyllingvinger og en salat med olje på
Middag blir nå straks: Taco (Lene Bs krydder) med salat, IKKE rømme IKKE dressing, men olje. Så får vi se

Nutrilett er lureri, for det inneholder sukker. Ta heller en atkinsbar som du nå får i alle butikker. Eller enda bedre litt ost eller en påleggspakke kjøtt.

Heaven · 05-03-11, 20:45

Ja jeg prøver dette nå jeg så ser jeg Men tusen takk. Skal skrive meg det bak øret om det fortsetter å stagnere

Heaven · 06-03-11, 00:48

Får bare tilstå: jeg har spist fire skiver jharlsberg og noen pistasjnøtter i kvel... sukkk

Nicpins · 06-03-11, 12:21

Pøsj, det var nok bare Nutrilett-sukkeret som kicka inn sånn at du ble fysen

Ost og nøtter er jo slett ikke ille! Fine ting å spise som lørdagskveld-kos!

Heaven · 06-03-11, 16:57

Syns det er vanskelig.. Det gikk jo SÅ greit før dette her! men ikke nå. Nutrilett eller ikke nutrilett. ikke spiust noe med sukker i i dag hvertfall, og jeg sliter
Skal på zumba i kveld, kanskje det hjelper

Heaven · 07-03-11, 17:54

Ada-Emilie: Jeg hørte på deg likevel og kjøpte 4 atkinsbarer i dag.
Så jeg hører etter selv om de tikke ser sånn ut fnis

Men: skal man spise en hel sånn etter trening? De er jo svære

Nerthus · 07-03-11, 22:54

Opprinnelig lagt inn av Heaven, her.

Ada-Emilie: Jeg hørte på deg likevel og kjøpte 4 atkinsbarer i dag.
Så jeg hører etter selv om de tikke ser sånn ut fnis

Men: skal man spise en hel sånn etter trening? De er jo svære

Spis en halv også spiser du ordentlig mat litt senere Du blir ganske mett av en hel en, ihvertfall blir jeg det

Heaven · 07-03-11, 23:16

Ja jeg ble litt småuggen , de var litt søte så jeg håper ikke jeg har kjøpt feil!!! men gode, yammi sjokolade!!! Spiste halve etter trening og måtte ha litt før trening også . Spist mye mindre i dag enn jeg pleier så jeg kjente det, ikke mye, men litt.

05-03-11, 20:40	#51
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd.. Opprinnelig lagt inn av Heaven, her. Syns det er så nydelig så blir vanskelig å legge det fra seg kjenner jeg... Får håpe at olje inn og meieri ut er et bra bytte. Og i dag har jeg spist lite Mye mindre enn jeg pleier Frokost: Eggerøre og stekt picnicskinke Etter trening: 1 shake nutrilett (sikkert ikke bra, men noe MÅ jeg ha og jeg sliter enormt med å finne noe) Lunsj: 10 kyllingvinger og en salat med olje på Middag blir nå straks: Taco (Lene Bs krydder) med salat, IKKE rømme IKKE dressing, men olje. Så får vi se Nutrilett er lureri, for det inneholder sukker. Ta heller en atkinsbar som du nå får i alle butikker. Eller enda bedre litt ost eller en påleggspakke kjøtt.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

05-03-11, 20:45	#52
Heaven Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: I enden av Norge Alder: 48 Innlegg: 863	Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd.. Ja jeg prøver dette nå jeg så ser jeg Men tusen takk. Skal skrive meg det bak øret om det fortsetter å stagnere __________________ Min journal * Maitrening: 300/800 minutter Apriltrening: 405 minutter Marstrening: 1000/1000 minutterFebruartrening:885 / 750 minutter Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode

06-03-11, 00:48	#53
Heaven Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: I enden av Norge Alder: 48 Innlegg: 863	Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd.. Får bare tilstå: jeg har spist fire skiver jharlsberg og noen pistasjnøtter i kvel... sukkk __________________ Min journal * Maitrening: 300/800 minutter Apriltrening: 405 minutter Marstrening: 1000/1000 minutterFebruartrening:885 / 750 minutter Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode

06-03-11, 12:21	#54
Nicpins Seniormedlem Medlem siden: Feb 2007 Hvor: Melhus Alder: 55 Innlegg: 991	Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd.. Pøsj, det var nok bare Nutrilett-sukkeret som kicka inn sånn at du ble fysen Ost og nøtter er jo slett ikke ille! Fine ting å spise som lørdagskveld-kos!
	Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo

06-03-11, 16:57	#55
Heaven Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: I enden av Norge Alder: 48 Innlegg: 863	Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd.. Syns det er vanskelig.. Det gikk jo SÅ greit før dette her! men ikke nå. Nutrilett eller ikke nutrilett. ikke spiust noe med sukker i i dag hvertfall, og jeg sliter Skal på zumba i kveld, kanskje det hjelper __________________ Min journal * Maitrening: 300/800 minutter Apriltrening: 405 minutter Marstrening: 1000/1000 minutterFebruartrening:885 / 750 minutter Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode

07-03-11, 17:54	#56
Heaven Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: I enden av Norge Alder: 48 Innlegg: 863	Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd Ada-Emilie: Jeg hørte på deg likevel og kjøpte 4 atkinsbarer i dag. Så jeg hører etter selv om de tikke ser sånn ut fnis Men: skal man spise en hel sånn etter trening? De er jo svære __________________ Min journal * Maitrening: 300/800 minutter Apriltrening: 405 minutter Marstrening: 1000/1000 minutterFebruartrening:885 / 750 minutter Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode

07-03-11, 22:54	#57
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 55 Innlegg: 6.244	Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd Opprinnelig lagt inn av Heaven, her. Ada-Emilie: Jeg hørte på deg likevel og kjøpte 4 atkinsbarer i dag. Så jeg hører etter selv om de tikke ser sånn ut fnis Men: skal man spise en hel sånn etter trening? De er jo svære Spis en halv også spiser du ordentlig mat litt senere Du blir ganske mett av en hel en, ihvertfall blir jeg det __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

07-03-11, 23:16	#58
Heaven Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: I enden av Norge Alder: 48 Innlegg: 863	Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd Ja jeg ble litt småuggen , de var litt søte så jeg håper ikke jeg har kjøpt feil!!! men gode, yammi sjokolade!!! Spiste halve etter trening og måtte ha litt før trening også . Spist mye mindre i dag enn jeg pleier så jeg kjente det, ikke mye, men litt. __________________ Min journal * Maitrening: 300/800 minutter Apriltrening: 405 minutter Marstrening: 1000/1000 minutterFebruartrening:885 / 750 minutter Januartrening: 710/500 minutter * Desembertrening: 840/ 800 minutter
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo etter eget hode

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Vekta rikker seg ikke ... Trenger hjelp!	EBMTone	Mer enn 30 kg overvekt	33	10-01-11 12:25
Vektra rikker seg ikke!	msb	Spørsmål og svar	7	16-02-09 18:58
Vekta rikker seg ikke ...	cathrine	Induksjonen	5	15-01-08 22:08
Når vekta ikke går ned... og det snart er jul	Huldr	Generell diskusjon	50	29-11-05 10:23
Kan noen hjelpe? Gir snart opp.....	LSH	Spørsmål og svar	7	11-11-05 12:43

Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd

Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd..

Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd..

Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd..

Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd..

Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd..

Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd

Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd

Sv: Takknemlig om noen kan hjelpe, vekta rikker seg ikke etter snart 2 mnd