Tråd for junistartere

[Ditta]

Opprinnelig lagt inn av karillen52, her.

Har noen av dere prøvd den soyamelen som er fra Spielberger og har bare 3'1 gram karbohydrater pr 100 gram?

Kjøpte den som en test for lenge siden, alt med lite karbs må jo prøves Har brukt den i pizzabunner når jeg lager det, har funka kjempebra til det i allefall!

[KarMa40]

Opprinnelig lagt inn av karillen52, her.

Har noen av dere prøvd den soyamelen som er fra Spielberger og har bare 3'1 gram karbohydrater pr 100 gram?

Spiser overhode ikke soya, det kan påvirke stoffskiftet negativt.

[Zillah]

Nei eg prøver også å halde inntaket av soya så lågt som mogleg. Eg trudde det var sunt, men det ser ut til å berre vere propaganda, og det stikk motsatte.

ok. Soya..altså ikke bra, men leste at de bruker soya i ketolyseboka..er veldig usikker nå..åpen for mer informasjon fra dere..

[Ditta]

Ny veiing etter at det var et par dager med mye karbs i jula. 1 kg ned denne måneden....ikke fantastisk men det går i allefall nedover Skulle gjerne ha bikka ned på 60-tallet men det får bli til neste måned

[Ditta]

Sjekker bare om det er noen igjen her inne? Har hatt en måned med vanlig spising men er tilbake igjen. Ikke helt ferdig enda, gikk nok en del kilo opp på den måneden, kjentes på klærne *grøss*. På tide å være flink pike igjen Har ikke veid meg siden før påska og da lå vekta på 67.

[Zillah]

Har gitt opp "ketolyse" som kur for lenge sidan, men eg har vel for så vidt framleis same kosthaldet. Mange mange kilo igjen til målet.

[heihei123]

Opprinnelig lagt inn av SnartGudinna?, her.

Jeg har syndet litt og smakt på disse atkinsbarene(de var jo gode da )og har jo lest at det kan være en partystopper. Så jeg sneik meg til å veie meg idag, og nå hadde vekta rast ned svimlende 8kg på 10 dager! Kanskje kommer straffen om noen dager!? Noen som har efaring med disse og stopp i vektnedgang eller ei?

Hei Har du lyst å dele med meg hva du spiste iløpet av de første ukene? Jeg ¨har null variasjon i min mattlaging, og for det meste går det i egg, kylling, fisk og salat og brokkoli. Blirr tør matt i lengden i og med at jeg tilbereder alt på samme måte. H

Håper du har tid til å svare