Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med?

[Pandora]

Opprinnelig lagt inn av LIBBA, her.

Heier på deg
Skal prøve meg i morgen igjen
(kansje i kveld hvis kvalmen gir seg)

Tusen takk Libba Masse lykke til videre til deg også, og håper kvalmen gav seg fort!!

Gikk bedre med meg idag - og deilig med lang tur i frisk luft... nå blir det et par timer ved sidelinjen og heie på fotballguttene mine

Dag 8: level 1 + 1,5 times tur med min kjære, 03.04.11
Dag 7: level 1 + DanceStep Elixia, 02.04.11
Dag 6: level 3, 01.04.11
Dag 5: level 2, 31.03.11
Dag 4: level 1 + DanceStep på Elixia 30.03.11
Dag 3: level 2, 29.03.11
Dag 2; level 2, 28.03.11:-)
Dag 1; level 1, 27.03.11

[Linn H]

Slenger meg med her.

Er kommet til dag 2 level 2. Skikkelig hardt synes jeg. Mange av øvelsene krever nettopp øvelse gitt.....Planken er nok ikke min sterkeste side.........

Stå på:-)

[LIBBA]

Har ikke blitt noe shred på meg ennå i dag, men har gått tur i 1 time 20 min
....i jevn marsfart
Pandora: først shred og så 1,5 times tur er jo veldig bra da
Linn H: hvis det er noen trøst har jeg kommet til at planke-øvelsene er funnet opp av en sadist
Synes også dem er harde, og veldig vanskelig å utføre helt korrekt
Vi får gjøre så godt vi kan

[Pandora]

Så bra at du også er med Linn H

Liker heller ikke de planke øvelsene....men prøver å si til meg selv at de sikkert er super effektive!!

Jeg driver og bytter mellom nivåene, siden jeg har tatt hele shreden en gang før (og var veldig fornøyd med resultatet!) - trenger litt ekstra variasjon...level 1 er virkelig en god del lettere enn 2 og 3 syns jeg, og det er mest pga fravær av de plankegreiene.

[Linn H]

I starten var level 1 tung nok den...men level 2 er myeeeeee verre...Så jeg ser frem til level 3

[Pandora]

Ferdig med dagens hat-øvelser, og de som ikke er så ille...som skøyting og twist feks - nesten så jeg gleder meg til den delen ..men gleder meg mest til dusjen etterpå!!


Dag 9: level 2, 04.04.11
Dag 8: level 1 + 1,5 times tur, 03.04.11
Dag 7: level 1 + DanceStep Elixia, 02.04.11
Dag 6: level 3, 01.04.11
Dag 5: level 2, 31.03.11
Dag 4: level 1 + DanceStep på Elixia 30.03.11
Dag 3: level 2, 29.03.11
Dag 2; level 2, 28.03.11:-)
Dag 1; level 1, 27.03.11

[Linn H]

har kjørt level 2 dag 3 i dag.....puuh.....
Men jeg holder koken!

[LIBBA]

Jeg fikk Ripped in 30 av JM i dag, og den VIRKET IKKE i spilleren min
DVD error sto det, og den ble spyttet ut igjen. Ble rett og slett forbanna. Det var penger i dass det
Etter at jeg hadde roet meg noe tok jeg en runde 30 day shred Level2

[Linn H]

sikkert feil sone på dvd spilleren. Søk opp "sonefri også merke og modell"
Du kan som oftest gjøre de sonefri bare ved å trykke en kombinasjon på fjernkontrollen.

[Pandora]

Så dumt LIBBA! Har du bestilt fra USA? Bare lurte på om du kunne ha fått sånn amerikansk DVD standard..NC..et eller annet? Er så heldig at jeg har en DVD spiller som tar både amerikansk og europeisk standard, men tror det er sjeldent at begge kan spilles her hjemme.

Har også bestilt Ripped in 30, og er veldig spent på hvordan den er (fått beskjed om at den ikke kommer før 9. Mai..fra US)

Trøst deg med at Shreden er veldig effektiv!!

[LIBBA]

Opprinnelig lagt inn av Linn H, her.

sikkert feil sone på dvd spilleren. Søk opp "sonefri også merke og modell"
Du kan som oftest gjøre de sonefri bare ved å trykke en kombinasjon på fjernkontrollen.

Det fikk jeg ikke til. Har en NAD T557 blu-ray spiller som er ca 11/2 år.
Den skulle visst ta det meste fikk jeg fortalt
Skal ta kontakt med butikken der jeg kjøpte den i morgen for å høre om det er noe som kan gjøres

Opprinnelig lagt inn av Pandora, her.

Så dumt LIBBA! Har du bestilt fra USA? Bare lurte på om du kunne ha fått sånn amerikansk DVD standard..NC..et eller annet? Er så heldig at jeg har en DVD spiller som tar både amerikansk og europeisk standard, men tror det er sjeldent at begge kan spilles her hjemme.

Har også bestilt Ripped in 30, og er veldig spent på hvordan den er (fått beskjed om at den ikke kommer før 9. Mai..fra US)

Trøst deg med at Shreden er veldig effektiv!!

Ja, har bestillt fra USA. Trodde denne "vidunderspilleren" min tok det meste som sakt. Så feil kan man ta Håper det kan fikses .

[LIBBA]

Da var dagens økt med shred Level2 over.
Er fortsatt ikke i form, så det var svintungt. Ble megasliten, og
er fortsatt skjelven i hele kroppen.
Håper det går lettere i morgen

[Pandora]

Blodslit med level 3!! Trodde jeg skulle omkomme sånn litt uti første sekvensen...men bare man starter på runde 2 er man jo fort over midten...og snart i mål Det er sjarmen med sånne korte programmer

Dag 10: level 3, 05.04.11
Dag 9: level 2, 04.04.11
Dag 8: level 1 + 1,5 times tur, 03.04.11
Dag 7: level 1 + DanceStep Elixia, 02.04.11
Dag 6: level 3, 01.04.11
Dag 5: level 2, 31.03.11
Dag 4: level 1 + DanceStep på Elixia 30.03.11
Dag 3: level 2, 29.03.11
Dag 2; level 2, 28.03.11:-)
Dag 1; level 1, 27.03.11

[Pandora]

Hjemme og vasket hus idag etter sein jobbing igår....skiftet på alle senger, og hatt dagens date med Jillian føler meg sååå flink

Dag 11: level 2, 06.04.11
Dag 10: level 3, 05.04.11
Dag 9: level 2, 04.04.11
Dag 8: level 1 + 1,5 times tur, 03.04.11
Dag 7: level 1 + DanceStep Elixia, 02.04.11
Dag 6: level 3, 01.04.11
Dag 5: level 2, 31.03.11
Dag 4: level 1 + DanceStep på Elixia 30.03.11
Dag 3: level 2, 29.03.11
Dag 2; level 2, 28.03.11:-)
Dag 1; level 1, 27.03.11

[YokoTsuno]

Sånn ser mine treningsøkter ut:

5/4: level 2 + 5 min rockering
4/4: level 1
3/4: level 1 + rockering
2/4: level 1
1/4: Level 1 + rockering

"bare" 25 økter igjen... Jeg har vært stiv i beina siden lørdag, men det er ikke så ille som det var de første dagene lenger. Heldigvis!

[Linn H]

Skal bare få i meg mat så er jeg klar for dagens økt!....Puuuh!

[Pandora]

...og der kom min "Ripped in 30" i posten - mye før jeg hadde ventet den Må kanskje begynne med den fra i morgen da, kjekt med variasjon fra shreden - men ser at den er bygget opp helt likt (3+2+1)x3

Noen fler her inne som har prøvd den Ripped varianten?

[LIBBA]

Dagens økt Level2 over
Var tungt i dag også.
Er slitsomt dette for en forholdsvis gammel skrott

[LIBBA]

Opprinnelig lagt inn av Pandora, her.

...og der kom min "Ripped in 30" i posten - mye før jeg hadde ventet den Må kanskje begynne med den fra i morgen da, kjekt med variasjon fra shreden - men ser at den er bygget opp helt likt (3+2+1)x3

Noen fler her inne som har prøvd den Ripped varianten?

Jeg har ikke prøvd ennå ( amerikansk DVD standard), men har sett det ut på nettet. Noen av øvelsene er lik shreden, mens andre er "nye".
Så temmelig hardt ut.

[Wonder woman]

Libba: Så kjedelig håper du får den til å virke.
Pandora: Har fått min og kjørt igjennom 1 gang. Ikke så grusomt ille der og da men du verden så støl jeg ble etterpå.

Jeg er matforgiftet, har ligget flat i 3 dager - blæ satser på at det blir en bedre dag i morgen og at jeg kan begynne med treningen igjen.

[LIBBA]

Opprinnelig lagt inn av Wonder woman, her.

Libba: Så kjedelig håper du får den til å virke.
Pandora: Har fått min og kjørt igjennom 1 gang. Ikke så grusomt ille der og da men du verden så støl jeg ble etterpå.

Jeg er matforgiftet, har ligget flat i 3 dager - blæ satser på at det blir en bedre dag i morgen og at jeg kan begynne med treningen igjen.

Har snakket med butikken, og der hørtes det ut som det var håp, men jeg måtte vente noen dager før dem hadde tid til å hjelpe (hadde myye å gjøre sa dem)
.....Uff...matforgiftet. Ugh..har vært det en gang, og trodde nesten jeg skulle stryke med. Du har min fulle sympati
Goood bedring

[Pandora]

Prøvde level 1 av Ripped in 30 idag...hardt!! Definitivt hardere enn level 1 av shreden Tør nesten ikke tenke på hvordan level 3 eller 4 blir her...

Men gir meg ikke....

Dag 12: level 1, 07.04.11 Ripped in 30
Dag 11: level 2, 06.04.11
Dag 10: level 3, 05.04.11
Dag 9: level 2, 04.04.11
Dag 8: level 1 + 1,5 times tur, 03.04.11
Dag 7: level 1 + DanceStep Elixia, 02.04.11
Dag 6: level 3, 01.04.11
Dag 5: level 2, 31.03.11
Dag 4: level 1 + DanceStep på Elixia 30.03.11
Dag 3: level 2, 29.03.11
Dag 2; level 2, 28.03.11:-)
Dag 1; level 1, 27.03.11

[Linn H]

har tatt min tørn på level 2 i dag også! Flink jente!

[LIBBA]

Opprinnelig lagt inn av Pandora, her.

Prøvde level 1 av Ripped in 30 idag...hardt!! Definitivt hardere enn level 1 av shreden Tør nesten ikke tenke på hvordan level 3 eller 4 blir her...

Men gir meg ikke....

Dag 12: level 1, 07.04.11 Ripped in 30
Dag 11: level 2, 06.04.11
Dag 10: level 3, 05.04.11
Dag 9: level 2, 04.04.11
Dag 8: level 1 + 1,5 times tur, 03.04.11
Dag 7: level 1 + DanceStep Elixia, 02.04.11
Dag 6: level 3, 01.04.11
Dag 5: level 2, 31.03.11
Dag 4: level 1 + DanceStep på Elixia 30.03.11
Dag 3: level 2, 29.03.11
Dag 2; level 2, 28.03.11:-)
Dag 1; level 1, 27.03.11

Fortsatt like flink
Å himmel nå så jeg også at det er 4 nivåer. Hjææælp

Venter fortsatt på å få fikset blu-ray spilleren.
Shreden level2 utført. Slitsomt i dag også. Puh...

[Pandora]

Opprinnelig lagt inn av LIBBA, her.

Shreden level2 utført. Slitsomt i dag også. Puh...

Syns vi er flinke, begge to!!! skryte, skryte

Gir meg ikke før jeg er tilbake til den magen jeg hadde etter sist shred for et år siden (har beholdt bilde inne på profilen min som motivasjon) - og denne gangen SKAL jeg ikke falle tilbake til sjokolade og sofakos på samme måte som sist sukk...og snart er det sommer:-)