Hva har du spist til frokost i dag?

Jammo · 17-01-15, 13:24

En kopp med fett kaffe med kakao og en liten bit av taffelost

Oppskrift:
En kopp sterk kaffe
Et egg
En ss smør usaltet
En stor ss cocosa
Litt kakao
3 ss fløtr

Blendes og nytes

Butterfly83 · 17-01-15, 15:07

En fettkaffe, 1 lavkarboskive med ost og spekeskinke, og 1/2 avokado.

Gabi · 18-01-15, 13:51

Egg og bacon med en salat av bladspinat, agurk, paprika og et par cherrytomater.

Butterfly83 · 18-01-15, 19:20

Ett pizzastykke fra i går.

Jammo · 21-01-15, 16:18

En stor kopp med fettkaffe

annex · 10-02-15, 12:00

Blåbærsmoothie, med egg, skyr, CC og chiafrø
Tran og litt vits
Både kaffe og te i dag

Bønna200 · 10-02-15, 12:43

Omelett med paprika og vårløk, masse Philladelphia på toppen og sukkererter ved siden av. Te og vann.

Ziltoidia · 10-02-15, 18:37

Litt sørgelig... men det går som regel i å vispe sammen et par-tre egg og døtte det i mikrobølgeovnen på universitetet i 2 minutter mens jeg rører underveis. Avslutter med å putte i små biter av cheddarost og pynter med litt kaviar.

annex · 22-02-15, 15:27

I dag har jeg prøvd chia grøt med kakao for første gang, ble som en sjokoladepudding, var veldig godt for en sjokolade elsker som meg til kaffekoppen

ellers går det nesten alltid i smoothies her til frokost, med type bær, egg, CC, skyr osv, enkelt og godt

Yrla · 23-02-15, 19:08

Stor salat: spinat, hvetekimolje, agurk, løk, purre, squash, grønn paprika, avokado, edamerost i terninger og kalkunbrystbiter.

langaard · 23-02-15, 19:28

Masse svart kaffe (trenger ikke frokost når jeg har ferie)

stinei · 24-02-15, 22:24

Egg og bacon

Susa84 · 04-03-15, 11:34

2 "skiver" sesambrød laget av sesamfrø, egg, ost, fiberhusk og litt bakepuler . Også 2 egg med majones.

Butterfly83 · 04-03-15, 14:30

Opprinnelig lagt inn av Susa84, her.

og litt bakepuler .

Det var da en fantastisk frokost Susa84

Her ble det en fettkaffe og en lavkarbobrødskive med smør, italiensk salat og skinke.

Susa84 · 04-03-15, 17:29

Opprinnelig lagt inn av Butterfly83, her.

Det var da en fantastisk frokost Susa84

Her ble det en fettkaffe og en lavkarbobrødskive med smør, italiensk salat og skinke.

Susa84 · 04-03-15, 17:30

Opprinnelig lagt inn av Susa84, her.

2 "skiver" sesambrød laget av sesamfrø, egg, ost, fiberhusk og litt bakepuler . Også 2 egg med majones.

Jeg mener bakePULVER

Butterfly83 · 04-03-15, 23:57

Susa84 · 05-03-15, 11:11

Tyrkisk yoghurt med skogsbær. Gjorde det klart i går kveld ved å legge frossne bær i en bolle med yoghurt.

nellie · 05-03-15, 12:44

Knekkebrød med masse grov leverpostei, majones og agurk, 1 stor spiseskje med tran, kaffe med fløte og litt mørk sjokolade.

TrillTrall · 05-03-15, 12:46

2 ss sitrontran, 1 multivitamintablett, 2 ryvita m/kaviar og hvitost + masse vann.

Butterfly83 · 05-03-15, 12:51

1 lavkarboskive med hvitløkspate og majones. Fant Finsbråten hvitløkspate med bare 1 gram karbo pr 100 gram. God var den og

Har vanskelig for å kutte brødskiva til frokost. Er jo bare 2.4 g karbo pr skive da, og det er vel bedre enn ingen frokost i det hele tatt.

Bønna200 · 05-03-15, 21:37

Opprinnelig lagt inn av Susa84, her.

2 "skiver" sesambrød laget av sesamfrø, egg, ost, fiberhusk og litt bakepuler . Også 2 egg med majones.

Her blei det... Ikke'no i dag.

Susa84 · 05-03-15, 23:09

Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her.

Her blei det... Ikke'no i dag.

mereo · 06-03-15, 09:26

En kopp te og en flaske med vann. Uten drikke duger helten ikke.

Butterfly83 · 06-03-15, 14:36

En fettkaffe og en lavkarboskive med hvitløkspate. Var tom for majones så det ble en avrent rødbetskive på

17-01-15, 13:24	#5476
Jammo Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Haugesund Alder: 38 Innlegg: 386	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En kopp med fett kaffe med kakao og en liten bit av taffelost Oppskrift: En kopp sterk kaffe Et egg En ss smør usaltet En stor ss cocosa Litt kakao 3 ss fløtr Blendes og nytes __________________ Hjalmfrid's Verden - Bloggen min "Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære." Sist redigert av Jammo : 17-01-15 kl 17:18.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Livstilsendring

17-01-15, 15:07	#5477
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En fettkaffe, 1 lavkarboskive med ost og spekeskinke, og 1/2 avokado.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

18-01-15, 13:51	#5478
Gabi Medlem Medlem siden: May 2013 Innlegg: 94	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og bacon med en salat av bladspinat, agurk, paprika og et par cherrytomater. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent kosthold

18-01-15, 19:20	#5479
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ett pizzastykke fra i går.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

21-01-15, 16:18	#5480
Jammo Medlem Medlem siden: Jul 2012 Hvor: Haugesund Alder: 38 Innlegg: 386	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En stor kopp med fettkaffe __________________ Hjalmfrid's Verden - Bloggen min "Livet er som en skoledag, med sorg og glede som hovedfag. I gledens time best å være, i sorgens time mest å lære."
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Livstilsendring

10-02-15, 12:00	#5481
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Blåbærsmoothie, med egg, skyr, CC og chiafrø Tran og litt vits Både kaffe og te i dag __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

10-02-15, 12:43	#5482
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Omelett med paprika og vårløk, masse Philladelphia på toppen og sukkererter ved siden av. Te og vann. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

10-02-15, 18:37	#5483
Ziltoidia Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: London Alder: 35 Innlegg: 1.080	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Litt sørgelig... men det går som regel i å vispe sammen et par-tre egg og døtte det i mikrobølgeovnen på universitetet i 2 minutter mens jeg rører underveis. Avslutter med å putte i små biter av cheddarost og pynter med litt kaviar. __________________ Min kokebok // Ravelry // Min journal // Strikkeblogg
	Min kostholdsfilosofi: 2010-12 ketogent, siden mer liberal med frukt, belgfrukter og mer grønnsaker

22-02-15, 15:27	#5484
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag har jeg prøvd chia grøt med kakao for første gang, ble som en sjokoladepudding, var veldig godt for en sjokolade elsker som meg til kaffekoppen ellers går det nesten alltid i smoothies her til frokost, med type bær, egg, CC, skyr osv, enkelt og godt __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

23-02-15, 19:08	#5485
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Stor salat: spinat, hvetekimolje, agurk, løk, purre, squash, grønn paprika, avokado, edamerost i terninger og kalkunbrystbiter. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

23-02-15, 19:28	#5486
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Masse svart kaffe (trenger ikke frokost når jeg har ferie)
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

24-02-15, 22:24	#5487
stinei Seniormedlem Medlem siden: Jan 2011 Hvor: Østlandet Innlegg: 696	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Egg og bacon __________________ Min journal -velkommen inn!
	Min kostholdsfilosofi: - ketolyse -

04-03-15, 11:34	#5488
Susa84 Medlem Medlem siden: Mar 2015 Hvor: Vestfold, Sandefjord Alder: 41 Innlegg: 162	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 "skiver" sesambrød laget av sesamfrø, egg, ost, fiberhusk og litt bakepuler . Også 2 egg med majones.
	Min kostholdsfilosofi: paleo, lavkarbo 50-100gr pr dag

04-03-15, 14:30	#5489
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Susa84, her. og litt bakepuler . Det var da en fantastisk frokost Susa84 Her ble det en fettkaffe og en lavkarbobrødskive med smør, italiensk salat og skinke.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

04-03-15, 17:29	#5490
Susa84 Medlem Medlem siden: Mar 2015 Hvor: Vestfold, Sandefjord Alder: 41 Innlegg: 162	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Butterfly83, her. Det var da en fantastisk frokost Susa84 Her ble det en fettkaffe og en lavkarbobrødskive med smør, italiensk salat og skinke.
	Min kostholdsfilosofi: paleo, lavkarbo 50-100gr pr dag

04-03-15, 17:30	#5491
Susa84 Medlem Medlem siden: Mar 2015 Hvor: Vestfold, Sandefjord Alder: 41 Innlegg: 162	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Susa84, her. 2 "skiver" sesambrød laget av sesamfrø, egg, ost, fiberhusk og litt bakepuler . Også 2 egg med majones. Jeg mener bakePULVER
	Min kostholdsfilosofi: paleo, lavkarbo 50-100gr pr dag

04-03-15, 23:57	#5492
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: Hva har du spist til frokost i dag?
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

05-03-15, 11:11	#5493
Susa84 Medlem Medlem siden: Mar 2015 Hvor: Vestfold, Sandefjord Alder: 41 Innlegg: 162	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Tyrkisk yoghurt med skogsbær. Gjorde det klart i går kveld ved å legge frossne bær i en bolle med yoghurt. __________________ Journalen min Ønsker alle en fin og flott dag Lagre
	Min kostholdsfilosofi: paleo, lavkarbo 50-100gr pr dag

05-03-15, 12:44	#5494
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Knekkebrød med masse grov leverpostei, majones og agurk, 1 stor spiseskje med tran, kaffe med fløte og litt mørk sjokolade. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

05-03-15, 12:46	#5495
TrillTrall Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 57 Innlegg: 5.374	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 ss sitrontran, 1 multivitamintablett, 2 ryvita m/kaviar og hvitost + masse vann. __________________ Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)

05-03-15, 12:51	#5496
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 lavkarboskive med hvitløkspate og majones. Fant Finsbråten hvitløkspate med bare 1 gram karbo pr 100 gram. God var den og Har vanskelig for å kutte brødskiva til frokost. Er jo bare 2.4 g karbo pr skive da, og det er vel bedre enn ingen frokost i det hele tatt.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

05-03-15, 21:37	#5497
Bønna200 Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Akershus Alder: 49 Innlegg: 8.394	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Susa84, her. 2 "skiver" sesambrød laget av sesamfrø, egg, ost, fiberhusk og litt bakepuler . Også 2 egg med majones. Her blei det... Ikke'no i dag. __________________ "Dyrene i denne verden eksisterer for sin egen skyld. De er ikke skapt for mennesker mer enn svarte er skapt for hvite eller kvinner for menn." -Alice Walker, forfatter
	Min kostholdsfilosofi: Veganer. Ren mat og matglede.

05-03-15, 23:09	#5498
Susa84 Medlem Medlem siden: Mar 2015 Hvor: Vestfold, Sandefjord Alder: 41 Innlegg: 162	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Bønna200, her. Her blei det... Ikke'no i dag. __________________ Journalen min Ønsker alle en fin og flott dag Lagre
	Min kostholdsfilosofi: paleo, lavkarbo 50-100gr pr dag

06-03-15, 09:26	#5499
mereo Seniormedlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Buskerud Innlegg: 804	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En kopp te og en flaske med vann. Uten drikke duger helten ikke. __________________ Mereo, Min Journal.
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/ Generell lavkarbo.

06-03-15, 14:36	#5500
Butterfly83 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2012 Innlegg: 1.069	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En fettkaffe og en lavkarboskive med hvitløkspate. Var tom for majones så det ble en avrent rødbetskive på
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 18:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 04:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 11:12