Ketolysekuren for 2 gang 4 mnd etter fødsel, går ikke ned!

[Hamster59]

Jeg må bare ile til og beklage. Ser at jeg har misforstått meninga i overskrifta, trodde dette var 2. gang etter fødselen.

Jeg trodde det var vanlig å gå ned i vekt under amming. På meg raste kiloene av. Da lærte jeg noe nytt idag..
Ettersom du ikke ammer, kan du i større grad fokusere på hva og hvor mye du spiser. Synes de porsjonene så litt store ut, særlig med så mange måltider om dagen. (Det var vel derfor jeg trodde du fortsatt amma. Så synd at ikke junior ville ha mer av melka di.) Jeg synes det du spiser ser greit ut, kanskje med unntak av barbeque-ribba. Hold deg til mest mulig rein mat, og lag den fra bunnen av, minst mulig ferdigmat.

Ønsker deg lykke til, både med junior og kostholdet.

[Pebbles82]

Opprinnelig lagt inn av Hamster59, her.

Jeg må bare ile til og beklage. Ser at jeg har misforstått meninga i overskrifta, trodde dette var 2. gang etter fødselen.

Jeg trodde det var vanlig å gå ned i vekt under amming. På meg raste kiloene av. Da lærte jeg noe nytt idag..
Ettersom du ikke ammer, kan du i større grad fokusere på hva og hvor mye du spiser. Synes de porsjonene så litt store ut, særlig med så mange måltider om dagen. (Det var vel derfor jeg trodde du fortsatt amma. Så synd at ikke junior ville ha mer av melka di.) Jeg synes det du spiser ser greit ut, kanskje med unntak av barbeque-ribba. Hold deg til mest mulig rein mat, og lag den fra bunnen av, minst mulig ferdigmat.

Ønsker deg lykke til, både med junior og kostholdet.

takk takk.... du er tilgitt

[TrillTrall]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

(det med at amming tærer på kiloene er det dummeste jeg hører! Jeg ammet i 7 mnd og ungen åt masse, men jeg bare gikk opp! Spiste nesten ikke, for det glemte jeg. Kjenner heller ingen som gikk noe særlig ned ved amming, enten stillestående eller opp ivekt på dem også. Så sånne myter blir for dumme å generalisere etter!)

Så enig, så enig. Jeg ammet i 10 mnd, ikke fullammet da, men gikk ikke ned ett gram. Derimot klarte jeg lett å spise på meg rundt 5 kg og siden jeg fra før hadde 5-6 kg ekstra etter fødselen så var jeg minst 10 kg overvektig etter å ha ammet i 10 mnd.