Hvor ofte 'bør' man veie seg, syns dere?

tuttle · 13-03-11, 19:24

Jeg er enig med Photobscura og Nerthus: det kan være lurt å finne fram målebåndet! Det er jo så mye som spiller inn på vekta. Noen ganger går man opp i kilo, men ned i cm. Muskler veier jo mer enn fett. Har man trent en del, så kan vekta gå litt oppover, og det er jo da egentlig positivt

Har hatt noen perioder med "vektmani". Gjerne veiing flere ganger om dagen, enda jeg visste at jeg ville få det laveste tallet på morgenen. Ble nærmest avhengig av å sjekke vekta. Enda det egentlig bare gjorde meg deppa Så nå prøver jeg å bare ta en titt på vekta sånn innimellom, når det passer seg. Men jeg må si det var vanskelig å slutte med veiinga!

Vanskelig å si hvor ofte man bør veie seg, selv om mange leger/"eksperter" råder en til en gang per uke. Alle er forskjellige. Noen føler ikke behov for å veie seg i det hele tatt, for andre passer med en gang i uka/måneden, og andre igjen hver dag.

Men igjen, liker målebåndet Eventuelt bare en tråd med merker/knuter på, for å vise forskjellen fra sist. Det er fint å se at centimeterne forsvinner, selv om kiloene ikke alltid gjør det Det gir ekstra motivasjon, i stedet for å gjøre deg deppa!

LibraGirl · 04-05-11, 04:42

En gang i uka er det på vekta å fram med målebandet for min del

Dolsi · 04-05-11, 07:35

Har en fast veiedag hver uke, torsdager, og da finner jeg også fram målebåndet

13-03-11, 19:24	#26
tuttle Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2011 Innlegg: 6	Sv: Hvor ofte 'bør' man veie seg, syns dere? Jeg er enig med Photobscura og Nerthus: det kan være lurt å finne fram målebåndet! Det er jo så mye som spiller inn på vekta. Noen ganger går man opp i kilo, men ned i cm. Muskler veier jo mer enn fett. Har man trent en del, så kan vekta gå litt oppover, og det er jo da egentlig positivt Har hatt noen perioder med "vektmani". Gjerne veiing flere ganger om dagen, enda jeg visste at jeg ville få det laveste tallet på morgenen. Ble nærmest avhengig av å sjekke vekta. Enda det egentlig bare gjorde meg deppa Så nå prøver jeg å bare ta en titt på vekta sånn innimellom, når det passer seg. Men jeg må si det var vanskelig å slutte med veiinga! Vanskelig å si hvor ofte man bør veie seg, selv om mange leger/"eksperter" råder en til en gang per uke. Alle er forskjellige. Noen føler ikke behov for å veie seg i det hele tatt, for andre passer med en gang i uka/måneden, og andre igjen hver dag. Men igjen, liker målebåndet Eventuelt bare en tråd med merker/knuter på, for å vise forskjellen fra sist. Det er fint å se at centimeterne forsvinner, selv om kiloene ikke alltid gjør det Det gir ekstra motivasjon, i stedet for å gjøre deg deppa! __________________ Er nesten på idealvekta, og er egentlig veldig fornøyd!
	Min kostholdsfilosofi: Karbohydratkontrollert

04-05-11, 04:42	#27
LibraGirl Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Bodø Alder: 37 Innlegg: 688	Sv: Hvor ofte 'bør' man veie seg, syns dere? En gang i uka er det på vekta å fram med målebandet for min del __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ca 50-60gkh pr dag

04-05-11, 07:35	#28
Dolsi Seniormedlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 1.081	Sv: Hvor ofte 'bør' man veie seg, syns dere? Har en fast veiedag hver uke, torsdager, og da finner jeg også fram målebåndet
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvor ofte veier dere dere??	Sugarmom	Spørsmål og svar	39	25-05-11 17:05
Hvor ofte spiser dere?	paprika	Spørsmål og svar	65	13-07-10 22:34
Til dere som slanker dere: Hvor ofte skeier dere ut?	Iselilja	Lavkarbo generelt	12	09-07-09 19:45
Er dere klar over hvor ofte dere bruker magemusklene?	lokkebiff	Generell diskusjon	17	06-03-09 10:38
Veie seg-hvor ofte gjør dere det?	Angelina	Lavkarbo generelt	28	14-04-05 13:55

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hvor ofte 'bør' man veie seg, syns dere?

Sv: Hvor ofte 'bør' man veie seg, syns dere?

Sv: Hvor ofte 'bør' man veie seg, syns dere?

Sv: Hvor ofte 'bør' man veie seg, syns dere?