Vi som ikke skal ned så mange kilo ... Bulimi

Kula · 08-02-11, 15:06

Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her.

Om du blir stresset av å ikke telle kalorier bør du telle. Jeg skulle ned bare noen få kg og telte, som vanlig. Om du vil ned få kg bør du få i deg mindre fett og mer protein istedet. En blanding av proteinmodifisert faste og ketolyse. Det betyr at du spiser karbohydrater kun i form av grønnsaker slik det anbefales på ketolyse og ikke tillegger fett til maten utenom hvis den er helt mager, som kyllingfilet og torsk. Minst mulig fett og karbohydrater, altså. Nok til at det smaker ok, bare.

Alvorlig talt! Du anbefaler en person, som sliter med en spiseforstyrrelse, å telle kalorier. Samtidig som du anbefaler en blanding av proteinmodifisert faste og ketolyse. Altså skjære ned på både karbohydrater og fett!

Dette er jo galskap! Hva er grunnen til at du strør om deg med disse anbefalingene?

-

**Cyan** · 08-02-11, 16:05

Jeg må signere Kula her, altså.

Ada-Emilie: Du har tidligere vært åpen om at du selv har en spiseforstyrrelse. Jeg syns derfor det er svært betenkelig at du flyr rundt på forumet og anbefaler proteinmodifisert faste. Spesielt betenkelig er det at du anbefaler det til en person som sliter med bulimi.

otika · 08-02-11, 16:14

Rister oppgitt på hodet Er jaggu glad jeg har en stund på baken her og lest mye bøker,ellers hadde jeg vel sitti her og vært syltynn og syk

08-02-11, 15:06	#26
Kula Seniormedlem Medlem siden: Nov 2006 Innlegg: 1.389	Sv: Vi som ikke skal ned så mange kilo.. Bulimi Opprinnelig lagt inn av ada-emilie, her. Om du blir stresset av å ikke telle kalorier bør du telle. Jeg skulle ned bare noen få kg og telte, som vanlig. Om du vil ned få kg bør du få i deg mindre fett og mer protein istedet. En blanding av proteinmodifisert faste og ketolyse. Det betyr at du spiser karbohydrater kun i form av grønnsaker slik det anbefales på ketolyse og ikke tillegger fett til maten utenom hvis den er helt mager, som kyllingfilet og torsk. Minst mulig fett og karbohydrater, altså. Nok til at det smaker ok, bare. Alvorlig talt! Du anbefaler en person, som sliter med en spiseforstyrrelse, å telle kalorier. Samtidig som du anbefaler en blanding av proteinmodifisert faste og ketolyse. Altså skjære ned på både karbohydrater og fett! Dette er jo galskap! Hva er grunnen til at du strør om deg med disse anbefalingene? - Sist redigert av Kula : 08-02-11 kl 15:14.
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

08-02-11, 16:05	#27
Cyan Supermoderator Medlem siden: May 2005 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 3.060	Sv: Vi som ikke skal ned så mange kilo ... Bulimi Jeg må signere Kula her, altså. Ada-Emilie: Du har tidligere vært åpen om at du selv har en spiseforstyrrelse. Jeg syns derfor det er svært betenkelig at du flyr rundt på forumet og anbefaler proteinmodifisert faste. Spesielt betenkelig er det at du anbefaler det til en person som sliter med bulimi.
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo + trening

08-02-11, 16:14	#28
otika Medlem Medlem siden: Oct 2006 Hvor: Buskerud Innlegg: 461	Sv: Vi som ikke skal ned så mange kilo ... Bulimi Rister oppgitt på hodet Er jaggu glad jeg har en stund på baken her og lest mye bøker,ellers hadde jeg vel sitti her og vært syltynn og syk __________________ Otika Otiki
	Min kostholdsfilosofi: 1800 kcal, 150 gr fett og maks 20 gr karbo

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Lavkarbo - hvor mange kalorier? Man skal jo ikke telle?	Lillemy71	Spørsmål og svar	68	30-06-10 22:21
Har du mistet mange kilo, og så kom de tilbake?	annama	Lavkarbo generelt	14	18-08-09 08:28
Mange kilo?	Sofie29	Spørsmål og svar	3	24-01-09 14:30
Hvilken kur passer best for en som skal ned 6-8 kosmetiske kilo, og som ikke trener?	SkinnyToBe	Ketolysekuren	8	23-10-07 22:32
Skal ned mange kilo, wish me luck!	Bobbo	Ketolysekuren	28	26-06-07 12:04

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Vi som ikke skal ned så mange kilo ... Bulimi

Sv: Vi som ikke skal ned så mange kilo.. Bulimi

Sv: Vi som ikke skal ned så mange kilo ... Bulimi

Sv: Vi som ikke skal ned så mange kilo ... Bulimi