Karikatur og Mosepjusk trener!

Mosepjusk · 28-02-11, 10:51

Ja, vi er faktisk det

Håper dere hadde en fin feiring i helga!

Kanskje trening i kveld kl 19:00.

Karikatur · 28-02-11, 21:30

Nja... ei sånn vanskelig uke igjen.. Har overtidsdag i morgen, men har fått lapp på gratis prøvetime på sats, så kanskje jeg manner meg opp til å stikke dit og tilbake på jobb igjen, evnt

Mosepjusk · 02-03-11, 09:16

SATS
Jeg drar på Let's Dance kl 20:00 i dag

Karikatur · 09-03-11, 10:08

Jada, her trenes det Travel uke denne uka og, men hvis flyet til gubben ikke blir forsinka, så håper jeg å trene "et eller annet" i 19-tida i kveld. Skal du trene?

Mosepjusk · 10-03-11, 12:44

Hei,
Jeg har blitt syk IGJEN Hva er det med mitt immunforsvar da? Tror jeg må trene mye mer enn jeg gjør asså.
Har vært uten stemme siden fredag. Den er på vei tilbake nå da, men sliter med at jeg blir latterlig fort sliten i kroppen.
Starter forhåpentligvis på ny frisk igjen på mandag.

Karikatur · 12-03-11, 20:36

Æsj, så kjedelig!

Her er jeg mye alenemamma, og skal bort ei langhelg, så jeg må rett og slett love meg selv å starte på ny frisk neste-neste mandag.

God bedring!

Karikatur · 23-03-11, 10:14

Trene i dag?

Mosepjusk · 13-04-11, 11:25

Oj oj oj, jeg er så flink til å trene! ARGH! Jeg visste så godt at det kom til å bli sånn.. Hater at jeg er sånn!!

Hvordan går det med deg og treninga?

Kanskje jeg skal trene i dag... Det er jo så digg når man først kommer inn i det

Karikatur · 25-04-11, 20:52

Vært dårlig her også, har til dels rett og slett ikke hatt tid, og nå har det vært en laaaang, deilig påskeferie.

Men har tenkt å ta treningsskoa fatt denne uka, prøve onsdag!

Mosepjusk · 29-04-11, 09:29

Lenge siden jeg har vært inne her... Trena du på onsdag?
På mandag kveld har jeg planer, men kanskje tirsdag da..?

Karikatur · 29-04-11, 14:42

Gikk tur og var innom i styrkeavdelinga en kvarters tid, usikker på om det teller som trening

Litt travel neste uke (what else is new), men skal prøve å ta en tur mandag/onsdag.

Funderer forresten på å slå til på personlig-trener tilbudet nå, 20 ganger 25 minutter.. Da MÅ man jo bare trene..

Mosepjusk · 02-05-11, 13:09

PTxpress? Hva koster det?
Jeg syns jeg betaler nok i mnd. Hadde kanskje ikke vært så ille hvis jeg bare trena litt innimellom, hehe.
Jeg kjøpte 10 timer PT da jeg begynte der. Dyrt, men verdt hver eneste krone den gang.

Karikatur · 03-05-11, 17:16

5 og et halvt, tror jeg.. Dyrt, ja Men tror det kan være effektivt. Særlig nå når det knapt finnes gruppetimer på kveldstid lenger.

Var på prøvetime i går, skal ha en ny med ei anna i morgen, så får se hva det blir til

trent i det siste, eller?

Mosepjusk · 04-05-11, 14:09

Opprinnelig lagt inn av Karikatur, her.

5 og et halvt, tror jeg.. Dyrt, ja Men tror det kan være effektivt. Særlig nå når det knapt finnes gruppetimer på kveldstid lenger.

Var på prøvetime i går, skal ha en ny med ei anna i morgen, så får se hva det blir til

trent i det siste, eller?

Dyrt ja
Så flink du er!

Nei, jeg har ikke trena på år og dag... hehe!

Karikatur · 09-05-11, 07:52

Opprinnelig lagt inn av Mosepjusk, her.

Dyrt ja
Så flink du er!

Nei, jeg har ikke trena på år og dag... hehe!

Bli med å trene en dag, da! Jeg skal komme i gang igjen nå, basta!

Var på en veldig bra stram opp time i går!

Mosepjusk · 09-05-11, 13:50

Denne uka er ganske stappa. Kanskje jeg får mulighet på torsdag.

Karikatur · 11-05-11, 20:13

OK, jeg trente i dag, mulig jeg rekker en tur i helga

Mosepjusk · 18-05-11, 13:35

Jeg har mest lyst til å avslutte hele abo. der borte, men det er vel ikke mulig... Argh asså!
Burde trene i dag da... Let's Dance kl. 19:30... må tenke litt på det...

Karikatur · 18-05-11, 15:49

Lite tips (basert på laaaang erfaring og mange "oppstartsforsøk": Legg lista lavt nok. Husker du sa du skulle trene fire ganger i uka, det er mye, det!

Jeg får til å trene to ganger i uka, tre blir et stress og umulig å verken rekke eller gidde..

Skal ha pt-time i dag, så kanskje vi sees!

Mosepjusk · 18-05-11, 15:54

Godt tips, hehe! Det er noen ganger greit å få det på svart/hvitt.
Jeg setter herved et nytt mål: Trene 1 gang pr. uke

Så du har ordna deg PT ja, så herlig! Flink du!

Jeg burde i allefall bestille meg sånn veilednings-time. Kanskje jeg skal ringe dit med én gang og høre om de har noe ledig i dag...

Karikatur · 18-05-11, 16:34

Opprinnelig lagt inn av Mosepjusk, her.

Jeg burde i allefall bestille meg sånn veilednings-time. Kanskje jeg skal ringe dit med én gang og høre om de har noe ledig i dag...

Gjør det, hun jeg får som PT har veiledning i dag, og hun er kjempeflink og entusiastisk! Har time 7, så er du heldig, får du i tillegg se meg bli piska omkring

Mosepjusk · 18-05-11, 18:26

Ringte nå, men det var ikke noe ledig. Hadde ikke noe ledig før tidlig på fredag, og det passer ikke.
Jaja, jeg får vel ta meg en tur bort
Jeg tror min tidligere PT skal ha Let's Dance i dag HJELP! Hehehe...

Karikatur · 18-05-11, 22:13

Hvem er din tidligere pt?

Grattis med gjennomført økt, nå kan du ha god samvittighet i en hel uke!

Mosepjusk · 20-05-11, 10:41

Opprinnelig lagt inn av Karikatur, her.

Hvem er din tidligere pt?

Grattis med gjennomført økt, nå kan du ha god samvittighet i en hel uke!

Anna Kronberg. Men det var ikke hun, det var hun andre Anna.
Anna Kronberg er ute i permisjon, hun er tilbake i september/oktober som jeg trodde.
Hun var treningsekspert i VG på den tiden hun var min PT; http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=515926

Takk! Godt jobba til deg også

Karikatur · 22-05-11, 21:28

Trene denne uka??

28-02-11, 10:51	#26
Mosepjusk Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.059	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Ja, vi er faktisk det Håper dere hadde en fin feiring i helga! Kanskje trening i kveld kl 19:00. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moseberg

28-02-11, 21:30	#27
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Nja... ei sånn vanskelig uke igjen.. Har overtidsdag i morgen, men har fått lapp på gratis prøvetime på sats, så kanskje jeg manner meg opp til å stikke dit og tilbake på jobb igjen, evnt __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

02-03-11, 09:16	#28
Mosepjusk Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.059	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! SATS Jeg drar på Let's Dance kl 20:00 i dag __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moseberg

09-03-11, 10:08	#29
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Jada, her trenes det Travel uke denne uka og, men hvis flyet til gubben ikke blir forsinka, så håper jeg å trene "et eller annet" i 19-tida i kveld. Skal du trene? __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

10-03-11, 12:44	#30
Mosepjusk Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.059	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Hei, Jeg har blitt syk IGJEN Hva er det med mitt immunforsvar da? Tror jeg må trene mye mer enn jeg gjør asså. Har vært uten stemme siden fredag. Den er på vei tilbake nå da, men sliter med at jeg blir latterlig fort sliten i kroppen. Starter forhåpentligvis på ny frisk igjen på mandag. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moseberg

12-03-11, 20:36	#31
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Æsj, så kjedelig! Her er jeg mye alenemamma, og skal bort ei langhelg, så jeg må rett og slett love meg selv å starte på ny frisk neste-neste mandag. God bedring! __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

23-03-11, 10:14	#32
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Trene i dag? __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

13-04-11, 11:25	#33
Mosepjusk Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.059	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Oj oj oj, jeg er så flink til å trene! ARGH! Jeg visste så godt at det kom til å bli sånn.. Hater at jeg er sånn!! Hvordan går det med deg og treninga? Kanskje jeg skal trene i dag... Det er jo så digg når man først kommer inn i det __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moseberg

25-04-11, 20:52	#34
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Vært dårlig her også, har til dels rett og slett ikke hatt tid, og nå har det vært en laaaang, deilig påskeferie. Men har tenkt å ta treningsskoa fatt denne uka, prøve onsdag! __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

29-04-11, 09:29	#35
Mosepjusk Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.059	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Lenge siden jeg har vært inne her... Trena du på onsdag? På mandag kveld har jeg planer, men kanskje tirsdag da..? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moseberg

29-04-11, 14:42	#36
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Gikk tur og var innom i styrkeavdelinga en kvarters tid, usikker på om det teller som trening Litt travel neste uke (what else is new), men skal prøve å ta en tur mandag/onsdag. Funderer forresten på å slå til på personlig-trener tilbudet nå, 20 ganger 25 minutter.. Da MÅ man jo bare trene.. __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

02-05-11, 13:09	#37
Mosepjusk Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.059	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! PTxpress? Hva koster det? Jeg syns jeg betaler nok i mnd. Hadde kanskje ikke vært så ille hvis jeg bare trena litt innimellom, hehe. Jeg kjøpte 10 timer PT da jeg begynte der. Dyrt, men verdt hver eneste krone den gang. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moseberg

03-05-11, 17:16	#38
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! 5 og et halvt, tror jeg.. Dyrt, ja Men tror det kan være effektivt. Særlig nå når det knapt finnes gruppetimer på kveldstid lenger. Var på prøvetime i går, skal ha en ny med ei anna i morgen, så får se hva det blir til trent i det siste, eller? __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

04-05-11, 14:09	#39
Mosepjusk Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.059	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Opprinnelig lagt inn av Karikatur, her. 5 og et halvt, tror jeg.. Dyrt, ja Men tror det kan være effektivt. Særlig nå når det knapt finnes gruppetimer på kveldstid lenger. Var på prøvetime i går, skal ha en ny med ei anna i morgen, så får se hva det blir til trent i det siste, eller? Dyrt ja Så flink du er! Nei, jeg har ikke trena på år og dag... hehe! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moseberg

09-05-11, 07:52	#40
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Opprinnelig lagt inn av Mosepjusk, her. Dyrt ja Så flink du er! Nei, jeg har ikke trena på år og dag... hehe! Bli med å trene en dag, da! Jeg skal komme i gang igjen nå, basta! Var på en veldig bra stram opp time i går! __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

09-05-11, 13:50	#41
Mosepjusk Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.059	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Denne uka er ganske stappa. Kanskje jeg får mulighet på torsdag. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moseberg

11-05-11, 20:13	#42
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! OK, jeg trente i dag, mulig jeg rekker en tur i helga __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

18-05-11, 13:35	#43
Mosepjusk Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.059	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Jeg har mest lyst til å avslutte hele abo. der borte, men det er vel ikke mulig... Argh asså! Burde trene i dag da... Let's Dance kl. 19:30... må tenke litt på det... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moseberg

18-05-11, 15:49	#44
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Lite tips (basert på laaaang erfaring og mange "oppstartsforsøk": Legg lista lavt nok. Husker du sa du skulle trene fire ganger i uka, det er mye, det! Jeg får til å trene to ganger i uka, tre blir et stress og umulig å verken rekke eller gidde.. Skal ha pt-time i dag, så kanskje vi sees! __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

18-05-11, 15:54	#45
Mosepjusk Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.059	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Godt tips, hehe! Det er noen ganger greit å få det på svart/hvitt. Jeg setter herved et nytt mål: Trene 1 gang pr. uke Så du har ordna deg PT ja, så herlig! Flink du! Jeg burde i allefall bestille meg sånn veilednings-time. Kanskje jeg skal ringe dit med én gang og høre om de har noe ledig i dag... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moseberg

18-05-11, 16:34	#46
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Opprinnelig lagt inn av Mosepjusk, her. Jeg burde i allefall bestille meg sånn veilednings-time. Kanskje jeg skal ringe dit med én gang og høre om de har noe ledig i dag... Gjør det, hun jeg får som PT har veiledning i dag, og hun er kjempeflink og entusiastisk! Har time 7, så er du heldig, får du i tillegg se meg bli piska omkring __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

18-05-11, 18:26	#47
Mosepjusk Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.059	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Ringte nå, men det var ikke noe ledig. Hadde ikke noe ledig før tidlig på fredag, og det passer ikke. Jaja, jeg får vel ta meg en tur bort Jeg tror min tidligere PT skal ha Let's Dance i dag HJELP! Hehehe... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moseberg

18-05-11, 22:13	#48
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Hvem er din tidligere pt? Grattis med gjennomført økt, nå kan du ha god samvittighet i en hel uke! __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

20-05-11, 10:41	#49
Mosepjusk Seniormedlem Medlem siden: Nov 2007 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 2.059	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Opprinnelig lagt inn av Karikatur, her. Hvem er din tidligere pt? Grattis med gjennomført økt, nå kan du ha god samvittighet i en hel uke! Anna Kronberg. Men det var ikke hun, det var hun andre Anna. Anna Kronberg er ute i permisjon, hun er tilbake i september/oktober som jeg trodde. Hun var treningsekspert i VG på den tiden hun var min PT; http://www.vg.no/helse/artikkel.php?artid=515926 Takk! Godt jobba til deg også __________________ Sist redigert av Mosepjusk : 20-05-11 kl 10:47.
	Min kostholdsfilosofi: Moseberg

22-05-11, 21:28	#50
Karikatur Medlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Oslo Alder: 46 Innlegg: 101	Sv: Karikatur og Mosepjusk trener! Trene denne uka?? __________________ Oppstart 25. august 2011! Første mål er å komme seg under 80 kg. Trivselsvekta ligger nok rundt 70 kg.
	Min kostholdsfilosofi: Prøver å begrense karbohydratene

Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Sv: Karikatur og Mosepjusk trener!

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Trener dere?	GKS	Ketolysekuren	16	11-04-10 21:47
Hva trener dere, og når på dagen trener dere?	Chumpsy	Lavkarbo generelt	7	08-08-05 20:26
Jeg trener....	Nooria	Trening	13	09-05-04 12:54
Kokebok for deg som trener....	Iset	Atkins kosthold	0	12-03-04 15:03