Hvordan motivere meg selv til å starte igjen?

Mona_K · 08-12-10, 02:51

Opprinnelig lagt inn av Zillah, her.

Rødkål er kjempelett. Du kan for eksempel bruke denne oppskrifta og bytte ut sukkeret med Sukrin, det gjorde eg forleden dag. Eg hadde ikkje eple oppi pga sukkerinnhaldet. (Epler har ca 10 gram sukker per 100 gram, og eit middels stort eple veg omlag 100 gram så tar du oppi to epler får du 20 gram sukker i kålen - det er dobbelt så mykje som dei to ts sukker vi erstatter med sukrin!) Det blir godt utan. Rør gjerne inn litt ribbefeitt også.

Flott at du har førebudd deg på traurige dagar, det meste kan bekjempast med ein plan Lykke til!

TUSEN takk =)

Mona_K · 11-12-10, 01:04

Nå er jeg i ketose og har vært det i nesten 3 dager=) Men holder på å sprekke allerde.. Men biter tennene sammen og prøver videre.. Vis noen ønsker å ta seg en pause vil jeg fraråde det på det sterkeste..

Mellon · 15-12-10, 20:28

Opprinnelig lagt inn av Mona_K, her.

Nå er jeg i ketose og har vært det i nesten 3 dager=) Men holder på å sprekke allerde.. Men biter tennene sammen og prøver videre.. Vis noen ønsker å ta seg en pause vil jeg fraråde det på det sterkeste..

Huff da, signerer den. Har hatt ufrivillig pause pga omgangsyka, og nå har jeg blitt skikkelig sugen på karber. Utrolig vanskelig å venne seg av igjen, men vet jo at det blir lettere når jeg bare får avvent meg

Mona_K · 23-12-10, 02:44

Opprinnelig lagt inn av Mellon, her.

Huff da, signerer den. Har hatt ufrivillig pause pga omgangsyka, og nå har jeg blitt skikkelig sugen på karber. Utrolig vanskelig å venne seg av igjen, men vet jo at det blir lettere når jeg bare får avvent meg

Ja.. Men det klarer du jeg har nå gått ned 4 kilo på 10 dager så er storfonøyd=) da jeg gikk tilbake inn i ketose veide jeg 96,7 nå veier jeg 91,6

08-12-10, 02:51	#26
Mona_K Medlem Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Fetsund Innlegg: 424	Sv: Hvordan motivere meg selv til å starte igjen? Opprinnelig lagt inn av Zillah, her. Rødkål er kjempelett. Du kan for eksempel bruke denne oppskrifta og bytte ut sukkeret med Sukrin, det gjorde eg forleden dag. Eg hadde ikkje eple oppi pga sukkerinnhaldet. (Epler har ca 10 gram sukker per 100 gram, og eit middels stort eple veg omlag 100 gram så tar du oppi to epler får du 20 gram sukker i kålen - det er dobbelt så mykje som dei to ts sukker vi erstatter med sukrin!) Det blir godt utan. Rør gjerne inn litt ribbefeitt også. Flott at du har førebudd deg på traurige dagar, det meste kan bekjempast med ein plan Lykke til! TUSEN takk =) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse

11-12-10, 01:04	#27
Mona_K Medlem Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Fetsund Innlegg: 424	Sv: Hvordan motivere meg selv til å starte igjen? Nå er jeg i ketose og har vært det i nesten 3 dager=) Men holder på å sprekke allerde.. Men biter tennene sammen og prøver videre.. Vis noen ønsker å ta seg en pause vil jeg fraråde det på det sterkeste.. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse

15-12-10, 20:28	#28
Mellon Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Jæren Innlegg: 925	Sv: Hvordan motivere meg selv til å starte igjen? Opprinnelig lagt inn av Mona_K, her. Nå er jeg i ketose og har vært det i nesten 3 dager=) Men holder på å sprekke allerde.. Men biter tennene sammen og prøver videre.. Vis noen ønsker å ta seg en pause vil jeg fraråde det på det sterkeste.. Huff da, signerer den. Har hatt ufrivillig pause pga omgangsyka, og nå har jeg blitt skikkelig sugen på karber. Utrolig vanskelig å venne seg av igjen, men vet jo at det blir lettere når jeg bare får avvent meg __________________ Startvekt 76,7- 15.08.13 Første delmål: 70 kg Endelig mål: 65 kg Min journal Min mat
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

23-12-10, 02:44	#29
Mona_K Medlem Medlem siden: Dec 2007 Hvor: Fetsund Innlegg: 424	Sv: Hvordan motivere meg selv til å starte igjen? Opprinnelig lagt inn av Mellon, her. Huff da, signerer den. Har hatt ufrivillig pause pga omgangsyka, og nå har jeg blitt skikkelig sugen på karber. Utrolig vanskelig å venne seg av igjen, men vet jo at det blir lettere når jeg bare får avvent meg Ja.. Men det klarer du jeg har nå gått ned 4 kilo på 10 dager så er storfonøyd=) da jeg gikk tilbake inn i ketose veide jeg 96,7 nå veier jeg 91,6 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Vil bare bli lett å frisk da vekten hindrer meg masse

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
0404 er en fin dag å starte igjen på!	Pocahontas	Ketolysekuren	7	11-04-10 13:30
Hvordan motivere seg når en helst bare har lyst til å gi f... ?	Mr. Muscle	Lavkarbo generelt	45	15-03-10 23:15
Jeg gleder meg til å starte på'an igjen i morgen	Mr. Muscle	Lavkarbo generelt	2	04-01-10 20:46
Hvordan starte?	birgitte	Spørsmål og svar	2	01-10-08 22:14
Kanskje man skal starte igjen	Seigdama	Ketolysekuren	6	25-06-07 16:32

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Hvordan motivere meg selv til å starte igjen?

Sv: Hvordan motivere meg selv til å starte igjen?

Sv: Hvordan motivere meg selv til å starte igjen?

Sv: Hvordan motivere meg selv til å starte igjen?

Sv: Hvordan motivere meg selv til å starte igjen?