Spiser dere sunt?

[Danel]

Høres greit ut det... takk

[Torkil]

Hei Daniel
Ta å lån "Slank Med ketolysekuren " eller Slank med Atkins Eller en av Fedons Bøker. MYE har endres seg siden vi skulle spise mindre og mosjonere mer får å gå ned i vekt.
Vennlig Hilsen
Torkil Andersen

Opprinnelig lagt inn av Danel

Hei nille. Nå må du ikke ta alt som kritikk, er bare litt nysjerrig. Har lest om resultatene deres, og synes det er ganske utrolig hvor mye mange har gått ned... Men det jeg lurer på er hvordan det går an å ta av, hvis du spiser masse mettede fettsyrer og sånt... dømmer dere ikke.

[luringen]

ære være Nille...gode svar og stiller opp.

Jeg er nok enig me MHM om at du faktisk må orke å satse litt sjøl også, ikke bare forlange alt på et fat. Da blir det bare halvhjerta og du blir skuffa eller får det ikke til. Misforstå meg rett; her kan man spørre og grave og diskutere men en må sette seg inn i det en vil drive med. Særlig når det er så viktig som helsa og kostholdet ditt! men jeg lover deg; dette er veien å gå!

Det er også mulig å lese seg til mye her inne også, mye er jo besvart fra før. Anbefaler deg å starte en journal hvis du mener alvor, for da får du oversikt over eget kosthold, og tilbakemeldinger fra andre her. Lykke til..