Light-brus

[Paris]

jeg vurderer å unne meg light brus i kveld..... men gjenstår å se om jeg har samvittighet...

[SunnhetMedSirrup]

jeg drakk nettop 2 store glass light brus.

nå raper jeg litt, kvalm, føles som jeg må spy direkte..

føler meg forferdelig.

råder deg ikke direkte til og gjøre det*

[Paris]

Opprinnelig lagt inn av SunnhetMedSirrup, her.

jeg drakk nettop 2 store glass light brus.

nå raper jeg litt, kvalm, føles som jeg må spy direkte..

føler meg forferdelig.

råder deg ikke direkte til og gjøre det*

Takk for rådet Skal ta med meg en vannkaraffel med vann og isbiter og nyte resten av lørdagskvelden

[SunnhetMedSirrup]

jeg vet ikke om det er kulsyren eller hva det nå enn kan være,

men har flere opplevd dette? det var en fæl måte og sløse bort lørdagen på!

føler meg kvalm og oppblåst

[Birgit]

Så fint å høre at flere har erfaring med at man går ned i vekt selv om man drikker lightbrus. Den inneholder jo ingen karbo. og det er vel det viktigste??

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av Birgit, her.

Den inneholder jo ingen karbo. og det er vel det viktigste??

Det kommer an på om man ønsker å putte en masse kjemiske stoffer i kroppen som man ikke vet langtidsvirkningene av... Mange av de vet man jo faktisk allerede at er skadelig i større mengder.
Forøvrig så klarer ikke alltid kroppen å skille søtningsstoff fra ekte sukker, slik at man får en blodsukkerstigning. Og blodsukkerstinging fører som kjent til økt insulinutskillelse, og igjen fettlagring.

[Borealis]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Forøvrig så klarer ikke alltid kroppen å skille søtningsstoff fra ekte sukker, slik at man får en blodsukkerstigning. Og blodsukkerstinging fører som kjent til økt insulinutskillelse, og igjen fettlagring.

Dette har jeg ofte hørt. Men er det bekreftet i noen vitenskapelige studier?

[SunnhetMedSirrup]

vi er levende beviser!

neida, men det kan jo være noen som har skjekket blodsukkeret før og etter og ha inntat light brus?

[Bixen]

Opprinnelig lagt inn av Carisma, her.

Det kommer an på om man ønsker å putte en masse kjemiske stoffer i kroppen som man ikke vet langtidsvirkningene av... Mange av de vet man jo faktisk allerede at er skadelig i større mengder.

De mengdene skal visstnok være så store at et menneske ikke har sjanse til å klare å få det i seg. Når det er sagt skjønner vel de fleste at det ikke er helt heldig å hive innpå med verken ekte eller kunstig søtning, men noen laster har vi vel alle. Jeg er ihvertfall ikke redd for at jeg skal bli syk av å drikke light-brus.