Er det ingen som går på eurodiet mer?

[kikja]

Jeg skal tilbake i fase 2 fra i morgen - har skeia ut litt for mye de siste to mnd, så må skjerpe meg :s
Men til tross for alle utskeielser, så har vekta stått noenlunde i ro - gått opp bare halvannen kg, så det må man jo si seg fornøyd med

Jeg har spist ost, så og si hele veien, og har ikke hatt problemer med det

[Eurodiett2009]

Ah, høres bra ut med osten,
pannekake med masse kanel og en skive ost; snadder

[olindy]

Ost høres deilig ut.......men hva slags ost er det som er uten karbohydrater??

[kikja]

Uten karbohydrater er vel ingen ost - eneste jeg lurer på om sånn Primula-ost (heter det fortsatt det?) er uten, altså sånn smelteost...
Men jeg har som sagt spist ost hvertfall fra fase 2, og det har gått fint, fortsatt bra vektnedgang

[moma]

har du hat vektnedgang i fase 3 også, kikja?

[Eurodiett2009]

I følge Den store matvaretabellen inneholder vel de fleste oster (untatt brunoster) svært lite karbohydrater.........
Og ned i vekt går vi

[kikja]

moma; ja, jeg har hatt vektnedgang hele tiden - helt til jeg tok juleferie og spiste altfor mye sukker
Og jeg fulgte ikke fase 3 slavisk - jeg laget min egen variant av den, fant en løsning som fungerte for meg