|
|
#4326 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 38
Innlegg: 369
![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?sliiiten! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#4327 |
|
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Heisann. Er innom for å si godnatt. Laks i ovnen høres godt ut Piken. Har du mer inni enn bare fisken? Jeg anbefaler en lasagne jeg kom over for noen uker siden en plass her inne: stek kjøttdeig i en panne/gryte, ha evt på krydder. Hell over en boks flådde/oppdelte tomater, hakket løk, grønnsaker som det passer, hvitløk osv. La det stå og koke en stund. Jeg har også brukt dette som en restepanne, og hatt i squash i biter, blomkål, brokkoli osv. Når sausen har kokt en stund, heller du alt over i en ildfast form. Mens du lager kjøttsausen koker du ostesaus: kok opp en boks fløte og ha i revet ost. Kok til sausen tykner litt, og hell over kjøttsausen. Liker du mye ost har du i mye. Til slutt har du raspet ost oppå, og steker ved 220 grader i ca 20 mi eller til osten er gylden. Jeg synes det er like godt uten squash som skiver mellom lagene, og velger denne varianten med bare enn lag kjøtt og ett lag ost. Bon apetitt og godnatt! |
|
|
|
#4328 |
|
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?God morgen venner! Er jeg førstedamen i dag?! Ønsker alle en riktig god dag. Sånn som det regner her (og i natt!), så går jeg ut fra dere andre har tørt og fint vær |
|
|
|
#4329 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 38
Innlegg: 369
![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?God morgen, alle! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#4330 |
|
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Synes du gjerne kan begynne meg skritteller Piken. Husk det er viktig å ikke starte treningen for brått og omfattende; da går vi jo som oftest lei. Så det å begynne med en slik teller er en god start. Tenker du å ha den på også? |
|
|
|
#4331 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 38
Innlegg: 369
![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Kan jo kjøpe en og legge den i en skuff, så får vi se hvordan det går! Haha |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#4332 |
|
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Husk det er de små skrittene som teller |
|
|
|
#4333 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Godkveld damer. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF
|
|
|
#4334 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 1.485
![]() ![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Heia mine lekre venner |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil
|
|
|
#4335 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Så bra at du har kommet inn og i orden i leiligheten , kos deg i nytt eget hjem - tenker det er deilig for deg Her er noen elekroniske blomster siden jeg ikke får sendt noen du kan sette på bordet |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF
|
|
|
#4336 |
|
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Så koselig å se dere igjen da folkens! Det begynte å bli så ensomt inne her nå, med bare meg og Appelsinen vår, så jeg vurderte å følge oppfordringen på plaktaten: |
|
|
|
#4337 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Hahahahaha det må være noe for oss single damene her inne |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF
|
|
|
#4338 |
|
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Likten aktivitet ja!? Alvorlig lite! |
|
|
|
#4339 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 525
![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?hejsann hoppsann! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, ca 50-70 gr kh
|
|
|
#4340 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 38
Innlegg: 369
![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?God morgen! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#4341 |
|
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Hei til Mini. En liten hilsen tilbake på minivis: erfsjker |
|
|
|
#4342 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: May 2009
Innlegg: 525
![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?takk takk |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo, ca 50-70 gr kh
|
|
|
#4343 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 38
Innlegg: 369
![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?hihi, mente så klart stRaffeluft. Tror det har gitt seg nå. Og det bør hvertfall gi seg før kjæresten kommer på besøk i kveld! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#4344 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 38
Innlegg: 369
![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?
Jeg vil også ha høstferie! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#4345 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2011
Alder: 38
Innlegg: 369
![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Nå har jeg sendt en epost til denja og spurt om de ikke kunne tenke seg å lage en en blomkålsalat til oss som ikke vil/kan spise potet. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#4346 |
|
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Så bra tenkt Piken! Jeg skal sende mail, men venter noen dager slik at ikke de pepres med samme på en gang. |
|
|
|
#4347 |
|
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Nå har da endelig noen skjønt ett par poenger og tatt det til etterretning. Her er endelig modellen for hvordan man kan spise: |
|
|
|
#4348 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?God ettermiddag alle sammen. Endelig hjemme....nå skal jeg senke skuldrene |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF
|
|
|
#4349 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2011
Innlegg: 1.310
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Forresten - hvor har det blitt av deg Nysgjerrigperen??? Skjedde det noe ille hos de folkene med gullfisk med massør, eller er du bare travel? |
|
|
Min kostholdsfilosofi: ketose diett -> generell LCHF
|
|
|
#4350 |
|
Gjest
Innlegg: n/a
|
Sv: Starter 1. juni - Blir du med?Jeg liker heller ikke at folk bare forsvinner uten å si fra |
|
![]() |
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Starter Jillian Michaels 30 day shred i dag! Noen som blir med? | Fofa | Trening | 1875 | 27-01-15 17:10 |
| 6. juni | thomas71 | Generell diskusjon | 6 | 06-06-11 20:57 |
| Noen som starter i morgen 8. juni? | Thida | Ketolysekuren | 24 | 13-06-09 19:16 |
| Konferanse 19. juni | Sprudle | Generell diskusjon | 20 | 07-06-07 15:11 |