Hva har du spist til frokost i dag?

langaard · 25-02-12, 12:13

2 kokte egg, vitamintilskudd og udos

Anarko · 25-02-12, 13:50

Faktisk omelett med sopp og salat. Lenge siden.

annex · 25-02-12, 15:28

Grønnsakssmoothie
1/2 avokado, 1/2 tomat, litt løk og litt hvitløk, 2 egg, ca 80g CC, en skje proteinpulver, litt udos og litt vann + litt vitaminer

Yrla · 26-02-12, 10:45

Peanøttmelkjeks med bremykt og edamer + 23 g mørk tagatosesjokolade.

Disen · 26-02-12, 11:24

2 kokte egg, litt kaviar mix, litt stekt bacon og 1 helseklibrød.

LaLa77 · 26-02-12, 11:37

Siden det er helg;
Ostegratinert fenikkel m chilli, stekt sopp, hjemmelagd burger m bacon, og en liten salat av tomat, karse og paprika
Mett ja!
Tror dette teller som lunsj også

Yrla · 27-02-12, 10:40

hjemmelaget atkinsbarkule, hjemmelaget peanøttmelkjeks med bremykt og edamer+ påleggsørret.

lille_trille · 27-02-12, 10:42

1 skive m/smør, skinke og ost.

Disen · 27-02-12, 11:15

Samme som i går, litt bacon, 2 kokte egg og et helseklibrød med kaviarmix.

Røsslyng · 27-02-12, 13:35

Knekkis med smør, ost og skinke.

Dietta · 27-02-12, 23:27

2 lavkarbopølser.

Disen · 28-02-12, 09:51

2 kokte egg, 1 helseklibrød,litt salat og litt bacon.

annex · 28-02-12, 17:53

Lavkarbobrødskive med ost og salami + 2 kokte egg

Anarko · 28-02-12, 18:50

Jobben ringte og lurte på om jeg kunne komme i full fart. Det gjorde jeg, og frokost ble en pære.

smgj · 02-03-12, 11:39

Røkelaks og eggerøre med soltørket tomat. Enda mer fersk tomat til.

Dietta · 02-03-12, 11:50

Litt suppe

Anarko · 02-03-12, 12:03

1 pære skjært i terninger, mager kesam og linfrø.

langaard · 02-03-12, 12:27

Opprinnelig lagt inn av Dietta, her.

Litt suppe

Nå går det over stokk og stein her

Yrla · 02-03-12, 16:01

en peanøttmelkjeks med bremykt, en halv kyllingfilet med en ts olje, og 50 g så lett ost.

Dietta · 02-03-12, 17:40

Opprinnelig lagt inn av langaard, her.

Nå går det over stokk og stein her

Ja jeg vet det Men jeg laget en stor kjele i går, og den så bare så fristende ut at jeg måtte ha litt.
MÅ ha det - bare MÅ ha det......................

Anarko · 03-03-12, 07:40

Det vanlige. Heh

Yrla · 03-03-12, 15:16

Kyllingfilet med hvetekimolje og mandelsmør+edamer og hjemmelaget fudge.

Kitsu · 03-03-12, 19:02

Knekkebrød med taco-smøreost.

Disen · 07-03-12, 10:53

I dag blei det 2 små pannekaker med lerum syltetøy uten sukker.

smgj · 07-03-12, 11:30

2x hjemmelagde timian-basillikum-soltørket tomat-parmesan-norvegia-frømuffinsboller med smør.

25-02-12, 12:13	#4076
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kokte egg, vitamintilskudd og udos
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

25-02-12, 13:50	#4077
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Faktisk omelett med sopp og salat. Lenge siden. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

25-02-12, 15:28	#4078
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Grønnsakssmoothie 1/2 avokado, 1/2 tomat, litt løk og litt hvitløk, 2 egg, ca 80g CC, en skje proteinpulver, litt udos og litt vann + litt vitaminer __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

26-02-12, 10:45	#4079
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Peanøttmelkjeks med bremykt og edamer + 23 g mørk tagatosesjokolade. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

26-02-12, 11:24	#4080
Disen Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Østlandet Innlegg: 222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kokte egg, litt kaviar mix, litt stekt bacon og 1 helseklibrød. __________________ Midtsommermål - 7 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert.

26-02-12, 11:37	#4081
LaLa77 Medlem Medlem siden: Aug 2011 Hvor: Oslo Alder: 48 Innlegg: 355	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Siden det er helg; Ostegratinert fenikkel m chilli, stekt sopp, hjemmelagd burger m bacon, og en liten salat av tomat, karse og paprika Mett ja! Tror dette teller som lunsj også __________________ Min journal
	Min kostholdsfilosofi: Det som fungerer for meg :)

27-02-12, 10:40	#4082
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? hjemmelaget atkinsbarkule, hjemmelaget peanøttmelkjeks med bremykt og edamer+ påleggsørret. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

27-02-12, 10:42	#4083
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 skive m/smør, skinke og ost. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

27-02-12, 11:15	#4084
Disen Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Østlandet Innlegg: 222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Samme som i går, litt bacon, 2 kokte egg og et helseklibrød med kaviarmix. __________________ Midtsommermål - 7 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert.

27-02-12, 13:35	#4085
Røsslyng Medlem Medlem siden: Sep 2011 Hvor: Litt sånn midt imellom.. Alder: 37 Innlegg: 497	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Knekkis med smør, ost og skinke. __________________ Delmål 1: 118 kg innen 1.desember!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

27-02-12, 23:27	#4086
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 lavkarbopølser. __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

28-02-12, 09:51	#4087
Disen Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Østlandet Innlegg: 222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 kokte egg, 1 helseklibrød,litt salat og litt bacon. __________________ Midtsommermål - 7 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert.

28-02-12, 17:53	#4088
annex Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 64 Innlegg: 816	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lavkarbobrødskive med ost og salami + 2 kokte egg __________________ Høyde: 163 cm - Startvekt: 77 kg - Sluttmål: 58 - 60 kg
	Min kostholdsfilosofi: Under 50 karber, kutte alkohol og røyk

28-02-12, 18:50	#4089
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jobben ringte og lurte på om jeg kunne komme i full fart. Det gjorde jeg, og frokost ble en pære. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

02-03-12, 11:39	#4090
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Røkelaks og eggerøre med soltørket tomat. Enda mer fersk tomat til. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

02-03-12, 11:50	#4091
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Litt suppe __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

02-03-12, 12:03	#4092
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 pære skjært i terninger, mager kesam og linfrø. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

02-03-12, 12:27	#4093
langaard Seniormedlem Medlem siden: Nov 2010 Innlegg: 6.428	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av Dietta, her. Litt suppe Nå går det over stokk og stein her
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

02-03-12, 16:01	#4094
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? en peanøttmelkjeks med bremykt, en halv kyllingfilet med en ts olje, og 50 g så lett ost. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

02-03-12, 17:40	#4095
Dietta Seniormedlem Medlem siden: Oct 2009 Hvor: Buskerud Alder: 60 Innlegg: 5.921	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Opprinnelig lagt inn av langaard, her. Nå går det over stokk og stein her Ja jeg vet det Men jeg laget en stor kjele i går, og den så bare så fristende ut at jeg måtte ha litt. MÅ ha det - bare MÅ ha det...................... __________________ Den som venter på no' godt.....
	Min kostholdsfilosofi: Jeg er ikke tjukk - bare litt for kort....

03-03-12, 07:40	#4096
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Det vanlige. Heh __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

03-03-12, 15:16	#4097
Yrla Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Innlegg: 4.612	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Kyllingfilet med hvetekimolje og mandelsmør+edamer og hjemmelaget fudge. __________________ Do what you like!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

03-03-12, 19:02	#4098
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 41 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Knekkebrød med taco-smøreost. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-03-12, 10:53	#4099
Disen Medlem Medlem siden: Jan 2012 Hvor: Østlandet Innlegg: 222	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? I dag blei det 2 små pannekaker med lerum syltetøy uten sukker. __________________ Midtsommermål - 7 kilo
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/atkins innspirert.

07-03-12, 11:30	#4100
smgj Seniormedlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Østfold Alder: 51 Innlegg: 6.228	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2x hjemmelagde timian-basillikum-soltørket tomat-parmesan-norvegia-frømuffinsboller med smør. __________________ Fant (og mistet igjen) matchvekta under candida- og eliminasjonsdiett ifm. stoffskiftesykdom. Forsøker nå å finne den igjen med inspirasjon fra Primal Blueprint
	Min kostholdsfilosofi: Primal Blueprint - tåler begrenset melk (lett laktoseintolerant) og glutenholdig mel enda dårligere.

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 18:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 04:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 11:12