Marstreningsutfordring -2010

Karissima · 29-03-10, 20:03

15 min vekter og 10 min rockering

**Photobscura** · 29-03-10, 21:32

465/700 minutter.

Arnhild · 30-03-10, 14:58

Når ikke målet denne mnd pga. dårlig helse

I går tur 2 x 20
I dag sykkeltur 20 min

691/1000

aslaug · 30-03-10, 16:14

Tur i 80 minutter i dag ; 1690/1200 min

Carisma · 30-03-10, 18:55

Har falt helt av lasset nå jeg... Men fikk en times tur på søndag. Så klarte akkurat 1000 min da, 250 min unna målet

1000/1250 min

Karissima · 30-03-10, 21:05

45 min zumba og 10 min rockering

**Areola** · 30-03-10, 21:08

Jeg trente 60 minutter i går.

**Gerd** · 30-03-10, 21:15

10 minutter sykling på wii fit plus
10 minutter rockering
30 minutter rytmeboksing

**Fungirl** · 30-03-10, 21:59

Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her.

Endelig i såpass form at det gikk fint å trene:
Mandag:
MRL - 60 min

940/800

Tirsdag:

Bosu/Styrke - 40 min
Bosu - 60 min

1040/800

Pearl · 30-03-10, 22:01

550/700

StegforSteg · 30-03-10, 22:44

60 min tur i frisk luft i dag Jeg har nådd målet og er "oversteget" med 25 min

**Gerd** · 31-03-10, 11:27

Siste økt i mars ble 45 minutter Zumba sculpt & tone

Arnhild · 31-03-10, 18:42

40 minutter Wiiactive - sliten!!

731/1000

29-03-10, 20:03	#251
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Marstreningsutfordring -2010 15 min vekter og 10 min rockering __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

29-03-10, 21:32	#252
Photobscura Supermoderator Medlem siden: Aug 2005 Hvor: ::Oslo Rock City:: Alder: 46 Innlegg: 26.188	Sv: Marstreningsutfordring -2010 465/700 minutter. __________________ *“What matters most is how well you walk through the fire”* -Charles Bukowski Siste rest, nytt forsøk: Minus 31,3 kilo på lavkarbo!
	Min kostholdsfilosofi: ♥The good life♥

30-03-10, 14:58	#253
Arnhild Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Telemark Innlegg: 686	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Når ikke målet denne mnd pga. dårlig helse I går tur 2 x 20 I dag sykkeltur 20 min 691/1000 __________________ Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene"
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

30-03-10, 16:14	#254
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Tur i 80 minutter i dag ; 1690/1200 min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

30-03-10, 18:55	#255
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Har falt helt av lasset nå jeg... Men fikk en times tur på søndag. Så klarte akkurat 1000 min da, 250 min unna målet 1000/1250 min __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

30-03-10, 21:05	#256
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Marstreningsutfordring -2010 45 min zumba og 10 min rockering __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

30-03-10, 21:08	#257
Areola Supermoderator Medlem siden: Jul 2005 Innlegg: 2.025	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Jeg trente 60 minutter i går. __________________ Vil du ha en ticker? Les her
	Min kostholdsfilosofi: Lchf

30-03-10, 21:15	#258
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Marstreningsutfordring -2010 *10 minutter sykling på wii fit plus* *10 minutter rockering* *30 minutter rytmeboksing*
	Min kostholdsfilosofi: 1

30-03-10, 21:59	#259
Fungirl Supermoderator Medlem siden: May 2008 Alder: 45 Innlegg: 3.021	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Opprinnelig lagt inn av Fungirl, her. Endelig i såpass form at det gikk fint å trene: Mandag: MRL - 60 min 940/800 Tirsdag: Bosu/Styrke - 40 min Bosu - 60 min 1040/800
	Min kostholdsfilosofi: Gastric Bypass utført 07.02.11

30-03-10, 22:01	#260
Pearl Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Stavanger Alder: 67 Innlegg: 3.622	Sv: Marstreningsutfordring -2010 550/700 __________________ Min Journal
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

30-03-10, 22:44	#261
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 47 Innlegg: 2.222	Sv: Marstreningsutfordring -2010 60 min tur i frisk luft i dag Jeg har nådd målet og er "oversteget" med 25 min __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

31-03-10, 11:27	#262
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Marstreningsutfordring -2010 Siste økt i mars ble 45 minutter Zumba sculpt & tone
	Min kostholdsfilosofi: 1

31-03-10, 18:42	#263
Arnhild Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Telemark Innlegg: 686	Sv: Marstreningsutfordring -2010 40 minutter Wiiactive - sliten!! 731/1000 __________________ Hemmeligheten bak suksess er hardt arbeid, det er derfor det er en hemmelighet... Karsten Isaksen min journal "Fettet sitter mellom ørene"
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Februartreningsutfordring-2010	aslaug	Trening	249	01-03-10 12:47