Oktoberskravletråden til 30+

[vaskeklut]

Enig med Imse her.

Jeg syns også det er verre å holde seg til å spise riktig om jeg har småutskeielser ofte. Nå har jeg dog en avtale med meg selv om at det er lov å skeie ut en gang i blant, men da er det den ene dagen, og da er det ikke lov på flere uker etterpå. Så får jeg tenke etter da, om det er verdt det den gangen, eller om jeg skal spare utskeiingen til en annen anledning. Dessuten, er det virkelig så urettferdig å ikke kunne spise det som ødelegger for kroppen din? Du har jo valgt selv å begynne med lavkarbo, og med det hører det med at man må endre leve- og tenkesett. Når man har gått en stund på lavkarbo og plutselig dytter i seg skikkelig høykarbo, kjenner man det (som regel) på kroppen, at dette ikke er bra. For min del reagerer jeg med at jeg får skikkelig høy puls, vondt i magen og jeg skjelver. Og det får meg til å tenke at det er f*en ikke verdt den skåla med sjokolade eller potetgull, å forgifte kroppen så sykt.

Jeg måtte faktisk innse at jeg måtte hive ut alt av høykarbomatvarer før jeg klarte å la være å tenke på det. Så jeg fylte opp to bæreposer med alt av ris, pasta, godteri osvosv som jeg hadde liggende og gav bort!

Det ordner seg!

[lillemor88]

god morgen.

det er ikke alle dager motivasjonen er på topp..
i går holdt jeg på og dette ut.
før jeg begynte på ketose var jeg skap spiser, så i går var søt suget så sterk at tanken om og smug spise en sjokko uten at noen fikk vite det var stor.
da måtte jeg virkelig jobbe med meg selv.

så for meg kan ikke utsjeinger være aktuelt, for jeg vet ikke om jeg hadde kommet meg på sporet igjenn

i november er det julebord helg med jobben, så da vurderer jeg og ha en planlagt sjeing.... men vi får se.

og kvitte seg med høykarbo mat er nok veldig lurt, vi har gjort det også.
bare en pakke ris til guttungen:P

en dag blir vel alt forandret, og man lever et "vanlig" liv med lav karbo.
men det er det og komme over alle kneikene og innse hvor bra men kan ha det med dette kostholdet.


syntes det er bra dette forumet er fylt med gode mennesker. det bidrar til mye støtte for andre som sliter med motet og sånt.
og det bygger fine vennskap som hjelper oss videre på vei
ønsker alle lykke til!

ha en fin dag

[Rin]

I natt drømte jeg at jeg spiste opp en hel boks med Ben & Jerrys sjokolade-iskrem... var temmelig bestyrtet da jeg våkna, helt til jeg skjønte at det ikke faktisk hadde skjedd

[Lurer*]

haha 157cm herlig drøm!!

Intet nytt å komme med....sliten etter noen dager på kurs. Kjenner det skal bli godt med helg.Mannen skal ut med noen kompiser i morgen, da blir det tven og sofan på meg....eller tidlig senga

[Lurer*]

Har en intern krangel med meg selv om den smash pakka som ligger i kjøeskapet!
Mannen er ute med noen kompiser, og jeg har VELDIG lyst å bli venner med den Smashen

[Jabba]

Smash til den og bli kvitt den...... *ler*

[lillemor88]

haha den var go

går det bra med alle?
til tross for mega fysenhet og div, viste vekta 105,2 i dag.. håper og se 4 tallet snart

nå skal jeg snart ned og tattovere meg(gleder meeeeeg)

en liten nyhet er at svineinfluensan har kommet til jobben min og det syntes jeg ikke noe om!

ha en god lørdag, hvis dere vil kan jeg legge ut et bilde når jeg er ferdig hos tattovøren.(vææær så snill si at dere vil a) hehe

haddeee

[frifuggel]

Når jeg når "matchvekta" skal jeg også ha meg ny tatovering! Har noen få fra før, da strategisk plassert på steder som ikke gjerne sagger.. Har gitt de til meg selv som premie for vel utført arbeide, i forbindelse med fødsel, ferdig utdanning, ferdig videreutdanning... Ingen store. Mannen er ikke spesielt glad i dem, så planen min er å ha den neste, og siste, et sted han ikke ofte ser, nemlig (kors-) ryggen min... Så kan jeg kose meg med planleggingen mens jeg venter på Dagen JA, jeg vil se bilde!!

[Lurer*]

Opprinnelig lagt inn av Jabba, her.

Smash til den og bli kvitt den...... *ler*

Den ligger fremdeles uåpnet i kjøleskapet *stolt*

Og klart du må legge ut bilde Lillemor!!!!

Jeg kunne ikke tenkt meg en tatovering, men syns det er fint på andre.

I dag skal vi på 1år bursdag, har lagd gele jeg skal ha med og skal snrt lage litt krem til å ha attåt, hadde egentlig tenkt at jeg skulle få spise kake, men ombestemte meg...vil så gjerne neg 1,5 kg til for sa tipper jeg inn i en ny 10kilo klasse (om dere forstår hva jeg mener)

[Tutte]

JA, lillemor88, vil veldig gjerne se tatoveringen. Er ikke mer enn et par mnd siden jeg tok to stk. Premie til meg selv

Ikke så store planene her i dag. Det er helg og fri, deilig Har endel skolearbeid som skal gjøres, og ellers skal jeg bare slappe av og kose meg ! Skulle kommet meg ut på en god tur, men det er blitt utsatt til i morgen. Klarte å falle ned trappa på torsdag, så ryggen er fortsatt ikke helt samarbeidsvillig !

Ha en riktig fin lørdag

[tinus76]

Heisann!!

Helt fersk ED bruker melder seg inn her.

Det jeg syns er litt merkelgi er at sammen med bleier og våtserivetter i stellebagen nå, må jeg ta med meg litt ED mat i tilfelle vi spiser ute, og mest sannsynnligvis skal vi til svigers etter byturen. HEHE. Litt rart syns jeg.

Jeg er jo ganske fersk mer ser at det er "sosial spising" som kan bli det verste. Men kostveilederen min sier jeg kan ta meg et glass pepsi max i sånne tilfeller - og det hjelper på. Jeg drikekr hverken te eller kaffi, litt latte da. Sjokoaldedrikken har jeg til frokost, og det er godt å ha noe annet enn vann å drikke på resten av dagen og.

Jaja, min første helg på dietten dette. Syns det hjelper veldig på med å melde seg inn i dette forumet og møte likesinnede!!

Ha en flott helg alel sammen! Jeg kommer nok innpå en tur på kveldinga og '

[tinus76]

Opprinnelig lagt inn av Tutte, her.

JA, lillemor88, vil veldig gjerne se tatoveringen. Er ikke mer enn et par mnd siden jeg tok to stk. Premie til meg selv

Kjekt å se at andre og har premier Første store delmål er å komme ned på 80 kg, da ahr jeg peilet meg ut en litt dyrere veske mannen har sagt han vil kjøpe til meg da <3

[Lurer*]

Heisann Tinus76

Velkommen inn til oss, har skravles det ogftem og det er en fin gjeng som støtter hverandre

[lillemor88]

heihei=)
velkommen tinus

fler som unner seg premier ja så bra!!!

6 timer var jeg på tattoo sjappa i dag.. 4 timer brukte han på og tattovere... au hihi sliten og ikke helt i form.

er litt redd for svine influensan siden fler på jobben min har fått det nå.. så får vente og se.

ha en god kveld.. skal snart legge meg, helt slått ut.

byeee

[tinus76]

Lillemor - den var jo helt nydelig da!!
Dattera mi på 5 klarte å få med seg litt av Miami Ink på TV'en her om dagen. Lurte fælt på om hun kunne få en sånn, kanksje ønske seg til jul LOL. Litt tidlig

Vi var på en av våres favoritt lunsj plasser idag, Ostehuset, for de som er lokalkjente. Mannen kjøpte en Cæsarsalat til meg, tenkte jeg kunne plukek ut tomat, agur og salat. Men utenom salatblad så var det ost, tre forskjellige brød med smør og krutonger... Jaja, ungen likte visst det da, så ble saltablad på meg. Så ble det til at vi gikk til svigers og der hadde alle kylling og jeg suppen min. Etter det gikk det i chips - men jeg klarte å holde meg - så innstilt på å ikke spise det :stolt: Min første lørdag - håper det varer!!

[lillemor88]

hahaha, ja en smule tidlig kansje.. men kansje klar for et klistremerke tattoo eller noe?

da har du vert flink... fortsett sånn

kost meg med en liten pose bacon svor i dag jeg da... hvis jeg er bedre i morgen skal jeg skeie ut med litt drinker... fotball kamp og pub.. håper jeg er frisk!

[tinus76]

Opprinnelig lagt inn av lillemor88, her.

hahaha, ja en smule tidlig kansje.. men kansje klar for et klistremerke tattoo eller noe?

Hehe, og av alle ting så fulgte jo en slik med i Elias chipsen. Hun har hatt det flere ganger før. Farfaren lurte fælt på hva edt var som falt ut av posen mens hun jublet!!

Bacon svor, hørtes godt ut.

Mannen sitter her og spiser litt taffel sticks, han klarte å skjule det lenge, men men. Går greit, jeg sitter litt ifra ham - han ser på James Bond for ørtende gang!!

[frifuggel]

Opprinnelig lagt inn av lillemor88, her.

heihei=)

6 timer var jeg på tattoo sjappa i dag.. 4 timer brukte han på og tattovere... au hihi sliten og ikke helt i form.

Den var fin, skikkelig fin... Hva står det på den? Min kinesisk er litt rusten..

[lillemor88]

haha litt rusten a gitt

kina tegna betyr tro håp og kjerlighet. de hadde jeg der fra før så skulle bygge på den på en måte=)

syk blitt jeg

[frifuggel]

Opprinnelig lagt inn av lillemor88, her.

haha litt rusten a gitt

kina tegna betyr tro håp og kjerlighet. de hadde jeg der fra før så skulle bygge på den på en måte=)

syk blitt jeg

Fiiiin tattoo.. Og er du "heldig" nå, så har du nøff-nøff syken, og trenger ikke vaksinen.. Hehe God bedring!

[Lurer*]

Uff, lillemor håper du ikke har fått sbineinfluensan ( iog med at det var flere på jobben som hade det). :klemmer:

Det var en fin blomst du har ordnet det! 4timer! Wow, det får en si!

Jeg er stolt, kom meg igjennom bursdag i går. Med medbrakt oppsi pizzasnurer, gele og krem. Nå gleder jeg meg til veie dag i morgen!

[tinus76]

Lurer* - det er jo kjempebra!!!

[Jabba]

Flott tattoo ! Hvor mye betalte du? Mannen ønsker seg en tattoo og jeg lurer på om han skal få en i bursdagsgave av meg....

[Lurer*]

Innom for å si hei!

[lillemor88]

bra luerer det føler veldig godt etter man har gått gjennom en slik utfordring

jeg har sovet i hele dag, er fortsatt ikke i form.. kroppen verker og jeg har tydligvis feber for våknet helt våt

får se i morgen da om formen er like dårlig må jeg desverre vurdere nøff nøff infun

men tusen takk for koslig tilbake meld på tattoo og sykdom

den var til 4500 men jeg fikk betale 3500.
måtte jo leve også da sa jeg=) hehe...
nå har jeg stått og knoten med og ta på flast selv, er ikke så greit når samboer ikke er hjemme:P men får testet smidig het i armene da.

den vaksinen har ikke jeg lyst til og ta:S har dere? i nedre eiker som jeg bor er det ikke satt av tid for den på en mnd så da er vel alle smitta uansett tenker jeg.???

får legge meg ut på sofaen litt jeg da..
haddeeeee