Hva har du spist til frokost i dag?

BenteR · 02-06-11, 14:38

CC-vaffel med blåbær

Supera · 02-06-11, 14:39

Gulost og spekepølse (hadde dårlig tid)

LIBBA · 02-06-11, 15:54

Eggerøre med røkt laks

Kitsu · 03-06-11, 12:52

Ostegratinert spinatstuing.

Anarko · 03-06-11, 13:15

Mørsnacks med majones og en halv avokado. Var egentlig tenkt å ha egg og resten av kjøttdeigen i tomatsaus, men ble mett av det første...

amnesia · 03-06-11, 13:31

Lagde meg lapper av:

2 egg
kremfløte
2 ss seterrømme
1 ss sukrin
1 ss fiberhusk
1 ts bakepulver
2 ss kokosmel

Stek på lav varme, de er kjempegode!!

BenteR · 03-06-11, 19:20

Bare en kopp kaffe og fløte...var ikke sulten

lille_trille · 03-06-11, 19:48

Squasj-"pasta" med fløtesaus og kjøttdeig.

LIBBA · 03-06-11, 22:59

To stk "Karin-brød" med røkt laks
og to kopper sterk kaffe

Jabba · 03-06-11, 23:02

2 stekte egg med masse meierismør....

sirib · 03-06-11, 23:35

en deilig smoothie av 2 egg, litt sukrin, CC, litt fløte, litt vaniljesukker og en håndfull frosne bær. Noen hasselnøtter ved siden av. og SELVSAGT kaffe.

lille_trille · 04-06-11, 10:25

2 stk. speilegg
Stekt bacon + mørrpølse
3 stk. cherrytomater
litt brokkoli

Bolla- · 04-06-11, 11:03

1 ss meierismør
3 bacon
2 stekte egg
1 ss hjemmelaget hviløksdipp
1 liten avocado

*mett*

Anarko · 04-06-11, 12:36

2 egg, mørsnacks, agurk og majones. Namnam.

LIBBA · 04-06-11, 13:14

To skiver "Karin-brød" med salami,majones og agurk
pluss to kopper sterk kaffe

Carisma · 04-06-11, 17:38

Cottage cheese med hjemmelaget solbærsyltetøy (uten sukker) og bittelitt fløte.

nellie · 05-06-11, 10:39

Ostelasagne + en boks makrell i tomat (uten tomatsaus) med majones.

Hadde makiparty i går, så må fylle på for å holde suget borte

lille_trille · 05-06-11, 10:41

En kald nakkekotelett fra grillinga i går. Kaffe.

LIBBA · 05-06-11, 10:43

To kokte egg og Birkebeiner-skinke

**Gerd** · 05-06-11, 10:44

Jordbær med fløte

sarasirene · 05-06-11, 10:50

to skiver lavkarbobrød med majones og skinke og agurk.

Anarko · 05-06-11, 14:35

2 egg med litt majones. Og squashpasta med fløtetomatsaus og ost.

Carisma · 05-06-11, 14:46

Smoothie med avocado og lime, med litt cc for ekstra protiener

Kanutten · 05-06-11, 14:47

To hjemmelagede sponplater med bløtkokte egg OG en stor ss cocosa.

Vhanja · 06-06-11, 10:53

To hardkokte egg, fersk spinat, litt avokado og tre skiver røkt kalkunskinke.

02-06-11, 14:38	#2476
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? CC-vaffel med blåbær __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

02-06-11, 14:39	#2477
Supera Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Moi Alder: 41 Innlegg: 4.053	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Gulost og spekepølse (hadde dårlig tid) __________________ -smileyen er snill, ikke sarkastisk! Nemlig! Delmål 1: -10 kg. Delmål 2: BMI 40:
	Min kostholdsfilosofi: Tester ut ZC

02-06-11, 15:54	#2478
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 65 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Eggerøre med røkt laks __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-06-11, 12:52	#2479
Kitsu Seniormedlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Bergen Alder: 41 Innlegg: 1.466	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ostegratinert spinatstuing. __________________ ~~ Vårmål: Trene mer, spise rett, ikke fokusere så mye på vekten. ~~
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-06-11, 13:15	#2480
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Mørsnacks med majones og en halv avokado. Var egentlig tenkt å ha egg og resten av kjøttdeigen i tomatsaus, men ble mett av det første...
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

03-06-11, 13:31	#2481
amnesia Medlem Medlem siden: Feb 2011 Alder: 32 Innlegg: 84	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Lagde meg lapper av: 2 egg kremfløte 2 ss seterrømme 1 ss sukrin 1 ss fiberhusk 1 ts bakepulver 2 ss kokosmel Stek på lav varme, de er kjempegode!!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-06-11, 19:20	#2482
BenteR Seniormedlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: 770 meter over havet Innlegg: 4.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Bare en kopp kaffe og fløte...var ikke sulten __________________ En reise på 1000 mil begynner med 1 skritt.
	Min kostholdsfilosofi: diabetiker, max 5 karbo pr.måltid

03-06-11, 19:48	#2483
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Squasj-"pasta" med fløtesaus og kjøttdeig. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

03-06-11, 22:59	#2484
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 65 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To stk "Karin-brød" med røkt laks og to kopper sterk kaffe __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-06-11, 23:02	#2485
Jabba Seniormedlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: Rogaland Innlegg: 3.348	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stekte egg med masse meierismør.... __________________ <A href="http://www.TickerFactory.com/weight-loss/wqoHp4L/" target=_blank>
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

03-06-11, 23:35	#2486
sirib Medlem Medlem siden: Feb 2011 Hvor: Oslo Innlegg: 172	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? en deilig smoothie av 2 egg, litt sukrin, CC, litt fløte, litt vaniljesukker og en håndfull frosne bær. Noen hasselnøtter ved siden av. og SELVSAGT kaffe. __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

04-06-11, 10:25	#2487
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 stk. speilegg Stekt bacon + mørrpølse 3 stk. cherrytomater litt brokkoli __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

04-06-11, 11:03	#2488
Bolla- Nytt Medlem Medlem siden: Jun 2011 Hvor: Bak et fjell Innlegg: 9	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 1 ss meierismør 3 bacon 2 stekte egg 1 ss hjemmelaget hviløksdipp 1 liten avocado mett __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

04-06-11, 12:36	#2489
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 egg, mørsnacks, agurk og majones. Namnam.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

04-06-11, 13:14	#2490
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 65 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To skiver "Karin-brød" med salami,majones og agurk pluss to kopper sterk kaffe __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

04-06-11, 17:38	#2491
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Cottage cheese med hjemmelaget solbærsyltetøy (uten sukker) og bittelitt fløte. __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

05-06-11, 10:39	#2492
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Ostelasagne + en boks makrell i tomat (uten tomatsaus) med majones. Hadde makiparty i går, så må fylle på for å holde suget borte __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

05-06-11, 10:41	#2493
lille_trille Seniormedlem Medlem siden: Mar 2009 Hvor: Sunnmøre Innlegg: 1.568	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? En kald nakkekotelett fra grillinga i går. Kaffe. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo generelt

05-06-11, 10:43	#2494
LIBBA Seniormedlem Medlem siden: Oct 2010 Hvor: Buskerud Alder: 65 Innlegg: 1.458	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To kokte egg og Birkebeiner-skinke __________________ Jillian Michaels 6week six-pack..... dag 40 Jillian Michaels Ripped in 30...Runde2..dag 18
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

05-06-11, 10:44	#2495
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Jordbær med fløte
	Min kostholdsfilosofi: 1

05-06-11, 10:50	#2496
sarasirene Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Hvor: det blide sørland Innlegg: 46	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? to skiver lavkarbobrød med majones og skinke og agurk. __________________ saras blogg om livet
	Min kostholdsfilosofi: xtravaganza og LK generelt

05-06-11, 14:35	#2497
Anarko Seniormedlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Bergen Alder: 39 Innlegg: 2.981	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? 2 egg med litt majones. Og squashpasta med fløtetomatsaus og ost.
	Min kostholdsfilosofi: Veganer og smartkarbo

05-06-11, 14:46	#2498
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? Smoothie med avocado og lime, med litt cc for ekstra protiener __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

05-06-11, 14:47	#2499
Kanutten Seniormedlem Medlem siden: Jan 2007 Innlegg: 11.548	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To hjemmelagede sponplater med bløtkokte egg OG en stor ss cocosa. __________________ Æ står han a! ♥
	Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥

06-06-11, 10:53	#2500
Vhanja Medlem Medlem siden: Mar 2011 Hvor: Sandnes Alder: 48 Innlegg: 52	Sv: Hva har du spist til frokost i dag? To hardkokte egg, fersk spinat, litt avokado og tre skiver røkt kalkunskinke. __________________ Vhanjas vei til et bedre liv
	Min kostholdsfilosofi: Fedoninspirert

Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Sv: Hva har du spist til frokost i dag?

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hva har du spist til kveldsmat i dag?	mofe	Frokost og kveldsmat	724	07-08-14 01:59
Hva har dere spist i dag?	karoks	Ketolysekuren	55	01-07-09 23:59
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 18:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 04:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 11:12