Light brus?

Elink · 10-08-06, 22:05

Er det "lov"? evt hvilke!!?

Grethe · 10-08-06, 22:57

Hei.
Nå skriver ikke du hvilken filosofi du bruker, men for meg fungerer det med lightbrus som cola light eller pepsi max. Men hvis du leser her inne så er det mange som reagerer på de kunstige søtningstoffene så det beste rådet jeg kan gi deg er rett og slett å prøve deg fram. Stopper vektnedgangen så kan det nok være lurt å kutte ut kunstig søtningstoffer og se om det hjelper. Lykke til!

Melania · 10-08-06, 23:03

Det beste er jo å klare seg uten.. Men det er jo ikke alltid like lett. Selv skal jeg holde meg unna alle brus som ikke er søtet med splenda. Så vidt jeg vet er det bare Cola light i norge som er det.

Ellers så er jo et tips saft ekstra utvannet... da blir jo andelen kunstig søtstoff kraftig redusert.

auroraborealis · 10-08-06, 23:28

Enkelte typer lighbrus inneholder saft fra frukter og inneholder dermed litt karbohydrater, mens f.eks cola light inneholder ikke fruktsaft og er dermed helt fri for karbohydrater...

jeef-micro · 10-08-06, 23:53

det er mange som reagerer på søtningsstoffet også, og ikke bare fruksaften

auroraborealis · 11-08-06, 12:21

Jeg vil likevel tro at brus uten fruktsaft er bedre fordi lightbrus med fruktsaft (appelsinbrus ol.) inneholder både søtningsstoff OG litt karbohydrater.

Lightbrus med fruktsaft kan inneholde mellom 0,5 og 1g karbo pr dl.
Hvis man drikker 1 liter lighbrus med fruktsaft så kan man dermed få i seg opptil 10g karbo alt etter type brus.

Engmar · 15-08-06, 11:40

Jeg drakk masse pepsi max og cola light. Det fungerte kjempebra. Vet ikke hva jeg skulle gjort uten. Ofte får man "lyst på noe", og for min del glimrende å ha brusen å ty til

Lemen · 15-08-06, 19:44

Opprinnelig lagt inn av Melania

Det beste er jo å klare seg uten.. Men det er jo ikke alltid like lett. Selv skal jeg holde meg unna alle brus som ikke er søtet med splenda. Så vidt jeg vet er det bare Cola light i norge som er det.

Ellers så er jo et tips saft ekstra utvannet... da blir jo andelen kunstig søtstoff kraftig redusert.

Den lokale brusprodusenten her i området, Brænne Mineralvatn, har faktisk begynt å produsere brus med Sucralose som søtning. Har pærebrus, luks, ananas, sitron og bringebær/rabarbra (Også lurer eg på om dei har sjampanje også...)

**Gamla** · 15-08-06, 22:45

Istedet for light brus kan jeg bare anbefale de nye Farrisproduktene, -Farris Pluss. De er kjempegode, men er kunstig søtet [søtet med acesulfam K (E950), aspartam (E951) og inneholder en fenylaminkilde] Inneholder 0 g Kh pr 100 ml.
Selvsagt vil jeg helst anbefale vann eller ren farris, men en gang iblandt er det jo godt med litt annet!

Iset · 15-08-06, 23:29

Farris Pluss er helt nydelige. For ikke å snakke om den irske farrisen med jordbærsmak jeg kjøpte på Ultra nylig!

paprika · 17-08-06, 18:02

Du må nesten bare prøve deg frem. Jeg har drukket en god del pepsi max og cola light, og har ikke hatt problemer. Dersom du ikke går ned i vekt, kan light brus dog være årsaken.

***Summer*** · 17-08-06, 23:25

Lov og lov. Spørsmålet er jo hva du er ute etter. Heslemessig eller vektmessig. Jeg vil ikke anbefale noen helsemessig å drikke brus med kunstig søtstoff, men dersom en bare ser på det vektmessige, så er det visst sånn at noen kan drikke og fortsatt gå ned i vekt, mens andre ikke.

Jeg anbefaler å drikke Farris bris med smak.

Alt er en vanesak.

10-08-06, 22:05	#1
Elink Nytt Medlem Medlem siden: Aug 2006 Innlegg: 2	Light brus? Er det "lov"? evt hvilke!!?
	Min kostholdsfilosofi: Ikke helt sikker enda.

10-08-06, 22:57	#2
Grethe Medlem Medlem siden: Mar 2006 Alder: 63 Innlegg: 273	Sv: Light brus? Hei. Nå skriver ikke du hvilken filosofi du bruker, men for meg fungerer det med lightbrus som cola light eller pepsi max. Men hvis du leser her inne så er det mange som reagerer på de kunstige søtningstoffene så det beste rådet jeg kan gi deg er rett og slett å prøve deg fram. Stopper vektnedgangen så kan det nok være lurt å kutte ut kunstig søtningstoffer og se om det hjelper. Lykke til!
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

10-08-06, 23:03	#3
Melania Seniormedlem Medlem siden: Feb 2006 Hvor: Oslo Alder: 48 Innlegg: 1.135	Sv: Light brus? Det beste er jo å klare seg uten.. Men det er jo ikke alltid like lett. Selv skal jeg holde meg unna alle brus som ikke er søtet med splenda. Så vidt jeg vet er det bare Cola light i norge som er det. Ellers så er jo et tips saft ekstra utvannet... da blir jo andelen kunstig søtstoff kraftig redusert. __________________ Melanias vei til ett lettere liv! - Januar 06 til Oktober 06 = -30kg! - Vekt 30.01.07: 73 Mål for 2007: tilbake til Match vekt 68kg og holde meg der, bli MILF, bli glad i meg selv og gripe alle muligheter!
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo

10-08-06, 23:28	#4
auroraborealis Medlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Tromsø Alder: 55 Innlegg: 87	Sv: Light brus? Enkelte typer lighbrus inneholder saft fra frukter og inneholder dermed litt karbohydrater, mens f.eks cola light inneholder ikke fruktsaft og er dermed helt fri for karbohydrater... __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

10-08-06, 23:53	#5
jeef-micro Seniormedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: opp en trapp og inn en dør Alder: 46 Innlegg: 12.822	Sv: Light brus? det er mange som reagerer på søtningsstoffet også, og ikke bare fruksaften __________________ . frosketelling:14
	Min kostholdsfilosofi: Fedon

11-08-06, 12:21	#6
auroraborealis Medlem Medlem siden: Jan 2006 Hvor: Tromsø Alder: 55 Innlegg: 87	Sv: Light brus? Jeg vil likevel tro at brus uten fruktsaft er bedre fordi lightbrus med fruktsaft (appelsinbrus ol.) inneholder både søtningsstoff OG litt karbohydrater. Lightbrus med fruktsaft kan inneholde mellom 0,5 og 1g karbo pr dl. Hvis man drikker 1 liter lighbrus med fruktsaft så kan man dermed få i seg opptil 10g karbo alt etter type brus. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

15-08-06, 11:40	#7
Engmar Juniormedlem Medlem siden: Apr 2005 Innlegg: 11	Sv: Light brus? Jeg drakk masse pepsi max og cola light. Det fungerte kjempebra. Vet ikke hva jeg skulle gjort uten. Ofte får man "lyst på noe", og for min del glimrende å ha brusen å ty til __________________ Engmar
	Min kostholdsfilosofi: lchf

15-08-06, 19:44	#8
Lemen Seniormedlem Medlem siden: May 2006 Alder: 45 Innlegg: 2.788	Sv: Light brus? Opprinnelig lagt inn av Melania Det beste er jo å klare seg uten.. Men det er jo ikke alltid like lett. Selv skal jeg holde meg unna alle brus som ikke er søtet med splenda. Så vidt jeg vet er det bare Cola light i norge som er det. Ellers så er jo et tips saft ekstra utvannet... da blir jo andelen kunstig søtstoff kraftig redusert. Den lokale brusprodusenten her i området, Brænne Mineralvatn, har faktisk begynt å produsere brus med Sucralose som søtning. Har pærebrus, luks, ananas, sitron og bringebær/rabarbra (Også lurer eg på om dei har sjampanje også...) __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

15-08-06, 22:45	#9
Gamla Potius sero, quam numquam Medlem siden: Oct 2004 Innlegg: 1.103	Sv: Light brus? Istedet for light brus kan jeg bare anbefale de nye Farrisproduktene, -Farris Pluss. De er kjempegode, men er kunstig søtet [søtet med acesulfam K (E950), aspartam (E951) og inneholder en fenylaminkilde] Inneholder 0 g Kh pr 100 ml. Selvsagt vil jeg helst anbefale vann eller ren farris, men en gang iblandt er det jo godt med litt annet! __________________ *Stor klem fra Gamla!* *Medlem av Ren mat-klubben*
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo vedlikehold

15-08-06, 23:29	#10
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Sv: Light brus? Farris Pluss er helt nydelige. For ikke å snakke om den irske farrisen med jordbærsmak jeg kjøpte på Ultra nylig! __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

17-08-06, 18:02	#11
paprika Medlem Medlem siden: Mar 2006 Hvor: Sandnes Alder: 48 Innlegg: 343	Sv: Light brus? Du må nesten bare prøve deg frem. Jeg har drukket en god del pepsi max og cola light, og har ikke hatt problemer. Dersom du ikke går ned i vekt, kan light brus dog være årsaken. __________________ Paprika, mamma til to
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

17-08-06, 23:25	#12
*Summer* Klar for nytt år! Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Mer sentralt Innlegg: 12.767	Sv: Light brus? Lov og lov. Spørsmålet er jo hva du er ute etter. Heslemessig eller vektmessig. Jeg vil ikke anbefale noen helsemessig å drikke brus med kunstig søtstoff, men dersom en bare ser på det vektmessige, så er det visst sånn at noen kan drikke og fortsatt gå ned i vekt, mens andre ikke. Jeg anbefaler å drikke Farris bris med smak. Alt er en vanesak. __________________ Fremgang er umulig om du gjør ting slik du alltid har gjort ...
	Min kostholdsfilosofi: Lavglykemisk lavkarbodiett fordi det gjør godt

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Cola light vs. Pepsi Max	Hennie	Spørsmål og svar	35	03-12-08 15:53
Ost og Light brus	polvott	Lavkarbo generelt	6	26-01-07 12:27
Hvilken brus?	Lara	Lavkarbo generelt	8	01-10-05 17:30
Drikker du brus?	Summer	Generell diskusjon	14	02-09-05 18:43
Pepsi max/light brus eller "vanlig" brus??	Tusta	Barns kosthold	13	19-02-05 19:35

Light brus?

Light brus?

Sv: Light brus?

Sv: Light brus?

Sv: Light brus?

Sv: Light brus?

Sv: Light brus?

Sv: Light brus?

Sv: Light brus?

Sv: Light brus?

Sv: Light brus?

Sv: Light brus?

Sv: Light brus?