| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| LCHF Low Carb High Fat – Lavkarbokosthold slik Annika Dalquist, Sofie Hexeberg og Dr. Andreas Eenfeldt anbefaler |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
08-10-14, 06:23
|
#1 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2014
Hvor: Fredrikstad
Innlegg: 8
 |
Fra ketolysediett til lavkarbodiettjeg har nå gått på ketolysediett i ca 4 uker, men har nå tenkt til å gå litt opp i inntaket av karbohydrater til ca 50 g istedetfor 15 g. Spørsmålet mitt er - da må jeg vel trappe ned på fettinntaket- er nå på ca 25% protein 70% fett og 5 % karb.
__________________
 |
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|
|
08-10-14, 08:31
|
#2 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: May 2010
Hvor: Trøndelag
Alder: 57
Innlegg: 5.374
 |
Sv: Fra ketolysediett til lavkarbodiettDet sies at så lenge du ligger under 72 g/kh pr dag så trenger du ikke tenkte på om du spiser for mye fett, først over det må du senke litt på fettinntaket.
__________________
Uansett hvor sakte du løper, knuser du alle som ligger på sofaen! http://lilletrilles.blogspot.no/ |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo :)
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
| Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Hvilken fettprosent får de undervektige som spiser seg opp med ketolysediett? | ada-emilie | Spørsmål og svar | 3 | 12-02-11 10:49 |
| Ketolysediett igjen? | mama67 | Spørsmål og svar | 13 | 21-10-10 17:01 |
| Ketolysediett | torill*** | Generell diskusjon | 3 | 03-10-10 23:42 |
| Legen sa: slutt med ketolysediett ... | karikins | Ketolysekuren | 71 | 09-07-10 17:13 |
| Lavkarbodiett | Larsen77 | Spørsmål om matvarer og oppskrifter | 2 | 15-12-09 10:49 |
