| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Middag Har du oppskrift på en god lavkarbomiddag? Merk gjerne oppskriften med dietten den er laget for. |
| Del denne siden: |
 |
|
|
Trådverktøy |
11-07-11, 17:08
|
#1 |
|
Medlem
Medlem siden: Oct 2010
Innlegg: 75
 |
Rask laksepanne!Med bilde: http://jannikej.blogg.no/?c=1310396664  Mandag = fiskedag! RASK LAKSEPANNE Servert med brokkoli! 600 g laksefilet. 1 fenikkel. Smør. 1 pk creme fraiche. Soyasaus. 1/2 brokkoli. Skjær laks i bitar og fenikkel i strimlar. Fres fenikkel i litt smør. Ha i laksen og brun ved høg varme ca 1 minutt på kvar side. Skru ned varmen og ha creme fraiche i panna saman med soyasaus. La det surre i ca 5 minutt. Blir sausen for tjukk kan du spe med litt vatn. |
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse-lavkarbo
|
|
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
| Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Rask frokost? | Tufso86 | Lavkarbo generelt | 12 | 23-05-11 17:40 |
| Rask mat | Jippi | Ketolysekuren | 14 | 19-03-10 22:17 |
| Rask kjøttipanne | amatøren | Middag | 2 | 14-08-08 12:22 |
| Rask nedgang? | leyla73 | Lavkarbo generelt | 2 | 16-04-08 19:06 |
| Rask tomatsuppe | Nannah | Lunsj | 0 | 02-07-07 13:13 |
