Skravling i mars

[bobbla]

Jeg tar meg den friheten å starte en skravletråd, for det savner jeg egentlig her En tråd der vi på ketolysekuren kan skravle om alt og ingenting, hvordan dagene våre er få ut glede og frustrasjon og små spørsmål som vi måtte lure på uten at man trenger å starte en ny tråd Håper det er flere som vil skravle sammen med meg

Den siste uka har vært litt tung for meg, har vært mye kvalm og ikke hatt lyst på mat... Vekta går sakte nedover og jeg har vært på nippet til å gi opp flere ganger. Meeeen I'm still going strong Gjør små oppdagelser rett som det er på nye ting man kan lage som faktisk er godt I kveld lagde jeg denne såkalte jukseloffen som det er oppskrift på herinne, og det var kjempegodt med smør og ost på Så gjett hva jeg kommer til å spise den neste uka, hehe

[Iskald]

I går var jeg på pubben hehe, billigste uteturen jeg har hatt på lenge. Like full som vanlig, men regninga var jo mer enn halvert. Ingen tegn til hangover i dag, og det gikk på whiskey med isbiter og et par glass med rødvin.

I kveld stekte jeg en svin indrefile't og hadde kokt blomkål og en egenkomponert saus...........

Saus: helle en box cream-fraiche orginal i en tykkbunnet kjele, to fedd hvitløk og en ts grovt chillipulver (knust tørket chilli). La det småkoke til det er redusert til 2/3, bland i litt kjøttbuljong, litt oystersauce og ev. salt.
Kjøttet marinerte jeg i olje, litt eddik ( 1 del eddik 6 deler olje) og noen fedd med hvitløk en time før steking. Etterpå brunet jeg file'n godt i stekepanna, dro den av og lot den vile under lokk dobbelt så lang tid som steketiden. Det smakte virkelig godt, det ble et par lass med rødvin til maten.

[bobbla]

Kjenner jeg er en smule lei nå, går først en del ned så plutselig går jeg opp igjen, og jeg kommer liksom ikke videre Lurer på hva jeg gjør galt
Kjenner jeg er helt i villrede for hva jeg skal gjøre nå lissom, hive meg på nutriletten igjen? Hvordan vil kroppen reagere på å gå fra lavkarbo til lavkalori? Må jo bare si at for min del så skal jeg bare ned disse kiloene for å få prøverør, så da vil jeg liksom bare ned fortest mulig..... Åhhhhhh, dumme, dumme vekt!!!!!! *Dagens frustrasjonsutblåsning fra meg*

[Supah]

Skikkelig skravlesyk nå!! Er trøtt, men får ikke sove..

Litt sulten, men liker ikke å spise så sent. Så sitter liksom bare her og vet ikke riktig hva jeg skal gjøre..

[bobbla]

Fin vektnedgang supah
Her står jeg liksom å stamper på stedet hvil, litt opp og litt ned.... Vet ikke hva jeg gjør feil, men jo mer jeg leser jo mer forvirret blir jeg.
Først trodde jeg at jeg spiste for lite og at man ikke kunne spise for mye og for mye fett. Men så leser jeg herinne at man kan få for mye kalorier i seg, så da spiser jeg kanskje for mye nå? Ai, ai ,ai det skal liksom ikke være lett dette her....

Men jeg har fått startdato fra ivf avd på sykehuset så det er jo bra.... Skal fortsette på ketolyse, og kanskje jeg klarer å komme meg ned et par kg til