Slapp og i dårlig form

[Elmermor]

Nå har jeg spist lavkarbomat i over to uker og formen er laber. Beina er tunge som bly når jeg er ute og går tur. Jeg er trøtt og slapp. Regner med at dette er en overgang, men kan noen fortelle meg hvor legne dette varer?
Ellers syns jeg det går bra. Jeg saver frukt, men koser meg med bær med fløte, og søtsuget er nesten helt borte. Vekten viser at jeg har gått ned ca to kilo på over to uker, ikke akkurat noe å hoppe i taket for, men så lenge det går rette veien får man vel være fornøyd, men jeg håper at formen stiger snart.

[Nerthus]

Ingen kan si det hvor lenge det varer dessverre... vanligvis er det jo over på et par uker da Drikker du nok vann?

Avhengig av hvor mye karbo du spiser - jeg er helt ukjent med hva Hexeberg består i dessverre - kan det hende ditt komfort-nivå ligger høyere i karbo, men du må nesten holde på et par uker til før du bør gjøre noen som helst endringer Pass på at du spiser nok fett og proteiner

[Gracella]

Jeg var skikkelig slapp de to-tre første ukene på ketolyse, og det tror jeg er er ganske vanlig i en overgangsperiode.
Kan enda oppleve litt bly i beina, men det går over med en gang man kommer i gang/kommer i siget