Ett lite tips om tilbehør til ketolysemat fra meg idag;)

[marjusen]

Heisann.

Er godt mulig mange vet om dette tipset, men er det noen som ikke har fått det med seg så er dette et supert tips.

Jeg var på ICA her om dagen, og der har dem en pose med blomkål og brokkoli med ost. Denne er uutrolig digg. Du slenger det i en ildfast form og steker det i ovnen på 220 grader i 20-30 minutt!!

Den har bare 3,5 KH pr 100 gram, også er den ikke tilsatt så mye skummelt heller

Har vært litt på utkikk etter noe slik som bare kan slenges i ovnen, så man slipper kutte opp masse greier og ost er ganske dyrt. Så ofte er det tomt for slike ting rett før lønna kommer

Men denne anbefales på det sterkeste. Kan også spices opp med bacon terninger, ekstra ost og litt ekstra krydder. Men den er også heeelt suuper alene!! Nam nam

Marius

[sæterjenta]

Takk Lettvinte løsninger er bestandig kjekt å ha

[Kitt]

Landlord(Rema) har også en sånn Blomkål- og broccoligrateng!

[babydoll]

Disse er supergode! Hva er prisen på disse igjen, jeg er litt blakk om dagen, skjønner du.

[nellie]

Var detta fra Eldorado?

[helene:)]

Tror de koster rundt 30-35 kr.