Frokost eller lunsj når man står opp sent?

Sorgfri · 19-08-10, 14:58

Hei!

Jeg er for tiden hjemmeværende, og står ofte ikke opp før i 10-11-tiden. Det betyr at mitt første måltid blir midt på dagen.

Er det noe spesielt jeg bør tenke på da, f.eks. får jeg i meg nok mat, bør jeg spise et større måltid...?

Setter stor pris på svar.

Kitt · 19-08-10, 15:18

Du skal spise deg passe mett hver gang du er sulten!

Uansett når det måtte være! Her er det ikke snakk om frokost, lunsj og middag, men et balansert måltid hver gang du er ordentlig sulten, ikke bare fysen!

Nerthus · 20-08-10, 17:06

Jeg pleier å vurdere om det tar litt tid før neste måltid og spiser utifra det... men jeg spiser foreløpig 5 ganger om dagen med kontrollert kcaloriinntak i tillegg til karboinntak... når jeg har ferie eller er vekke spiser jeg større porsjoner - og færre måltider.

Uff jeg er egentlig et matvrak... men nå på lavkarbo kan jeg faktisk spise ordentlig mat som jeg blir ordentlig mett av uten å bekymre meg for annet enn at vekta står stille....

19-08-10, 14:58	#1
Sorgfri Medlem Medlem siden: Aug 2010 Innlegg: 70	Frokost eller lunsj når man står opp sent? Hei! Jeg er for tiden hjemmeværende, og står ofte ikke opp før i 10-11-tiden. Det betyr at mitt første måltid blir midt på dagen. Er det noe spesielt jeg bør tenke på da, f.eks. får jeg i meg nok mat, bør jeg spise et større måltid...? Setter stor pris på svar. __________________ I ferd med å bli lettere!
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/ketolysekur :-)

19-08-10, 15:18	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Frokost eller lunsj når man står opp sent? Du skal spise deg passe mett hver gang du er sulten! Uansett når det måtte være! Her er det ikke snakk om frokost, lunsj og middag, men et balansert måltid hver gang du er ordentlig sulten, ikke bare fysen! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

20-08-10, 17:06	#3
Nerthus Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Østlandet Alder: 55 Innlegg: 6.244	Sv: Frokost eller lunsj når man står opp sent? Jeg pleier å vurdere om det tar litt tid før neste måltid og spiser utifra det... men jeg spiser foreløpig 5 ganger om dagen med kontrollert kcaloriinntak i tillegg til karboinntak... når jeg har ferie eller er vekke spiser jeg større porsjoner - og færre måltider. Uff jeg er egentlig et matvrak... men nå på lavkarbo kan jeg faktisk spise ordentlig mat som jeg blir ordentlig mett av uten å bekymre meg for annet enn at vekta står stille.... __________________ Arnakristins nybegynnertråd - obligatorisk lesning for alle newbies - garantert større sjanse for suksess!! Lavkarbo på 3 minutter
	Min kostholdsfilosofi: På sukkerkjøret etter røykeslutt :/

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Frokost, lunsj og kveldsforslag	basilikum	Dr Lindbergs	12	20-09-10 18:20
Barnas frokost og lunsj	Nynne	Barns kosthold	26	13-08-10 11:14
Frokost/lunsj	FantasiJenta	Ketolysekuren	4	02-10-05 13:37

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Frokost eller lunsj når man står opp sent?

Frokost eller lunsj når man står opp sent?

Sv: Frokost eller lunsj når man står opp sent?

Sv: Frokost eller lunsj når man står opp sent?