Spist for lite?

Svima · 13-11-09, 14:41

Jeg har hatt en fin vektnedgang hele tiden, men sist uke gikk jeg opp ca. 800gr. i vekt.
Jeg har hatt en hektisk uke med mye reising, mye jobb og uregelmessig spising. Jeg tror ikke jeg har fått i meg nokk karb. og fett.
Kan vekta stige pga. det?
Har spist litt kesam vanilje. (noe jeg ikke gjør til vanlig.) Kan det ha noe å si?
Pleeees gi meg noen gode råd

Kitt · 13-11-09, 14:45

Du sier det jo egentlig selv!
Stress, lite mat, uregelmessige dager......
Du har nok bare samlet deg opp litt vann, så ro deg ned og få livet på skinner igjen, så går det seg nok til!

Prøv å drikke nok, få i deg mer fett og husk at stress og lite søvn er partystoppere av en annen verden!

Lykke til!

Imse · 13-11-09, 15:12

Enig med Kitt, stress og mas gjør gjerne at kroppen samler vann.
Og vaniljekesam inneholder jo 5g tilsatt sukker pr 100g , og det er jo ikke akkurat helt bra da

13-11-09, 14:41	#1
Svima Medlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 290	Spist for lite? Jeg har hatt en fin vektnedgang hele tiden, men sist uke gikk jeg opp ca. 800gr. i vekt. Jeg har hatt en hektisk uke med mye reising, mye jobb og uregelmessig spising. Jeg tror ikke jeg har fått i meg nokk karb. og fett. Kan vekta stige pga. det? Har spist litt kesam vanilje. (noe jeg ikke gjør til vanlig.) Kan det ha noe å si? Pleeees gi meg noen gode råd
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Ketolyse

13-11-09, 14:45	#2
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Spist for lite? Du sier det jo egentlig selv! Stress, lite mat, uregelmessige dager...... Du har nok bare samlet deg opp litt vann, så ro deg ned og få livet på skinner igjen, så går det seg nok til! Prøv å drikke nok, få i deg mer fett og husk at stress og lite søvn er partystoppere av en annen verden! Lykke til! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

13-11-09, 15:12	#3
Imse Seniormedlem Medlem siden: Jun 2005 Hvor: Hedmark Innlegg: 9.680	Sv: Spist for lite? Enig med Kitt, stress og mas gjør gjerne at kroppen samler vann. Og vaniljekesam inneholder jo 5g tilsatt sukker pr 100g , og det er jo ikke akkurat helt bra da
	Min kostholdsfilosofi: Ketogent 0-20

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Har jeg spist for mye fett?	geysirland	Ketolysekuren	5	13-08-07 13:49
Spist for lite, opp i vekt?	Eilan	Lavkarbo generelt	27	28-05-07 14:44
Nå har jeg spist frokost	Bianca	Spis deg ned i vekt med Skaldeman	6	01-02-06 18:18
dette har jeg spist i dag	elinej	Induksjonen	2	20-12-04 04:36
Har jeg spist for mye i dag?	Janis	Induksjonen	5	02-12-04 11:12

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Spist for lite?

Spist for lite?

Sv: Spist for lite?

Sv: Spist for lite?