Eplekake uten sukker, melk og gluten

Heidilla · 18-10-09, 15:50

250 g margarin uten melk
2 dl splenda
4 dl finkvernede mandler (evt. en del hasselnøtter og en del mandler, el.l.)
2 ts bakepulver
4 egg
Noen dråper vaniljeessens
2 ts kanel
2 epler (evt. fler)

Halvpisk eggene lett i en bolle.
Bland margarin med splenda, finkvernet mandel/nøtteblanding, bakepulver og kanel. Bland inn eggene og vaniljeessensen.
Hell røren i en mellomstor rund, smurt kakeform. Del eplene i båter og legg de i mønster i kaken.
Grovhakk litt mandler/nøtter, splenda og kanel, og strø over. (Evt. kun litt kanel.)
Stek ved 200 grader nederst i ovnen i 30-35 minutter.

Serverte denne som dessert i fårikållag - med is til for de som ville ha det - alle syntes den var nydelig

**Furine** · 18-10-09, 17:08

Bytt ut margarin med smør - så ser dette digg ut!

SunnhetMedSirrup · 18-10-09, 19:19

Opprinnelig lagt inn av Heidilla, her.

250 g margarin uten melk
2 dl splenda
4 dl finkvernede mandler (evt. en del hasselnøtter og en del mandler, el.l.)
2 ts bakepulver
4 egg
Noen dråper vaniljeessens
2 ts kanel
2 epler (evt. fler)

Halvpisk eggene lett i en bolle.
Bland margarin med splenda, finkvernet mandel/nøtteblanding, bakepulver og kanel. Bland inn eggene og vaniljeessensen.
Hell røren i en mellomstor rund, smurt kakeform. Del eplene i båter og legg de i mønster i kaken.
Grovhakk litt mandler/nøtter, splenda og kanel, og strø over. (Evt. kun litt kanel.)
Stek ved 200 grader nederst i ovnen i 30-35 minutter.

Serverte denne som dessert i fårikållag - med is til for de som ville ha det - alle syntes den var nydelig

MARGARIN neida. med smør ser den kjempegod ut!

Heidilla · 18-10-09, 20:38

Jepp - margarinen er en mulighet for de som vil lage kaken melkefri. For alle andre er det bare å bytte ut med smør

SunnhetMedSirrup · 19-10-09, 07:41

håper virkelig ingen(her på forumet)spiser margarin , egentlig

Lisbeth Falling · 19-10-09, 23:00

Men når det gjelder epler, så mente jeg det er helt nei og fy på ketolyse og Atkins? Det er jo for mange karbohydrater....

SunnhetMedSirrup · 20-10-09, 06:24

Opprinnelig lagt inn av Lisbeth Falling, her.

Men når det gjelder epler, så mente jeg det er helt nei og fy på ketolyse og Atkins? Det er jo for mange karbohydrater....

i grunn. hvis du begrenser deg er det jo ok.

18-10-09, 15:50	#1
Heidilla Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 15	Eplekake uten sukker, melk og gluten 250 g margarin uten melk 2 dl splenda 4 dl finkvernede mandler (evt. en del hasselnøtter og en del mandler, el.l.) 2 ts bakepulver 4 egg Noen dråper vaniljeessens 2 ts kanel 2 epler (evt. fler) Halvpisk eggene lett i en bolle. Bland margarin med splenda, finkvernet mandel/nøtteblanding, bakepulver og kanel. Bland inn eggene og vaniljeessensen. Hell røren i en mellomstor rund, smurt kakeform. Del eplene i båter og legg de i mønster i kaken. Grovhakk litt mandler/nøtter, splenda og kanel, og strø over. (Evt. kun litt kanel.) Stek ved 200 grader nederst i ovnen i 30-35 minutter. Serverte denne som dessert i fårikållag - med is til for de som ville ha det - alle syntes den var nydelig
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo, nært opptil Lindberg

18-10-09, 17:08	#2
Furine Supermoderator Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Heime på berget, ved havet Innlegg: 4.044	Sv: Eplekake uten sukker, melk og gluten Bytt ut margarin med smør - så ser dette digg ut!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

18-10-09, 19:19	#3
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Eplekake uten sukker, melk og gluten Opprinnelig lagt inn av Heidilla, her. 250 g margarin uten melk 2 dl splenda 4 dl finkvernede mandler (evt. en del hasselnøtter og en del mandler, el.l.) 2 ts bakepulver 4 egg Noen dråper vaniljeessens 2 ts kanel 2 epler (evt. fler) Halvpisk eggene lett i en bolle. Bland margarin med splenda, finkvernet mandel/nøtteblanding, bakepulver og kanel. Bland inn eggene og vaniljeessensen. Hell røren i en mellomstor rund, smurt kakeform. Del eplene i båter og legg de i mønster i kaken. Grovhakk litt mandler/nøtter, splenda og kanel, og strø over. (Evt. kun litt kanel.) Stek ved 200 grader nederst i ovnen i 30-35 minutter. Serverte denne som dessert i fårikållag - med is til for de som ville ha det - alle syntes den var nydelig MARGARIN neida. med smør ser den kjempegod ut! __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

18-10-09, 20:38	#4
Heidilla Juniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Innlegg: 15	Sv: Eplekake uten sukker, melk og gluten Jepp - margarinen er en mulighet for de som vil lage kaken melkefri. For alle andre er det bare å bytte ut med smør
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo, nært opptil Lindberg

19-10-09, 07:41	#5
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Eplekake uten sukker, melk og gluten håper virkelig ingen(her på forumet)spiser margarin , egentlig __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

19-10-09, 23:00	#6
Lisbeth Falling Juniormedlem Medlem siden: Sep 2009 Innlegg: 31	Sv: Eplekake uten sukker, melk og gluten Men når det gjelder epler, så mente jeg det er helt nei og fy på ketolyse og Atkins? Det er jo for mange karbohydrater....
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - ketolyse

20-10-09, 06:24	#7
SunnhetMedSirrup Seniormedlem Medlem siden: Jul 2009 Hvor: østfold Innlegg: 1.332	Sv: Eplekake uten sukker, melk og gluten Opprinnelig lagt inn av Lisbeth Falling, her. Men når det gjelder epler, så mente jeg det er helt nei og fy på ketolyse og Atkins? Det er jo for mange karbohydrater.... i grunn. hvis du begrenser deg er det jo ok. __________________
	Min kostholdsfilosofi: L C H F f o r l i f e .

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Diett uten melk	Marianne	Andre dietter	14	27-04-11 22:17
Oppskrifter uten sukker, melk og gluten	Summer	Oppskrifter	2	04-11-09 09:49
Kutter melk og gluten i angst for allergi	Rottis	Nyheter / media	14	19-10-09 20:56
Julesnacks-med lite karbo-og gjerne uten melk?	vips	Oppskrifter	9	10-12-06 21:04
Sjokolademousse uten melk	Summer	Kake/dessert og snacks	24	20-03-06 18:27

Eplekake uten sukker, melk og gluten

Eplekake uten sukker, melk og gluten

Sv: Eplekake uten sukker, melk og gluten

Sv: Eplekake uten sukker, melk og gluten

Sv: Eplekake uten sukker, melk og gluten

Sv: Eplekake uten sukker, melk og gluten

Sv: Eplekake uten sukker, melk og gluten

Sv: Eplekake uten sukker, melk og gluten