En ny verden

Takk for mye inspirasjon og gode tips gjennom dette forumet. Jeg ble så inspirert at jeg bestilte boka, og startet ketolysekuren mandag 4. mai.

Jeg har hatt en fantastisk start. Etter halvannen uke er seks kilo borte fra vekta, og jeg føler meg bedre enn på lenge.

Har vært overvektig i seks år, og hele tiden forsøkt å slanke meg. Vært flink med sunt kosthold og trening i lengre perioder, uten at det gir utslag på vekta, og så gir jeg opp og spiser usunt/søtsaker. Det er det søte som har vært min største utfordring.

Har også forsøkt å få barn i to år nå, og fikk nettopp vite at jeg har PCOS, et syndrom som gjør at det er vanskelig å få barn om man ikke går ned i vekt. Dette faktum har medført at jeg er mer inspirert enn noen gang til å ta tak i kostholdet.

Etter to uker med ketolyse og mye god mat, peker vekta for første gang på mange år nedover. Minus seks kilo på halvannen uke. Fra 97 til 91 kilo. Klærene passer bedre, fikk på meg et skjørt som har hengt i skapet lenge. Jeg er full av energi, og veldig stolt over at det endelig løsner. Har mange kilo å gå på enda, men synes ketolyse har gitt meg en fantastisk start.

Fra å ha levd på mager kost uten fett i mange år, men mye pasta og ris, har altså omleggingen til 0 karbo og mye fett gitt gode resulater. Fra å være en hai etter sukker, har jeg ikke hatt søthunger i det hele tatt. Blir så god og mett av fiber og fett...

Nå håper jeg bare det fortsetter så positivt som det har startet, og håper vektnedgangen også kan gjøre at jeg kan bli gravid uten å måtte tilsette hormoner og få hjelp.

Ønsker alle de flotte jentene på forumet her alt godt, synes det er flott at et slikt forum kan være med på å inspirere og motivere hverandre frem mot et bedre liv.

Beste hilsen fra Randimor

[Sesti]

Så flott

Supert resultat du har hatt allerede!

Jeg fikk bekrefta PCOS i Januar, men ble satt på medisin som ikke var helt heldig for vektnedgangen min nei.. Gikk opp og ned de samme 2 kg (som jeg først gikk opp, så det teller egentlig ikk) i 7 uker på ketolyse, så gav jeg opp...
Det er visst ikke så lett å gå ned i vekt med PCOS, men ser jo ut til at du klarer det bra

Lykke til videre, håper du klarer å bli gravid på egenhånd

[Gerd]

Velkommen og lykke til videre

Grattis med kjempeflott start

[duddurt]

Jeg har et veldig levende bevis her i sofaen på at lavkarbo faktisk kan holde PCO i sjakk! Ned 11 kg på generell lavkarbo, og ble gravid etter tre års prøving! Dvs; 3 år uten prev, påvist PCO, over på lavkarbo, og etter 5 mnd på generell lavkarbo var jeg gravid. Så det går an!

Masse lykke til. Blir spennende å følge deg fremover

[trillian78]

Velkommen hit
Gratulerer med knallstart Randimor!
Og lykke til med fortsettelsen

[Fungirl]

Velkommen hit og grattis med pangstart

Lykke til videre

[Stellamor]

Gratulerer med flott start og velkommen hit!!
Lykke til på kuren og med babyplanleggingen!

[Reiseglad]

Gratulerer så masse med flott vektnedgang.

[Carisma]

Opprinnelig lagt inn av randimor, her.

god og mett av fiber og fett...

Kan vi adoptere det til slagordet vårt kanskje?

[sweet]

Velkommen Randimor
Gratulerer med flott vekttap og lykke til videre med både vektreduksjon og barn

[Fishi2009]

Gratulerer med flott vektnedgang, og lykke til videre

Jeg har også PCOS, har gått ned 16 kg siden september. Ikke gravid enda, men håper at det snart vil skje noe

Det er en fantastisk følelse når gamle klær plutselig passer igjen! Nyt hver dag på ketolyse- det gjør jeg!

[Gostompen]

heisann, flott å lese at du har hatt så stor suksess med ketolyse jeg lurer på hva du spiser, har selv store problemer med å finne på mat som er godt og begynner å slite med motivasjonen. gikk på en sprekk nå i helga og er litt lei meg i dag kanskje du har noen tips til hvordan du har gjort det?

Takk for mange hyggelige tilbakemeldinger.

Beklager sent svar, men jeg har det veldig travelt på jobb for tiden, arrangerer en stor internasjonal konferanse denne uka. Utfordring å finne mat som passer på konferanser, og for første gang i mitt liv har jeg holdt meg langt unna dessertbord...

Til deg som lurer på hva jeg spiser, jeg spiser mye god mat, men har kuttet ut alt av pasta, poteter, ris og brød. Spiser ingenting søtt, og merkelig nok har jeg ikke den søthungeren jeg normalt har hatt når jeg tidligere har spist mager mat. Tror kanskje all den fete maten jeg spiser minsker søtbehovet, sammen med kromtablettene.

Er jeg kjesken på noe godt, deler jeg en avocado i to, og spiser den halve sammen med en teskje seterrømme. Har aldri spist seterrømme i mitt liv, da jeg har holdt meg til kesam og lettrømme. Og det er jo så godt, bruker det som "saus" og tilbehør til maten både til frokost, lunsj og middag. Ellers spiser jeg masse salater i alle varianter - og er heldig med sesongen, nå er det jo så mye godt å få tak i. Og så spiser jeg mye fisk til middag, kjøper fiskefileter uten bein og skinn. Og mye kjøtt.

Jeg vil anbefale deg å kjøpe boka, blir skikkelig inspirert av å lese denne. Alle dager er selvfølgelig ikke like enkle, synes det var vanskelig å være standhaftig 17. mai, tok faktisk et lite stykke daimiskake. Min største utfordring er at jeg ikke kan spise frukt. Det er vanskelig, da jeg normalt har spist 5 om dagen og laget smoothies flere ganger i uka. Men noe må jeg jo ofre for å nå målet mitt.

Masse lykke til - til alle flotte jenter i alle fasonger.

Beste hilsen Randimor

[Tutte]

Gratulerer så mye med en fantastisk start ! Er jo et helt fantastisk resultat på så kort tid
Lykke til videre, håper det fungerer like bra for deg fremover også !