Dårlig ånde - hva kutte ut?

[quinoa]

Jeg vet at syreholdig mat gir dårlig ånde.
Men hva bør jeg kutte ut? Jeg merker at etter jeg kom meg på karbobølgen igjen (sprakk og begynte å spise brød og bakevarer) har ånden blitt verre. Den er helt utrolig grusom om morgenen.

Og er det noe jeg kan gjøre for å nøytralisere?

Jeg er ikke intr i hvilken tannkrem og skylling jeg skal bruke. Det kommer fra magen og jeg vet kosten har mye å si her. Men siden det aldri har vært noe problem tidligere har jeg aldri satt meg inn i det!

[MonicaEmilie]

Opprinnelig lagt inn av quinoa, her.

Jeg vet at syreholdig mat gir dårlig ånde.
Men hva bør jeg kutte ut? Jeg merker at etter jeg kom meg på karbobølgen igjen (sprakk og begynte å spise brød og bakevarer) har ånden blitt verre. Den er helt utrolig grusom om morgenen.

Og er det noe jeg kan gjøre for å nøytralisere?

Jeg er ikke intr i hvilken tannkrem og skylling jeg skal bruke. Det kommer fra magen og jeg vet kosten har mye å si her. Men siden det aldri har vært noe problem tidligere har jeg aldri satt meg inn i det!

Hei, et godt tips er å spise sinktabletter. Sink motvirker årsaken til dårlig ånde.
Ellers lurer jeg på hvor mange ganger du spiser i løpet av dagen? Når spiser du siste måltidet ditt f.eks?

[quinoa]

Jeg spiser ganske hyppig. Ikke så veldig store måltider om gangen.
Drikker kun en kaffe om dagen, noen ganger ikke.
Drikker grønn te og vann.

Røyker ikke og ikke spiser tyggis.

Kan jo prøve sinktabletter ja!