Hvor mange kg opp når man er "ferdig"

[mindor]

Jeg har vært "ferdig" med euro diet ca 2 mnd og med litt ferie modus har jeg gått opp 3-4 kg.

Legen sa at det ville gå litt opp og ned ette som jeg prøvde meg fram for å finne ut hvor mye karber jeg tåler, men jeg glemte å spørre hvor mye er det noen som vet sånn ca hva jeg kan regne med og gå opp før det blir stabilt.


Vi har kjøpt en valp og jeg går 1 time i skogen hverdag og jeg merker veldig forskjell på de dagen jeg er "full" av karber da går turen mye lettere, er det normalt ?

[Linn H]

er jo litt forskjellig fra person til person. Jeg gikk opp tre kilo når jeg økte karbene, de er nå av igjen. Jeg tror at kroppen vil stabilisere seg over tid.