Første uka på ketolyse

[quebec]

ER det da lagrene tømmes?

at man kan være i ketose, men at det er i den 2 uka at man begynner å merke på klærne at de blir løsere og slikt?

Og er det andre som har merket en enorm tørrhet i munnen etter start på ketolyse? Normalt?

[Lindabtn]

Mange kan oppleve at de raser ned i vekt de første 2 ukene. Det er masse vann som skal ut av kroppen. Etterhvert vil man merke at det går litt senere, og da er det fettet kroppen tar tak i (min erfaring)
Merket at jeg var veeeldig tørr i munnen med en ekstrem dårlig ånde (er sånn enda også), så det er nok helt normalt ja