Karbonader

Enits · 14-11-07, 15:27

Er helt ny på dette.. kommer med 99% sansynlighet til å starte med denne kuren når jeg blir frisk og rask igjen..
men i påvente av dette sitter jeg å prøver å lage en oversikt over hva jeg kan spise og ikke spise.. er ekstremt kresen så det kan bli litt ensformig i perioder..
så mitt spm er.. kan jeg lage mine egne karbonader av kjøttdeig med krydder og egg i, når jeg dropper potetmel?
Tenkte att dette med egg til og eventuelt ost på toppen kan være greit å spise til frokost og lunsj..

**Gerd** · 14-11-07, 16:15

Ja, du kan lage karbonader Kan være fordel å ha litt stivelse i de, gjerne soyaprotein, bakemix eller johannesbrødkjernemel ( helt uten karber)

Har ei god oppskrift her forresten: ( med ost)

Gerds ostekarbis

500g kjøttdeig
1dl kremfløte
25g ketolyse bakemix (eller 1-2ts JBK)
1 god ts salt
pepper, revet muskat, god slump tørka basilikum
1 egg
100g ost i småbiter

Blandes godt til en seig masse. Ha i ostebitene til slutt.
Stekes på begge sider i godt med smør på god varme.
Serveres med blomkål/brokkoli surra i smør og en god salat.

terry · 14-11-07, 16:19

Jeg bruker knuste linfrø i kjøttdeigen (0 karber). + krydder og fløte

MorStine · 14-11-07, 17:14

HP har også noen alldeles nydelige karbisser. Skal lete frem oppskriften til deg. Nam...

MorStine · 14-11-07, 17:19

Her er de

Enits · 14-11-07, 18:06

Tusen takk for svarene Da blir det litt flere ting å variere i

14-11-07, 15:27	#1
Enits Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 8	Karbonader Er helt ny på dette.. kommer med 99% sansynlighet til å starte med denne kuren når jeg blir frisk og rask igjen.. men i påvente av dette sitter jeg å prøver å lage en oversikt over hva jeg kan spise og ikke spise.. er ekstremt kresen så det kan bli litt ensformig i perioder.. så mitt spm er.. kan jeg lage mine egne karbonader av kjøttdeig med krydder og egg i, når jeg dropper potetmel? Tenkte att dette med egg til og eventuelt ost på toppen kan være greit å spise til frokost og lunsj..
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

14-11-07, 16:15	#2
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Karbonader Ja, du kan lage karbonader Kan være fordel å ha litt stivelse i de, gjerne soyaprotein, bakemix eller johannesbrødkjernemel ( helt uten karber) Har ei god oppskrift her forresten: ( med ost) Gerds ostekarbis 500g kjøttdeig 1dl kremfløte 25g ketolyse bakemix (eller 1-2ts JBK) 1 god ts salt pepper, revet muskat, god slump tørka basilikum 1 egg 100g ost i småbiter Blandes godt til en seig masse. Ha i ostebitene til slutt. Stekes på begge sider i godt med smør på god varme. Serveres med blomkål/brokkoli surra i smør og en god salat.
	Min kostholdsfilosofi: 1

14-11-07, 16:19	#3
terry Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Finnmark Alder: 58 Innlegg: 264	Sv: Karbonader Jeg bruker knuste linfrø i kjøttdeigen (0 karber). + krydder og fløte
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

14-11-07, 17:14	#4
MorStine Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Eidsvoll Alder: 46 Innlegg: 1.651	Sv: Karbonader HP har også noen alldeles nydelige karbisser. Skal lete frem oppskriften til deg. Nam... __________________ Er nå i gang med LCHF *It's no hocus pocus, it's all about the focus!*
	Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett

14-11-07, 17:19	#5
MorStine Seniormedlem Medlem siden: May 2007 Hvor: Eidsvoll Alder: 46 Innlegg: 1.651	Sv: Karbonader Her er de __________________ Er nå i gang med LCHF *It's no hocus pocus, it's all about the focus!*
	Min kostholdsfilosofi: Ketogen diett

14-11-07, 18:06	#6
Enits Nytt Medlem Medlem siden: Nov 2007 Innlegg: 8	Sv: Karbonader Tusen takk for svarene Da blir det litt flere ting å variere i
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Erstatning for potetmel som bindemiddel i kjøttkaker og karbonader	GINOK	Spørsmål om matvarer og oppskrifter	11	29-08-14 18:54
Karbonader ...	Eplekjerne	Ketolysekuren	12	17-10-07 14:06
Karbonader på induksjonen	Ametyst	Induksjonen	1	28-09-05 13:39

Karbonader

Karbonader

Sv: Karbonader

Sv: Karbonader

Sv: Karbonader

Sv: Karbonader

Sv: Karbonader