Hva spiser dere?

[daca]

Jeg vurderer å begynne på denne kuren, siden jeg har en hel hau av eksta kilo jeg må kvitte meg med etter graviditet..

Men jeg skjønner ikke hva man kan spise.. Har bestillt boken, men den er ikke kommet enda..

Hva spiser du i løpe av dagen?

[Viclin]

Egg og bacon, salat, reker, majones, løvbiff, bearnaisesaus, rømme, fløte, smør, biff, kjøttdeig, brokkoli, blomkål, laks osv osv.

[Lito]

Du finner et skattkammer av oppskrifter her på siden, jeg fikk ikke boken før etter 2 måneder, men takket være alle snille der ute som legger ut oppskriftene sine så kan du sette i gang nå.

Min dag ser sånn ut:
Frokost: "Smoothie" - eller egg og bacon - sjekk frokost-tråden
Lunsj: Salat med div grønnsaker, kylling, spekemat eller middagsrester
Middag: Oppskrifter hentet fra siden her, sjekk middags-tråden

Og så vann - masse vann. Hele dagen
LYKKE TIL!

[Gerd]

Opprinnelig lagt inn av daca, her.

Jeg vurderer å begynne på denne kuren, siden jeg har en hel hau av eksta kilo jeg må kvitte meg med etter graviditet..

Men jeg skjønner ikke hva man kan spise.. Har bestillt boken, men den er ikke kommet enda..

Hva spiser du i løpe av dagen?

Reint kjøtt, fisk, kylling, bacon ,grønnsaker, salat og fett

[Smula]

Sjekk www.ketolyse.no mens du venter på boka. Det står ganske mye info der også.