Jeg spiste sjokolade mousse....Fortsatt i ketose!

[Polarlyset]

Jeg har vært på ketolysekuren i 1 1/2 uke nå, har gått ned et par kilo og egentlig vært ganske flink å spise riktig mat (etter alle de flotte tipsene jeg har fått her inne...tusen takk ) Teller ikke kh helt nøyaktig, men vil anta at jeg ligger på 15-20 g om dagen.

Men igår ettermiddag var jeg bedt i bursdags selskap, og i en kombinasjon av dårlig viljestyrke og et usedvanlig fristende kakebord, bestemte jeg meg for å "sprekke litt"

Jeg forsynte meg med en liten skål sjokolademousse (ca 2 dl), samt et par tygger med gulrotkake og verdens beste.

Jeg hadde forventet å gå rett ut av ketose, men det rare var at når jeg tisset på stixen ga den utslag på rosa både i går kveld, og idag morges.

Betyr dette at det ikke gjorde noen ting for slankekuren at jeg spiste kaker? Eller er ikke stixene "til å stole på"? Noen som har vært borti lignende?

[tech]

Du må jo se på vekten og. Men pass på at hvis du har spist endel fett før du tester, så vil den gi utslag uansett.

De fleste forblir i ketose selv om de spiser et kakestykke...Men det bremser nok kuren din et par dager iallefall, selvom du ikke går ut av ketose...

Er nok lurt å la sånne sprekker høre til sjeldenhetene....

[Nille]

Opprinnelig lagt inn av Polarlyset, her.

Jeg har vært på ketolysekuren i 1 1/2 uke nå, har gått ned et par kilo og egentlig vært ganske flink å spise riktig mat (etter alle de flotte tipsene jeg har fått her inne...tusen takk ) Teller ikke kh helt nøyaktig, men vil anta at jeg ligger på 15-20 g om dagen.

Men igår ettermiddag var jeg bedt i bursdags selskap, og i en kombinasjon av dårlig viljestyrke og et usedvanlig fristende kakebord, bestemte jeg meg for å "sprekke litt"

Jeg forsynte meg med en liten skål sjokolademousse (ca 2 dl), samt et par tygger med gulrotkake og verdens beste.

Jeg hadde forventet å gå rett ut av ketose, men det rare var at når jeg tisset på stixen ga den utslag på rosa både i går kveld, og idag morges.

Betyr dette at det ikke gjorde noen ting for slankekuren at jeg spiste kaker? Eller er ikke stixene "til å stole på"? Noen som har vært borti lignende?

Stixene forteller om hva som skjer i urinen din. De vet ikke hvor fettet du forbrenner kommer fra. Grunnen til utslag på stix er nok fettet i sjokolademouseen og kakene. Vekten din vil nok stå stille noen dager. I verste fall gå opp litt før den går ned igjen.

Torkil sa:

Sitat:

Jeg vil bare nevne at de som går ut og inn av ketose , etterhvert har store vanskeligheter med å gå ned i vekt SELV OM de faktisk er i ketose. Så gjør "sperkkene" korte og få.

Noe å tenke på !

[Polarlyset]

Ok, takk for tilbakemeldinger og oppklaring!
Skal ikke spise mere sjokolademousse