Stopp i vekttap

solungen · 03-04-07, 17:51

Ny her..har gått på lavkarbo 2 uker i morgen,raste ned 3 kg første uke,så har det stoppet litt noen dager..Er i flg.ketostix i ketose da..Er det vanlig at det stopper litt etter 1.uken...ü

pepsimax · 03-04-07, 18:19

Ja det er vanlig at det stopper på den 2.-3. uke i følge boka ketolysekuren

Tuppen · 03-04-07, 21:11

helt sant det pepsimax sier... det samme skjedde meg også- er klar over det er demotiverende, men det kommer seg

solungen · 10-04-07, 23:15

ok i morgen har jeg vært lavkarbo i 3 uker-vekttap 4,5 kg...men det går svært så sakte nå om dagen...)

Iset · 10-04-07, 23:17

"Det stoppet litt i noen dager"? Forventer du virkelig å gå ned i vekt HVER eneste dag? Husk at kroppen ikke kan kvitte seg med mer enn ca. 1 kg FETT i uka, mer enn det vil gå utover muskelmassen, som regel. 4,5 kilo på 3 uker er fantastisk bra. Folk har altfor urealistiske forventninger til vekttap, synes jeg.

**Gerd** · 10-04-07, 23:20

Opprinnelig lagt inn av solungen, her.

ok i morgen har jeg vært lavkarbo i 3 uker-vekttap 4,5 kg...men det går svært så sakte nå om dagen...)

Først: Grattis med vekttapet. Kjempebra. 1,5 kg i uka det...

Det vil gå treigere etterhvert ja... Kroppen omstiller seg og dette kan gå litt i bølgedaler... Måler du cm??? Det er lurt, for man kan minke i cm selv om vekta står stille...
Hvordan ser en matdag ut for deg? Greit å se hva du spiser, kanskje det kan være noe som bremser litt...

**Gerd** · 10-04-07, 23:23

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

Først: Grattis med vekttapet. Kjempebra. 1,5 kg i uka det...

Det vil gå treigere etterhvert ja... Kroppen omstiller seg og dette kan gå litt i bølgedaler... Måler du cm??? Det er lurt, for man kan minke i cm selv om vekta står stille...
Hvordan ser en matdag ut for deg? Greit å se hva du spiser, kanskje det kan være noe som bremser litt...

Nå tenkte jeg ketolysekur jeg da... Ser at du har en annen filosofi. Den kan jeg ikke noe om, og kan ikke uttale meg der...

Tuppen · 11-04-07, 01:31

1,5 kg i uken er NOK!

det er som regel bare væske som forsvinner første tiden... men etterhvert så starter det for fult... og du kan ikke forvente så store vekttap hver uke...

pepsimax · 11-04-07, 01:33

Opprinnelig lagt inn av Tuppen, her.

1,5 kg i uken er NOK!

det er som regel bare væske som forsvinner første tiden... men etterhvert så starter det for fult... og du kan ikke forvente så store vekttap hver uke...

Sier meg veldig enig der..
Også må jo huden din følge med vekttapet ditt Ellers ville du få masse overflødige og slappe hud fordi du går ned for fort

Jeg går på ketolyse - og det står i boka at anbefalt er max 2 kg/uka.. Men at det er vanlig å gå ned mellom 0,5 - 2 kg pr uke.. Også stille inni mellom (vektstagnering) . Men ikke mist motet!

solungen · 12-04-07, 14:14

jeg syns jo selvfølgelig jeg har gått ned masse,klager ikke-lurte jo egentlig bare på andres erfaringer om hvor lenge man står stille på dette punktet..Har akkurat fått vite i dag,hos spisdegslank-folka at det kan stå stille i opptil 3 uker..Jeg spiser max 25 g.karber om dagen..5 måltiden,1,5-2 l vann..

Tuppen · 12-04-07, 14:17

jeg har stått stille i tre perioder

siste perioden var frem til i dag- da sto jeg still i fem og halv uke...

solungen · 13-04-07, 21:37

Å faen-da er det bare å bite tennene sammen til det går over ))

Tuppen · 13-04-07, 22:33

jupp, du har egentlig ikke anna valg....

solungen · 30-04-07, 18:21

men huiii nå ser det ut til å ha løsnet-ble nesten litt skeptisk-plutselig viste vekten halvannen kg mindre..og jeg veier meg hver dag )
Vi får se-akkurat nå har jeg jo rotet til litt med en fyllekule tjihi

Pusemor · 30-04-07, 19:20

TUPPEN...

Jeg er i min 4 uke nå og i min 1 uke gikk jeg ned 2.3 kg men etter et har

jeg bare gått opp igjen;( Men jeg har ikke spist noe galt.. Jeg vet bare

ikke hva som skjer. Vet du hvor lenge dette kan vare Tuppen? Hvor lenge

har dine 3 perioder vart?

03-04-07, 17:51	#1
solungen Juniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Rælingen Alder: 57 Innlegg: 17	Stopp i vekttap Ny her..har gått på lavkarbo 2 uker i morgen,raste ned 3 kg første uke,så har det stoppet litt noen dager..Er i flg.ketostix i ketose da..Er det vanlig at det stopper litt etter 1.uken...ü
	Min kostholdsfilosofi: spisdegslank.no

03-04-07, 18:19	#2
pepsimax Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Trondheim, Heimdal området... :o) Alder: 43 Innlegg: 546	Sv: Stopp i vekttap Ja det er vanlig at det stopper på den 2.-3. uke i følge boka ketolysekuren __________________ Oppstart: 3 mars 2007 - Vekt: 92kg. Delmål: 1# 80Kg 2# 75Kg 3# 70Kg 4# 65Kg *Drømmen min:* Å få velporsjonert figur og velge & vrake klær på klesbutikkene...... drømme 01.06.07 - 79,9kg Bloggen min - Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lokkebiff/Skaldemann - litt sånn selvkomponert :P

03-04-07, 21:11	#3
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 41 Innlegg: 5.910	Sv: Stopp i vekttap helt sant det pepsimax sier... det samme skjedde meg også- er klar over det er demotiverende, men det kommer seg
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

10-04-07, 23:15	#4
solungen Juniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Rælingen Alder: 57 Innlegg: 17	Sv: Stopp i vekttap ok i morgen har jeg vært lavkarbo i 3 uker-vekttap 4,5 kg...men det går svært så sakte nå om dagen...)
	Min kostholdsfilosofi: spisdegslank.no

10-04-07, 23:17	#5
Iset Seniormedlem Medlem siden: Jan 2004 Hvor: Sola Alder: 45 Innlegg: 10.031	Sv: Stopp i vekttap "Det stoppet litt i noen dager"? Forventer du virkelig å gå ned i vekt HVER eneste dag? Husk at kroppen ikke kan kvitte seg med mer enn ca. 1 kg FETT i uka, mer enn det vil gå utover muskelmassen, som regel. 4,5 kilo på 3 uker er fantastisk bra. Folk har altfor urealistiske forventninger til vekttap, synes jeg. __________________ Endelig i mål: minus 77 kg! (Startvekt: 135 kg og 174 cm høy (bmi 44) - vekten i dag: 58 kg (bmi 19)
	Min kostholdsfilosofi: Vektoperert veganer

10-04-07, 23:20	#6
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Stopp i vekttap Opprinnelig lagt inn av solungen, her. ok i morgen har jeg vært lavkarbo i 3 uker-vekttap 4,5 kg...men det går svært så sakte nå om dagen...) Først: Grattis med vekttapet. Kjempebra. 1,5 kg i uka det... Det vil gå treigere etterhvert ja... Kroppen omstiller seg og dette kan gå litt i bølgedaler... Måler du cm??? Det er lurt, for man kan minke i cm selv om vekta står stille... Hvordan ser en matdag ut for deg? Greit å se hva du spiser, kanskje det kan være noe som bremser litt...
	Min kostholdsfilosofi: 1

10-04-07, 23:23	#7
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Stopp i vekttap Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. Først: Grattis med vekttapet. Kjempebra. 1,5 kg i uka det... Det vil gå treigere etterhvert ja... Kroppen omstiller seg og dette kan gå litt i bølgedaler... Måler du cm??? Det er lurt, for man kan minke i cm selv om vekta står stille... Hvordan ser en matdag ut for deg? Greit å se hva du spiser, kanskje det kan være noe som bremser litt... Nå tenkte jeg ketolysekur jeg da... Ser at du har en annen filosofi. Den kan jeg ikke noe om, og kan ikke uttale meg der...
	Min kostholdsfilosofi: 1

11-04-07, 01:31	#8
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 41 Innlegg: 5.910	Sv: Stopp i vekttap 1,5 kg i uken er NOK! det er som regel bare væske som forsvinner første tiden... men etterhvert så starter det for fult... og du kan ikke forvente så store vekttap hver uke...
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

11-04-07, 01:33	#9
pepsimax Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Trondheim, Heimdal området... :o) Alder: 43 Innlegg: 546	Sv: Stopp i vekttap Opprinnelig lagt inn av Tuppen, her. 1,5 kg i uken er NOK! det er som regel bare væske som forsvinner første tiden... men etterhvert så starter det for fult... og du kan ikke forvente så store vekttap hver uke... Sier meg veldig enig der.. Også må jo huden din følge med vekttapet ditt Ellers ville du få masse overflødige og slappe hud fordi du går ned for fort Jeg går på ketolyse - og det står i boka at anbefalt er max 2 kg/uka.. Men at det er vanlig å gå ned mellom 0,5 - 2 kg pr uke.. Også stille inni mellom (vektstagnering) . Men ikke mist motet! __________________ Oppstart: 3 mars 2007 - Vekt: 92kg. Delmål: 1# 80Kg 2# 75Kg 3# 70Kg 4# 65Kg *Drømmen min:* Å få velporsjonert figur og velge & vrake klær på klesbutikkene...... drømme 01.06.07 - 79,9kg Bloggen min - Journalen min
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse/Lokkebiff/Skaldemann - litt sånn selvkomponert :P

12-04-07, 14:14	#10
solungen Juniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Rælingen Alder: 57 Innlegg: 17	Sv: Stopp i vekttap jeg syns jo selvfølgelig jeg har gått ned masse,klager ikke-lurte jo egentlig bare på andres erfaringer om hvor lenge man står stille på dette punktet..Har akkurat fått vite i dag,hos spisdegslank-folka at det kan stå stille i opptil 3 uker..Jeg spiser max 25 g.karber om dagen..5 måltiden,1,5-2 l vann..
	Min kostholdsfilosofi: spisdegslank.no

12-04-07, 14:17	#11
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 41 Innlegg: 5.910	Sv: Stopp i vekttap jeg har stått stille i tre perioder siste perioden var frem til i dag- da sto jeg still i fem og halv uke...
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

13-04-07, 21:37	#12
solungen Juniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Rælingen Alder: 57 Innlegg: 17	Sv: Stopp i vekttap Å faen-da er det bare å bite tennene sammen til det går over ))
	Min kostholdsfilosofi: spisdegslank.no

13-04-07, 22:33	#13
Tuppen Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: ut i bygda utenfor ålesund Alder: 41 Innlegg: 5.910	Sv: Stopp i vekttap jupp, du har egentlig ikke anna valg....
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo inntil videre

30-04-07, 18:21	#14
solungen Juniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Rælingen Alder: 57 Innlegg: 17	Sv: Stopp i vekttap men huiii nå ser det ut til å ha løsnet-ble nesten litt skeptisk-plutselig viste vekten halvannen kg mindre..og jeg veier meg hver dag ) Vi får se-akkurat nå har jeg jo rotet til litt med en fyllekule tjihi
	Min kostholdsfilosofi: spisdegslank.no

30-04-07, 19:20	#15
Pusemor Medlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Bergen Alder: 45 Innlegg: 184	Sv: Stopp i vekttap TUPPEN... Jeg er i min 4 uke nå og i min 1 uke gikk jeg ned 2.3 kg men etter et har jeg bare gått opp igjen;( Men jeg har ikke spist noe galt.. Jeg vet bare ikke hva som skjer. Vet du hvor lenge dette kan vare Tuppen? Hvor lenge har dine 3 perioder vart? __________________ [url=http://www.TickerFactory.com/weight-loss/w8x44Bk/]
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo/Ketolyse

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Mat som fremmer/hemmer stoffskifte og vekttap for Type O	Nille	Type O	15	29-11-09 13:36
Ketose og vekttap	Katrine	Atkins kosthold	7	23-09-07 12:03
Protein og fett alene fører til raskt vekttap	Trolljenta	Nyheter / media	1	12-12-06 00:04
Kan "funlight gele" hindre vekttap?	nita58	Ketolysekuren	11	01-10-06 14:01
Hvordan følge fase 2 - vedvarende vekttap	HP	Vedvarende vekttap	0	29-02-04 22:31

Stopp i vekttap

Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap

Sv: Stopp i vekttap