Kosttilskudd

[nita58]

Heia!

Det begynner å bli lite igjen av kosttilskuddene som jeg kjøpe på Ketolyse.no.
Jeg har vært flink å ta de hjemme, men da jeg har vært borte eller på jobb så har det ikke gått så bra!

Det jeg trenger er kun noen vitamintabletter jeg tar om morgenen-that's it! Ikke supplere utover dagen.

Holder det om jeg kjøper Spektro og noen Krom tabletter?? Hva med den oljen som kan kjøpes på apoteket, er det noe vits i å kjøpe den??(husker ikke hva den heter)

[Nille]

Går du på Ketolysekuren trenger du de tilskuddene som hører til under kuren. Det er fordi du mister en del vitaminer og mineraler gjennom urinen når du er i ketose. Tilskuddene på kuren er satt sammen spesielt på grunn av dette. Ketolysetilskuddene er billigere enn å kjøpe et og et på helsekosten (vi har og har hatt folk som jobber i helekostbutikk og fremdeles kjøper Torkils tilskudd...). Grunnen til at de skal tas på forskjellige tider er at noen av dem utfyller hverandre og andre hemmer opptak av hverandre.

Etter min mening er det ikke nok med multivitamin og krom når du er i ketose.

Selv er jeg ikke i ketose lenger og jeg tar vitaminer morgen og kveld. Spektro multivitamin, kalsium med magnesium og Omega 3-6-9 (eller Pikasol når jeg har det). Om vinteren tar jeg gjerne C-vitamin også....