iih..jeg har hovne bein!

[maggotbaby]

jeg er så hoven i beina.spiser lite salt,drikker mye vann og tar tidvis vanndrivende kurer.men hjelper ikke.

jeg tar også kelp,da jeg har lest at et av symptomene på jodmangel er opphovnede bein.

noen andre forslag?
er magnesium noe?




ellers er dette min første dag her.jeg skal ikke ned så mange kilo,men det er likevel noen som skal bort.mest vil jeg bruke dette som guide til et sunnere kosthold,og utveksle erfaringer.alltid rom for forbedring


ehrm..men hvor skal jeg egentlig begynne å lese om det forskjellige?snuser litt rundt her nå..men litt travel i dag..såburde vel avslutte prosjektet snart...

[Nille]

Det kan være veldig mange årsaker til hovne bein.
Ville ha søkt lege om jeg var deg.

Jeg har slitt med hovne bein i 28 år og hos meg er det hormoner (tror legene) som er årsaken. Før det har jeg prøvd alt vanndrivende som finnes på helsekosten uten at det har hjulpet. Etter en masse utredninger har jeg endt opp med vanndrivende piller, men det er INGEN løsning.

Jeg gjør som deg, drikker masse vann og spiser lite salt. Det hjelper litt. I tillegg har jeg funnet et krem fra L'Occitane som er basert på druer. Den virker inn på blodomløpet og har hjulpet meg veldig i sommer. har nesten ikke hatt hovne bein. Om vinteren bruker jeg støttestrømper for å holde blodomløpet igang. Anbefales !