Mistet lysten på mat :-/

[biggirl75]

Hei.
Jeg er helt fersk her og har blitt til at jeg har egenkomponert litt i en uke nå . Jeg prøver å ligge på karbo mellom 5 og 10 gr om dagen . Jeg har gått ned 2,6 kg første uke og er fornøyd selv om sikkert det meste er vann . Dem 2 siste dagen har jeg mistet matlysten helt og det er vel et luxusproblem for et tidligere matvrak men ødlegger dette helt for vektnedgang når jeg spiser for lite ? Passer på at det lille jeg får ned er fett men er alikevell redd det blir i minste laget .
I går spiste jeg et hardkokt egg med majones på dagen og kvelde 2 pølser stekt i meierismør .
I dag har jeg spist ca 200 gr kabaret med majones og 2 taffelost kjeks .
Noen som kan svare meg på om dette vil bli vektstopper er jeg takknemmelig

[nellie]

En ting er å spise lite, en annen ting er å nesten ikke spise noenting. Du bør absolutt prøve å få i deg mer mat. Ikke bare for vektnedgang, men du skal tross alt ha i deg noe næringsstoffer også.

[Kitt]

Ingen partystopper og heeeelt nomalt!
Det går over igjen også!

Gi det noen dager, så blir du sulten på ordentlig! Da skal du spise deg passe mett på skikkelig lavkarbomat/fett og kose deg masse!

[biggirl75]

Takk for kjappe svar .. Da satser jeg på at lysten kommer tilbake snart utrolig vanskelig det er å spise når man absolutt ikke har lyst på noe ...frister ikke engang med karbomat men det er jo ihvertfall bra

[nellie]

Ja, det kan jo hende matlysta kommer tilbake etterhvert

[Kitt]

Prøv å spis noe spennende du ikke har laget før, noe med mye smak/krydder etc!
Ta en titt på Gerds oppskrifter, så blir du kanskje litt sulten også!
Nederst i første innlegg i journalen hennes finner du både oppskrifter og forslag til ukemenyer!

[biggirl75]

Takk for tips og studerte mange sennende oppskrifter her i begynnelsen og masse snadder mat her inne bare ingenting som frister nå helt utrolig egentlig hehe jaja den kommer nok tilbake så det holder ettervært satser jeg på

[Kitt]

Husker jeg nesten følte en slags taps- følelse da matlysten forsvant akkurat da jeg hadde oppdaget at det faktisk var lov til å spise meierismør og fløte og feite oster!
Så hadde jeg egentlig ikke lyst på noe av det!

[biggirl75]

ja akurat sånn jeg føler det også !! Elsker jo smør og fett og fløte osv men det ble kansje for mye av det gode plutselig