Desember/januarstarter-tråden!

[nisse]

god morgen til alle . Jeg må bare dele på en oppskrift. I går ville gutta ha lasagne. greit tenkte jeg. hvis jeg kommer til å sitte og se på de mens jeg spiser salat da sprekker jeg. tok en mendre form til maten min. stekte kj.deig litt pepper, ts med chilli, ss med tomatpurre og sont passe med fløte for å få saus. så var det lag med kjøttsaus, lag med skivet sjampiong, lag med skivet ost ost og en gang til på toppen. satt det i ovn sammen med lasagne til gutta på 200 i 30min. det der var godt .
litt spinat blader til og da var det middag. har halvparten igjen til i dag.

[Venus Willendorf]

Høres veldig godt ut, Nisse Og god morgen!

[nisse]

Hei Venus. Hvordan fikk du til 2 tickers? er lurt å ikke ha alt på en.men målet bli nesten umulig for meg på en. derfor satt jeg som mål 15 kg for lite....

[hope10]

Go`morgen

Den oppskriften må jeg forsøke en av dagene, jeg sliter litt med hvilken mat jeg skal velge osv enda, så kjører veeeeldig safe..
Vil ikke bli matlei, så må begynne å forsøke meg mer frem på nye oppskrifter nå

[nisse]

Opprinnelig lagt inn av hope10, her.

Go`morgen

Den oppskriften må jeg forsøke en av dagene, jeg sliter litt med hvilken mat jeg skal velge osv enda, så kjører veeeeldig safe..
Vil ikke bli matlei, så må begynne å forsøke meg mer frem på nye oppskrifter nå

Vet, hva du mener....
Men kan dele en på god "Pizza". stekte en fra butikken til gubben samtidig. 4 skiver med kavli ferdigskivet ost tett ved siden av hverandre, noen steder oppe på hverandre for å lage en pizza. i ovn på 200 i ca 8 min. man må se an når det begynne å bli litt hardt. ut av ovn, smørre med tomatpurre, skinke, ost og peperoni på toppen. tilbake til ovn i ca 10 min til. så deilig å kunne spise pizza på lørdag og... husk bakepapir da

[Venus Willendorf]

Opprinnelig lagt inn av nisse, her.

Hei Venus. Hvordan fikk du til 2 tickers? er lurt å ikke ha alt på en.men målet bli nesten umulig for meg på en. derfor satt jeg som mål 15 kg for lite....

Det er akkurat samme måten som med én, bare to ganger

Jeg liker Lilyslim.com bedre, men tickerfactory.com har mer grafikk å velge mellom, så jeg måtte dit for å lage påsketicker ^^ Så jeg har en fra hvert sted.

Lilyslim har oversikt over alle ticker'ne dine og (du må logge inn), så du kan ha flere tickere med delmål uten å ha alle på signaturen, bare sikle på dem der inne eller bruke dem slik du vil. Bare så dumt man må oppdatere dem hver for seg, burde gått an å skrive inn ny vekt ett sted så alle oppdaterte seg..

Om du sliter med å få flere inn i signaturen så kan du trykke på oppe i høyre hjørne, så får du signaturen i tekst istedetfor bilder.

[nisse]

Opprinnelig lagt inn av Venus Willendorf, her.

Det er akkurat samme måten som med én, bare to ganger

Jeg liker Lilyslim.com bedre, men tickerfactory.com har mer grafikk å velge mellom, så jeg måtte dit for å lage påsketicker ^^ Så jeg har en fra hvert sted.

Lilyslim har oversikt over alle ticker'ne dine og (du må logge inn), så du kan ha flere tickere med delmål uten å ha alle på signaturen, bare sikle på dem der inne eller bruke dem slik du vil. Bare så dumt man må oppdatere dem hver for seg, burde gått an å skrive inn ny vekt ett sted så alle oppdaterte seg..

Om du sliter med å få flere inn i signaturen så kan du trykke på oppe i høyre hjørne, så får du signaturen i tekst istedetfor bilder.

Takk skal prøve

[hope10]

Opprinnelig lagt inn av nisse, her.

Vet, hva du mener....
Men kan dele en på god "Pizza". stekte en fra butikken til gubben samtidig. 4 skiver med kavli ferdigskivet ost tett ved siden av hverandre, noen steder oppe på hverandre for å lage en pizza. i ovn på 200 i ca 8 min. man må se an når det begynne å bli litt hardt. ut av ovn, smørre med tomatpurre, skinke, ost og peperoni på toppen. tilbake til ovn i ca 10 min til. så deilig å kunne spise pizza på lørdag og... husk bakepapir da

Wow!! TUSEN TAKK for tipset, skal defintivt testes førstkommende lørdag

[nisse]

Opprinnelig lagt inn av hope10, her.

Wow!! TUSEN TAKK for tipset, skal defintivt testes førstkommende lørdag

Bare hyggelig

[Bollemor]

Hadde veiedag i dag hele 4 kg fornøyd!!

[nisse]

Opprinnelig lagt inn av Bollemor, her.

Hadde veiedag i dag hele 4 kg fornøyd!!

gratulerer!

[Benedictee]

Jeg prøvde det Kavligreiene en gang, å legge de inntil hverandre hvor de noen steder overlappet hverandre, for å unngå å hive fyll på de små skivene...det funka IKKE her..ble bare soggy og ekkelt. Tilbake til enkle minipizzaer..elsker dem

[nisse]

Opprinnelig lagt inn av Benedictee, her.

Jeg prøvde det Kavligreiene en gang, å legge de inntil hverandre hvor de noen steder overlappet hverandre, for å unngå å hive fyll på de små skivene...det funka IKKE her..ble bare soggy og ekkelt. Tilbake til enkle minipizzaer..elsker dem

hmm. jeg har stekt de først for å ikke bli soggy... men er greit med mange små ja

[hope10]

http://lenabeatrice.net/lavkarbomat/...spy-ostekjeks/

Fant denne, er det noe lignende til det dere mener? disse tenkte jeg å forsøke, å denne bloggen var bare SUPER, innom flere ganger daglig, å sjekker ut oppskrifter osv nå

Deler link, så kanskje noen andre også kan ha bruk for den

[Nesly]

Mandag og veiedag i dag! 81,4 kg!!!!!!!! SUperfornøyd! Har dermed gått ned 3,3 kg på en uke. HÆLI!!!

Nermer meg faretruede delmålet mitt, som er under 80 kg! Skal bli magisk å se 70-tallet på badevekta!

[nisse]

Opprinnelig lagt inn av Nesly, her.

Mandag og veiedag i dag! 81,4 kg!!!!!!!! SUperfornøyd! Har dermed gått ned 3,3 kg på en uke. HÆLI!!!

Nermer meg faretruede delmålet mitt, som er under 80 kg! Skal bli magisk å se 70-tallet på badevekta!

hei hei, så flink du er! når er det du begynte? du har gått ned masse. gratulerer!

[Nesly]

Opprinnelig lagt inn av nisse, her.

hei hei, så flink du er! når er det du begynte? du har gått ned masse. gratulerer!

Tusen takk! Det føles fantastisk.

Jeg begynte i slutten av oktober. Hadde en uke med utskeielse i jula, ellers ketolyse. Utrolig effektivt dette her! Klarer knapt å tro at om litt over 6 kg til har jeg nådd målet mitt.

[mamz]

Opprinnelig lagt inn av Bollemor, her.

Hadde veiedag i dag hele 4 kg fornøyd!!

Kjempebra skjønner godt du er fornøyd ja

[mamz]

Opprinnelig lagt inn av Nesly, her.

Mandag og veiedag i dag! 81,4 kg!!!!!!!! SUperfornøyd! Har dermed gått ned 3,3 kg på en uke. HÆLI!!!

Nermer meg faretruede delmålet mitt, som er under 80 kg! Skal bli magisk å se 70-tallet på badevekta!

Så flink du er, dette er jo kjempebra lykke til videre

[Runegutt]

Dagens matinntak:
Frokost: 3 egg, en snei agurk
Lunch: Kjøttpudding, agurk og tomat i min remulade.
Middag: Rømmegrøt (herfra) med smør, candarell og kanel
etterfulgt av litt ost og baconchrips ( var litt salthungrig)
Kvelds: Græddost

En uke er over, vekta har droppa 5Kg, jeg er ketose, humøret er fint, været er godt, barna og kona er snille, hva mer kan man be om?

[ikea]

Hello!
Idag har jeg bestilt masse greier på nettet, bare lavkarbo da selvfølgelg!
Dette var det jeg bestilte:
- 5 sjokoladbarer med kokos
- Pitabrød
- Brødbake miks
- Pizzdeig miks
- Vanilje shake ( 4 stk)
- Jordbær shake (4 stk)
= betalte kun 588 kroner med frakt!

[hope10]

Så flinke dere er

Jeg lurer pånoe, går man opp igjen litt når man venter på mensen?? jeg gikk på vekten idag, å den var en halvkilo MER idag :O å jeg fikk høre at noen snakket om mensen, er det vanlig, eller kan jeg ha falt helt ut av ketosen heller? skal sjekke det ikveld altså, men bare lurer på om det er vanlig å kunne gå opp litt? har ikke fått fortåelsen for det tidligere her ser dere..

[aragorn]

Opprinnelig lagt inn av ikea, her.

Hello!
Idag har jeg bestilt masse greier på nettet, bare lavkarbo da selvfølgelg!
Dette var det jeg bestilte:
- 5 sjokoladbarer med kokos
- Pitabrød
- Brødbake miks
- Pizzdeig miks
- Vanilje shake ( 4 stk)
- Jordbær shake (4 stk)
= betalte kun 588 kroner med frakt!

Hvor kjøpte du alt dette? Finnes det en nettbutikk? Kunne godt tenkt med Pizzadeig og pitabrød miks.

[hope10]

jippi.....jeg har falt ut av ketosen ...allerede....

eneste jeg gjorde igår, som ikke var likt de andre dagen var at jeg spiste endel norvegia, trodde ost var safe jeg, men er det ikke det? jeg var på 2 møter etter hverandre, så gikk en del tid før jeg fikk spist igjen, å når jeg kom hjem så måtte jeg lage middag, å mens jeg ventet spiste jeg norvegia ost...

Noen som vet noe om det? takknemlig for hjelp.

[Fjasnissen]

Dette høres litt rart ut. Norvegia skal da ha forsvinnende lite karber (0-1 gram pr 100). Skal ikke falle ut av ketose av det. At noen kan få mindre vektnedgang eller stopp i vektnedgang av enkelte melkeprodukter er jo ikke helt ukjent, men ikke at man faller ut av ketose.