Søk i lavkarbosidene:
Tilpasset søk
Gå tilbake   Lavkarbo.no :: Karbojunkie > Kosthold og helse > Kostholdsfilosofier > Ketolysekuren

Min første, ordentlige sutretråd

Del denne siden:

Svar
 
Trådverktøy
Gammel 18-10-10, 17:37   #1
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Min første, ordentlige sutretråd

Jepp, her er den!

Jeg er 26 år, bor alene med min lille hund. Jeg er i 76% jobb (vanskelig å få full stilling der jeg jobber), og jeg eier leilighet i borettslag + en bil.

Jeg kjenner nå de siste to mnd at denne kuren tar en såpass stor del av mitt pittelille budsjett at jeg er litt usikker på hvordan jeg skal fortsette.

For å snakke i rene tall, jeg har ca 2-3000 pr mnd til alt av mat, drikke, bensin, toalettpapir, hundemat..ja you name it.

Nå, to dager før lønn er jeg den stolte eier av en hundrelapp..og kjøleskapet er så og si tomt. I slike tilfeller synes jeg det er vanskelig..som regel har man alltids skuffene fulle av hermetikk eller noe man kan bruke..tidligere var skuffen full av ris eller pastaposer..

Nå er det så mye fersk mat på denne kuren at det ruinerer meg litt rett og slett.

Man kan si "du bør finne et rimeligere sted å bo", eller "du bør selge bilen"...Ingen av disse alternativene er aktuelle pr nå og noe fler timer på jobb blir det nok ikke før til våren igjen...så

Er det noen single her som kjenner seg igjen? Gode råd og tips?
Kan det være en fordel (dessverre) å gå tilbake til en nuddel med svinekjøtt-kosthold når økonomien blir avgjørende?

Jeg har kjøpt salater og fordelt alt i bokser i kjølen, men for èn person varer ikke ferskvare veldig lenge. Kjøttet synesjeg faktisk er det rimeligste jeg handler, men alt dette tilbehøret synes jeg blir dyrt i lengden.

lager som regel også mat som kan varmes opp 2-3 ganger.

gah, er litt rådvill om dagen! Noen som har noe lurt å bidra med i en slik situasjon? Det er liksom ikke noe som plutselig bedrer seg om et par mnd heller, så jeg må ta en skikkelig vurdering.

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 17:42   #2
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 41
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

http://lavkarbo.blogg.no/1200435610_...avbudsjet.html


se igjennom den

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 17:45   #3
grotingeling
Seniormedlem
 
grotingeling sin avatar
 
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
grotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt avgrotingeling har veldig mye å være stolt av

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Har du fryseboks?
I så tilfelle kan jeg anbefale å kjøpe frosne grønnsaker (blomkål, brokkoli, spinat ol)
Dette er fullt ut på høyde med ferske grønnsaker rent næringsmessig, og ikke minst myyyyye billigere enn ferske.
Dessuten er det ingen fare for at de blir liggende for lenge og blir ødelagt
Sjekk dessuten ut tilbud i butikkene, jeg handler nesten bare tilbudsvarer.

__________________
"The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"


grotingeling er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:00   #4
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Søk om boligstøtte!!

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:03   #5
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Takk for tips om link

Har slikt integrert kjøl/frys hvor frysen er piiiiiiitteliten, og dessverre er ikke boden stor nok til fryseboks..ellers hadde jeg kjørt til søta bror annenhver helg

Kjøper endel frysegrønnsaker ja, er veldig glad i en slik Villtblanding med brokkoli og rosenkål. Utover det ble jeg nesten lynsjet av mine bekjente da jeg la ut en bildetråd om en god rett jeg laget og hadde brukt hermetikk-sjampis..herrejemini, tre sider diskusjon om fersk vs hermetikk..er da klar over at fersk er bedre, men holdbarhet er liksom greia mi som alene da. Gidder ikke fly på butikken hver eneste dag.

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:04   #6
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

Søk om boligstøtte!!

Man får nok ikke det med min forholdsvis gode inntekt

Svaret ville da blitt "finn rimeligere sted å bo"

Ja, jeg bor dyrt for en singel person..men jeg eier det iallefall og vil IKKE gå tilbake til å leie.

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:06   #7
Kanutten
Seniormedlem
 
Kanutten sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2007
Innlegg: 11.548
Kanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastiskKanutten er bare helt fantastisk

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Opprinnelig lagt inn av Benedictee, her.

Man får nok ikke det med min forholdsvis gode inntekt

Svaret ville da blitt "finn rimeligere sted å bo"

Ja, jeg bor dyrt for en singel person..men jeg eier det iallefall og vil IKKE gå tilbake til å leie.

De kan ikke be deg selge boligen for at du skal få bostøtte.. Det går da an å prøve??

__________________
Æ står han a!
Kanutten er avlogget   Min kostholdsfilosofi: ♥ Lavkarbo ala Kanutt ♥ Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:18   #8
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Opprinnelig lagt inn av Kanutten, her.

De kan ikke be deg selge boligen for at du skal få bostøtte.. Det går da an å prøve??

Tror det..min søster prøvde på det engang, og hun fikk beskjed om at hennes husleie på 7000,- var for mye og hun måtte finne et billigere sted å bo fordi de visstnok bare dekket 5-6000,-...og da hun sa at det funket jo bedre for henne å betale 1-2000 istedetfor 7000 så svarte de bare noe svada med at det ikke var slik det funket :P

Byråkrati <3

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:18   #9
Fjasnissen
Supermoderator
 
Fjasnissen sin avatar
 
Medlem siden: Aug 2010
Hvor: Oslo
Alder: 49
Innlegg: 1.264
Fjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt liktFjasnissen er veldig godt likt

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Hvis du er redd for at ting skal gå ut på holdbarhet (noe jeg kjenner meg igjen i.... kun én person i denne husstanden også), så er alternativet å handle oftere men mindre hver gang.

Ja, det er kjedelig å handle ofte, men da kan du handle inn for en til to dager.

Håper de andre tipsene over også hjelper og at du ikke blir tvunget til å gi opp.

For min del synes jeg faktisk at jeg bruker mindre penger på mat nå enn jeg gjorde før, men så måtte jeg heller ikke ty til spaghetti og ketchup på slutten av måneden da.

__________________
I know that I'm born and I know that I'll die. The inbetween is mine.


Fjasnissen er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert lavkarbo med ketogent underlag Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:28   #10
Nicpins
Seniormedlem
 
Nicpins sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 55
Innlegg: 991
Nicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastisk

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Hei Benedictee, jeg er i akkurat samme livssitusjon som deg, bor forholdsvis dyrt (men EIER bolig sjøl, heldigvis) er single, har bil og hund og røyker, klarer meg sånn bare akkurat IKKE hver måned... Jeg prioriterer tobakk, diesel og hundemat, og resten...? Tja. Heheh.

Men jeg har ihvertfall levd lavkarbo i fire år, og kjøper ALT på salg og tilbud. Mye frossent kjøtt o.l. Kremfløte til fløtesteking og sauser fryser jeg ned i isterningposer, genialt triks! Dessuten synes jeg at jeg blir mye fortere mett når jeg spiser nesten bare kjøtt, og uten alt for mye tilbehør. Spiser mindre, så det går opp i opp, på en måte...?

Du får ikke kjøpt deg en sånn liten-fryser billig på Finn.no da? Det har jeg. Den er 80 cm høy, på størrelse med ei vaskemaskin, og får akkurat plass under kjøkkenbenken, eller i mitt tilfelle, i gangen (selv om gangen er LITEN, altså). Jeg tror nok kanskje at man bare må ha en liten fryser på dette kostholdet.

Nå denne uka kommer de forsinkede skattepengene også, så kanskje mange skal pusse opp kjøkken og selge gamle småfrysere, hva vet jeg?

Håper du finner noe.
Lykke til!

Nicpins er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:29   #11
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Får heller prøve meg på fryste poser med brokkoli og blomkål

Leste forøvrig litt om bostøtte og prøvde kalkulatoren på husbankens nettsider. Den viser at jeg kan få opptil 6300,- i bostøtte pr mnd. Skader ikke å prøve som Kanutten sier..det verste de kan si er nei

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:32   #12
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her.

Hei Benedictee, jeg er i akkurat samme livssitusjon som deg, bor forholdsvis dyrt (men EIER bolig sjøl, heldigvis) er single, har bil og hund og røyker, klarer meg sånn bare akkurat IKKE hver måned... Jeg prioriterer tobakk, diesel og hundemat, og resten...? Tja. Heheh.

Men jeg har ihvertfall levd lavkarbo i fire år, og kjøper ALT på salg og tilbud. Mye frossent kjøtt o.l. Kremfløte til fløtesteking og sauser fryser jeg ned i isterningposer, genialt triks! Dessuten synes jeg at jeg blir mye fortere mett når jeg spiser nesten bare kjøtt, og uten alt for mye tilbehør. Spiser mindre, så det går opp i opp, på en måte...?

Du får ikke kjøpt deg en sånn liten-fryser billig på Finn.no da? Det har jeg. Den er 80 cm høy, på størrelse med ei vaskemaskin, og får akkurat plass under kjøkkenbenken, eller i mitt tilfelle, i gangen (selv om gangen er LITEN, altså). Jeg tror nok kanskje at man bare må ha en liten fryser på dette kostholdet.

Nå denne uka kommer de forsinkede skattepengene også, så kanskje mange skal pusse opp kjøkken og selge gamle småfrysere, hva vet jeg?

Håper du finner noe.
Lykke til!

Takk for tips, vi er visst i veldig lik situasjon prøver å handle euroshopper, first price og ting som er satt ned pga kort holdbarhet på Rimi..men som nevnt, det er stort sett alt tilbehøret som blir dyrt ja. Spiser ofte en nakkekotelett med bare stekt sjampis til, og det funker fint for meg..men kanskje ikke for ketolyse mtp fett

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:33   #13
Bombus
Medlem
 
Bombus sin avatar
 
Medlem siden: Jul 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 75
Innlegg: 179
Bombus har en fantastisk aura rundt segBombus har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Opprinnelig lagt inn av Benedictee, her.

gah, er litt rådvill om dagen! Noen som har noe lurt å bidra med i en slik situasjon? Det er liksom ikke noe som plutselig bedrer seg om et par mnd heller, så jeg må ta en skikkelig vurdering.

Kjenner meg igjen fra en gang i tiden laaangt laaangt tilbake da jeg var ung og (som nå) hadde bare meg selv til å forsørge meg og en hund. Jeg måtte vurdere grundig om man hadde råd til å kjøpe ei avis.

Her er en billig måte å få i seg grønnsaker og fett: coleslaw. Det kan kjedelig i lengden, men den kan varieres mye med krydder. Du må justere oppskrifta litt for lavkarboformål (f.eks. mindre sukker).

__________________


Bombus er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert, på en måte Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:41   #14
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

haha ja..jeg tar meg ikke råd til de 33 kronene en neglelakkfjerner koster..så får heller neglelakken forsvinne litt etter litt på egen hånd

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:42   #15
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Forøvrig: takk...coleslaw er kjempegodt!

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:45   #16
Nicpins
Seniormedlem
 
Nicpins sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 55
Innlegg: 991
Nicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastisk

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Opprinnelig lagt inn av Benedictee, her.

Spiser ofte en nakkekotelett med bare stekt sjampis til, og det funker fint for meg..men kanskje ikke for ketolyse mtp fett

Jeg LEVDE på koteletter med stekt sjampis det første halvåret på ketolyse da jeg gikk ned nesten 20 kilo, så bare kjør på med fettet du, det går nok veldig bra!

Nicpins er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:47   #17
Nicpins
Seniormedlem
 
Nicpins sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 55
Innlegg: 991
Nicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastisk

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Opprinnelig lagt inn av Benedictee, her.

haha ja..jeg tar meg ikke råd til de 33 kronene en neglelakkfjerner koster...

Jeg kjøper storflaske med Aceton på Obs! Bygg eller Byggmakker. Billig billig!

Nicpins er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:49   #18
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her.

Jeg LEVDE på koteletter med stekt sjampis det første halvåret på ketolyse da jeg gikk ned nesten 20 kilo, så bare kjør på med fettet du, det går nok veldig bra!

Fantastisk

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:50   #19
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Opprinnelig lagt inn av Nicpins, her.

Jeg kjøper storflaske med Aceton på Obs! Bygg eller Byggmakker. Billig billig!

Låner muttern sin frem til lønn..hehe..visste det var en fordel med å ha dem i borettslaget ovenfor mitt

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:52   #20
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 41
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Opprinnelig lagt inn av Benedictee, her.

Låner muttern sin frem til lønn..hehe..visste det var en fordel med å ha dem i borettslaget ovenfor mitt

du får ikke låne litt fryserplass også da? :P

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:53   #21
Nicpins
Seniormedlem
 
Nicpins sin avatar
 
Medlem siden: Feb 2007
Hvor: Melhus
Alder: 55
Innlegg: 991
Nicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastiskNicpins er bare helt fantastisk

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Bare spør, jeg er DRITGOD på leve-på-ingen-penger-triks!

Nicpins er avlogget   Min kostholdsfilosofi: - 54 kg med Ketolyse og generell lavkarbo Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:54   #22
Benedictee
Medlem
 
Benedictee sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Bergen
Alder: 41
Innlegg: 204
Benedictee er på en erverdig vei

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Opprinnelig lagt inn av senorita, her.

du får ikke låne litt fryserplass også da? :P

Joda, det kunne jeg nok..men her kicker den gode gamle latskapen inn opp en bakke for å hente dagens middag..akk o ve

Bikkja hadde nok synes det var fint da, spesielt nå i løpetidssesong.

__________________


Benedictee er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Ketolyse Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:55   #23
Pruttilutt
Seniormedlem
 
Pruttilutt sin avatar
 
Medlem siden: Jan 2008
Hvor: Bodø
Alder: 37
Innlegg: 1.485
Pruttilutt har en fantastisk aura rundt segPruttilutt har en fantastisk aura rundt seg

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Kjenner meg også veldig igjen her. Også singel (takk Gud), men eneste inntekt er fra lånekassen på 6700 kroner, husleie på 4000 og resten.. ja, det er enkel matte. Det går jo ikke rundt overhodet.
Har en sidejobb, men den suger mer energi enn den gir lønn, i tillegg har jeg rimelig mye å gjøre på skolen for tiden nå opp mot eksamener. Det handler om prioritering også, for mitt vedkommende...
Jeg er flink til å handle billig-varemerker; sjampinjång og kjøtt billigst mulig, paprika er paprika, og Coop har 18pk egg til rundt 30-35 kroner. Samme med bacon, 3-pk totalt 450 gram til 35 kroner, også på coop.

Sitter faktisk å depper akkurat nå fordi jeg har handla for 400 kroner, men det er mat ut uken... Dårlig følelse likevel

__________________
Mål til minstenotering:


Pruttilutt er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Streng ketogen livsstil Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 18:55   #24
Rin
Seniormedlem
 
Rin sin avatar
 
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 40
Innlegg: 6.608
Rin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastiskRin er bare helt fantastisk

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Mange gode råd her allerede! Jeg er også aleneboende på arbeidsavklaringspenger og litt bostøtte, stram økonomi. Leiligheten jeg leier har dog lykkeligvis en sånn vaskemaskin-størrelse fryser. Jeg lever på:

- Kyllingfileter (kjøpes frossent i store first price-poser)
- Nakkekoteletter
- Kjøttdeig
- Egg (Jeg kjøper billige brett med 30 på innvandrersjappe, first price sine er også billige)
- Frossengrønnsaker: Spinat, brokkoli, sopp
- Hermetikk: hakket tomat, minimais
- Meierismør
- Kokosmelk (som kommer på hermetikkboks og ikke har holdbarhetsproblemet til tilsvarende meieriprodukt...)

...Og så blir det fløte, ost og rømme, men de er det første som må gå når pengene skranter, da de er temmelig dyre i forhold til resten av listen.

Jeg er "heldig" på den måten at jeg trenger og ønsker veeeldig lite grønnsaker og egentlig er superfornøyd med bare kjøtt og fett.

__________________
Min krympedagbok & Lavkarbosaurus!
-33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.


Rin er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett Svar med sitat
Gammel 18-10-10, 19:04   #25
senorita
Seniormedlem
 
senorita sin avatar
 
Medlem siden: Oct 2010
Hvor: Sunnmøre
Alder: 41
Innlegg: 1.907
senorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt liktsenorita er veldig godt likt

Sv: Min første, ordentlige sutretråd

Opprinnelig lagt inn av Benedictee, her.

Joda, det kunne jeg nok..men her kicker den gode gamle latskapen inn opp en bakke for å hente dagens middag..akk o ve

Bikkja hadde nok synes det var fint da, spesielt nå i løpetidssesong.

går ned ekstra da med den trimmen, hehe :P evt ta bilen

__________________
Nytt mål fra 30.07.13:

senorita er avlogget   Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo ala EAT Svar med sitat
Svar


Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)
 
Trådverktøy

Innleggsregler
Du kan ikke starte nye tråder
Du kan ikke skrive svar
Du kan ikke laste opp vedlegg
Du kan ikke endre dine innlegg

BB code is
[IMG] kode er
HTML kode er Av
Bytt forum

Lignende tråder
Tråd Trådstarter Forum Svar Siste innlegg
Første uke over abs Lavkarbo generelt 4 12-08-10 00:21
Første uke snøfte Åpne dagbøker 17 09-03-09 23:06
Første ordentlige veiedag :-) Nitja Ketolysekuren 3 12-12-08 12:43
Første dag i dag joggebukse-jenta Ketolysekuren 3 15-01-08 20:51


Alle klokkeslett er GMT +2. Klokken er nå 23:31.


Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2026, Jelsoft Enterprises Ltd.
Norsk: Foreldreportalen.no | Selvrealisering.no
© 2004-2015, Lavkarbo.no