Oktobertreningsutfordringen - 2010

Carisma · 04-10-10, 20:02

70 min energy yoga

190/1300 min

loone · 04-10-10, 20:39

20 min på ellipsemaskinen

grotingeling · 04-10-10, 20:44

25 minutter rask gange

240/1200

MAR · 04-10-10, 22:39

I'm in!

Sier 600 minutter denne måneden - det er ikke så mye i forhold til andre, men jeg føler at det er et utfordrende tall for meg som sliter veldig med en ryggskade. Wish me luck

Dagens trening: kveldstur i raskt tempo, 25 minutter.
Totalt: 25/600

Nakkinekki · 05-10-10, 08:50

Det bli 30 min Zumba hjemme igår.
Fikk endelig ut fingeren og lastet inn musikk på iPoden, og satt opp dokingen. Så nå kan jeg "danse" Zumba hver dag mens jeg gjør husarbeid også!!!!

Idag blir det selvføgelig Zumba med Charlotte!!! 55 min.

250/1600

Kine87 · 05-10-10, 09:47

Igår : 55 min styrketrening + sykkel.

110/900

Daurama · 05-10-10, 18:18

75 min spinning i dag

grotingeling · 05-10-10, 19:28

25 min gåtur

265/1200

Ildtopp · 05-10-10, 21:00

60 min joggetur + rockering 15 min

395/1500

aslaug · 05-10-10, 21:03

40 min i dag: 250/1200 Er i et dårlig modus for tiden

MAR · 06-10-10, 01:42

Dagens trening: kveldstur i raskt tempo, 30 minutter. Fikk til og med lurt med meg sambo

Totalt: 55/600

Ildtopp · 06-10-10, 17:14

60 min løping og 20 min med rockering

475/1500

aslaug · 06-10-10, 18:00

Bare 30 min i dag: 280/1200 I morra bærer det hjem igjen, så da blir det orden på sakene!

Daurama · 06-10-10, 18:37

55 min styrketrening! Puh... det var vondt..

Carisma · 06-10-10, 20:09

55 min Zumba

245/1300 min

grotingeling · 06-10-10, 20:31

45 min gåtur

310/1200

MAR · 06-10-10, 21:29

Dagens: 45 minutter sykling, 15 styrketrening. Puh! Helt peist nå jeg

Totalt: 115/600

bjorg · 06-10-10, 23:00

Hiver meg med
Skal prøve 1200 minutter på oktober.
Man: 60 min på sentret
I dag: styrke, pilates og tredemølle 120 min

180/1000

Nakkinekki · 07-10-10, 12:05

Ingen trening igår, hviledag.

Idag blir det igjen 55 min Zumba.

Ildtopp · 07-10-10, 21:00

60 min løping og 20 min rockering

555/1500

grotingeling · 07-10-10, 21:07

30 min gåtur

340/1200

Kine87 · 07-10-10, 21:17

Igår : 55 min stramopp
Idag : ca 2 timer ( med pause) opp og ned hoppbakken.

285/900

Nakkinekki · 08-10-10, 09:23

Gikk frem og tilbake til treninga igår i det fine været. 35 min rask gange.

Idag blir det 55 min Step og styrke.

Ildtopp · 08-10-10, 17:33

60 min jogging, håper jeg får til 20 min rockering senere i kveld. bursdag i helga, så må fixe hus og bake kaker i dag

grotingeling · 08-10-10, 18:13

2 timer gåtur

460/1200

04-10-10, 20:02	#26
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 70 min energy yoga 190/1300 min __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

04-10-10, 20:39	#27
loone Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Hadeland Alder: 36 Innlegg: 561	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 20 min på ellipsemaskinen __________________ Gamlebloggen Start dato: 12.05.16
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

04-10-10, 20:44	#28
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 25 minutter rask gange 240/1200 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

04-10-10, 22:39	#29
MAR Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 327	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 I'm in! Sier 600 minutter denne måneden - det er ikke så mye i forhold til andre, men jeg føler at det er et utfordrende tall for meg som sliter veldig med en ryggskade. Wish me luck Dagens trening: kveldstur i raskt tempo, 25 minutter. Totalt: 25/600 __________________ Sist redigert av MAR : 04-10-10 kl 23:43.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

05-10-10, 08:50	#30
Nakkinekki Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Nes i Akershus Alder: 54 Innlegg: 136	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Det bli 30 min Zumba hjemme igår. Fikk endelig ut fingeren og lastet inn musikk på iPoden, og satt opp dokingen. Så nå kan jeg "danse" Zumba hver dag mens jeg gjør husarbeid også!!!! Idag blir det selvføgelig Zumba med Charlotte!!! 55 min. 250/1600 __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

05-10-10, 09:47	#31
Kine87 Juniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 41	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Igår : 55 min styrketrening + sykkel. 110/900 __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

05-10-10, 18:18	#32
Daurama Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 39 Innlegg: 128	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 75 min spinning i dag __________________ Delmål 1: -10 kg 1.4.16
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

05-10-10, 19:28	#33
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 25 min gåtur 265/1200 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

05-10-10, 21:00	#34
Ildtopp Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 59	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 60 min joggetur + rockering 15 min 395/1500 __________________ Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

05-10-10, 21:03	#35
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 40 min i dag: 250/1200 Er i et dårlig modus for tiden __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

06-10-10, 01:42	#36
MAR Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 327	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Dagens trening: kveldstur i raskt tempo, 30 minutter. Fikk til og med lurt med meg sambo Totalt: 55/600 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

06-10-10, 17:14	#37
Ildtopp Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 59	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 60 min løping og 20 min med rockering 475/1500 __________________ Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

06-10-10, 18:00	#38
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Bare 30 min i dag: 280/1200 I morra bærer det hjem igjen, så da blir det orden på sakene! __________________ Sist redigert av aslaug : 06-10-10 kl 22:04.
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

06-10-10, 18:37	#39
Daurama Medlem Medlem siden: Jul 2010 Hvor: Oslo Alder: 39 Innlegg: 128	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 55 min styrketrening! Puh... det var vondt.. __________________ Delmål 1: -10 kg 1.4.16
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-10-10, 20:09	#40
Carisma Seniormedlem Medlem siden: Oct 2004 Hvor: Harestua Alder: 49 Innlegg: 16.055	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 55 min Zumba 245/1300 min __________________ Persistance pays!
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

06-10-10, 20:31	#41
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 45 min gåtur 310/1200 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’" Sist redigert av grotingeling : 07-10-10 kl 21:06.
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

06-10-10, 21:29	#42
MAR Medlem Medlem siden: May 2010 Innlegg: 327	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Dagens: 45 minutter sykling, 15 styrketrening. Puh! Helt peist nå jeg Totalt: 115/600 __________________ Sist redigert av MAR : 07-10-10 kl 12:22.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert

06-10-10, 23:00	#43
bjorg Juniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Trøndelag Alder: 54 Innlegg: 31	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Hiver meg med Skal prøve 1200 minutter på oktober. Man: 60 min på sentret I dag: styrke, pilates og tredemølle 120 min 180/1000 __________________
	Min kostholdsfilosofi: Frisk med lavkarbo

07-10-10, 12:05	#44
Nakkinekki Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Nes i Akershus Alder: 54 Innlegg: 136	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Ingen trening igår, hviledag. Idag blir det igjen 55 min Zumba. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

07-10-10, 21:00	#45
Ildtopp Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 59	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 60 min løping og 20 min rockering 555/1500 __________________ Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

07-10-10, 21:07	#46
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 30 min gåtur 340/1200 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

07-10-10, 21:17	#47
Kine87 Juniormedlem Medlem siden: Jun 2010 Innlegg: 41	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Igår : 55 min stramopp Idag : ca 2 timer ( med pause) opp og ned hoppbakken. 285/900 __________________
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-10-10, 09:23	#48
Nakkinekki Medlem Medlem siden: Mar 2008 Hvor: Nes i Akershus Alder: 54 Innlegg: 136	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 Gikk frem og tilbake til treninga igår i det fine været. 35 min rask gange. Idag blir det 55 min Step og styrke. __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

08-10-10, 17:33	#49
Ildtopp Medlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 59	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 60 min jogging, håper jeg får til 20 min rockering senere i kveld. bursdag i helga, så må fixe hus og bake kaker i dag __________________ Ildtopp-oktobertrening 1855/1500min
	Min kostholdsfilosofi: lavkarbo

08-10-10, 18:13	#50
grotingeling Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Askøy Alder: 53 Innlegg: 5.300	Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010 2 timer gåtur 460/1200 __________________ "The past is history, the future is a mystery, but today is a gift — that’s why they call it ‘the present’"
	Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF

Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Sv: Oktobertreningsutfordringen - 2010

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Marstreningsutfordring -2010	Fungirl	Trening	262	31-03-10 18:42
Februartreningsutfordring-2010	aslaug	Trening	249	01-03-10 12:47