| Søk i lavkarbosidene: |
Tilpasset søk
|
|
|||||||
| Bakst Her finner du, og poster du oppskrifter på lavkarbovenlig bakst, som lavkarbo-brød, pannekaker, vafler, muffins, og andre gode ting du kommer på som kan bakes på et lavkarbokosthold. |
| Del denne siden: |
![]() |
|
|
Trådverktøy |
|
|
#126 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Innlegg: 2
![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerhei! Helt ny med ketolyse. Hva er JBK? Og hvor mange karbo er det i oppskriften? |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#127 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Aug 2008
Hvor: Nordland
Alder: 58
Innlegg: 1.818
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerJBK= Johannes Brød Kjernemel |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lindberg.
|
|
|
#128 |
|
Medlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 137
![]() |
Sv: Nannahs gode vafler
Er ca 12-13 karber i hele oppskriften. Blir 12-13 jern,så ca 1 karb pr. jern |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF/Ketolyse
|
|
|
#129 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 10
![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerDisse vaflene var fantastisk gode på smak |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|
|
|
#130 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nannahs gode vafler
Har akkurat lagd en porsjon, og de ble helt som vanlige vafler. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
|
|
|
#131 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: Aug 2010
Innlegg: 10
![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerSikkert vaffeljernet da.. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|
|
|
#132 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2007
Hvor: Akershus
Alder: 65
Innlegg: 3.126
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerRøra skal ikke være så kjempetjukk...prøv deg fram..
__________________
Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/ |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF...
|
|
|
#133 |
|
Medlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Trondheim
Alder: 39
Innlegg: 302
![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerGleder meg til å prøve disse! Har hatt lyst på vafler i tre uker nå.. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Generell lavkarbo
|
|
|
#134 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jun 2010
Hvor: Gjøvik
Alder: 42
Innlegg: 1.461
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerJeg laget disse i dag, og de var UTROLIG gode på smak. |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketogent
|
|
|
#135 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2007
Hvor: Fjerdingby
Alder: 59
Innlegg: 7.302
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nannahs gode vafler
Jeg sper den ikke ut, jeg tar bare mindre "røre" i om gangen, siden den blåser seg opp og tyter utover, får jeg fint til mellom 9-11 vafler...da bruker jeg vaffeljern for belgiske vafler.
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren, startet 1.nov, 2007
|
|
|
#136 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jul 2009
Hvor: Rogaland
Innlegg: 635
![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerÅh... dette var godt! Tusen tusen takk for oppskrift! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
|
|
#137 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2006
Hvor: Hurum
Alder: 47
Innlegg: 1.075
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nannahs gode vafler
Jeg har faktisk tynnet den ut litt, da jeg trives bedre med at røren er mer flytende.
__________________
![]() (Tio)mamma til Snuppa 07 og Fjokken 10 og gift med Skycrane Barna våre er et resultat av lavkarbo da jeg har PCOS![]() Og så er jeg minus 27 kg! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo
|
|
|
#138 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 2
![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerSynes mine ble litt rare jeg....... Og nå skjønner jeg hvorfor: Jeg glemte hele osten på benken!!! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#139 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: Sørlandet
Innlegg: 2
![]() |
Sv: Nannahs gode vafler
Og faktisk så løp 4km til butikken for å kjøpe den!! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Ketolyse
|
|
|
#140 |
|
Medlem
Medlem siden: Jun 2009
Hvor: Oslo
Alder: 54
Innlegg: 65
![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerEr det M-egg eller L-egg som egner seg best? |
|
|
Min kostholdsfilosofi: mix
|
|
|
#141 |
|
Juniormedlem
Medlem siden: May 2010
Innlegg: 37
![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerJeg prøvde denne oppskrifta, men ble ikke flytende røre, hva kan jeg ha gjort galt? |
|
|
Min kostholdsfilosofi: slank uten sult
|
|
|
#142 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2008
Hvor: Porsgrunn
Alder: 53
Innlegg: 6.937
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerDen skal ikke være flytende, den er ganske tykk egentlig!
__________________
I lavkarbo http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=41160 Uke 1, -5,8 kilo. Uke 2, 0 Kilo. Uke 3, 1,5 kilo |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Spiser smør på flesk :)
|
|
|
#143 |
|
Medlem
Medlem siden: Sep 2010
Hvor: på landet
Alder: 50
Innlegg: 73
![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerHer er mine vafler ![]() ![]() ![]() Jeg hadde en smule smør og litt fløte i den og Etter å ha stekt de så tenkte jeg at kanskje noen dråper med vanilje essens kanskje ville smakt Noen som har prøvd?? Ellers var disse KJEMPEGODE ![]()
__________________
|
|
|
Min kostholdsfilosofi: lavkarbo
|
|
|
#144 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Apr 2009
Hvor: Askøy
Alder: 53
Innlegg: 5.300
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerAldri prøvd vanilje essens, men ekte vanilje derimot.... nammmmmmmmm |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Intermittent Fasting/LCHF
|
|
|
#145 |
|
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: ringsaker
Innlegg: 88
![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerJBK? d er? |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lav-karbo maks 15g dagen
|
|
|
#146 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Sep 2009
Hvor: Skreia, på sjølveste Toten ;)
Alder: 58
Innlegg: 4.182
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerJBKM er Johannesbrødkjernemel, får det på helsekosten |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
|
|
#147 |
|
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: ringsaker
Innlegg: 88
![]() |
Sv: Nannahs gode vafleroohh |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lav-karbo maks 15g dagen
|
|
|
#148 |
|
Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: ringsaker
Innlegg: 88
![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerokei..tusen takk |
|
|
Min kostholdsfilosofi: lav-karbo maks 15g dagen
|
|
|
#149 |
|
Seniormedlem
Medlem siden: Jan 2011
Hvor: Nord-Trøndelag
Alder: 35
Innlegg: 692
![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerOooh! |
|
|
Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo og styrketrening
|
|
|
#150 |
|
Nytt Medlem
Medlem siden: Jan 2011
Innlegg: 1
![]() |
Sv: Nannahs gode vaflerMine vafler krymper seg sammen med en gang de begynner å bli litt kalde. Noen andre som har opplevd dette? Noen som har tips til hva jeg gjør galt kanskje? Har tenkt at jeg kanskje ikke visper eggedosisen stiv nok |
|
|
Min kostholdsfilosofi: LCHF
|
![]() |
| Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester) | |
| Trådverktøy | |
|
|
Lignende tråder
|
||||
| Tråd | Trådstarter | Forum | Svar | Siste innlegg |
| Nannahs brownies | Nannah | Kake/dessert og snacks | 64 | 06-03-12 23:05 |
| Nannahs eplekake | Nannah | Kake/dessert og snacks | 80 | 10-10-11 08:54 |
| Har noen oppskrift på gode vafler? | tonemor | Ketolysekuren | 5 | 24-09-08 13:27 |
| Nannahs pølsemiddag ... | Nannah | Middag | 3 | 06-02-08 22:56 |
| Nannahs dagbok | Nannah | Åpne dagbøker | 36 | 22-01-08 18:11 |