Handleliste-ketolysekuren

[mamz]

*Har bestemt meg for å prøve denne kuren, ser spennende ut, og jeg kan faktisk drikke pepsi max'n min, skal begrense dette noe da
Så til spørsmålet, mener jeg så en handleliste for denne kuren, men finner den ikke igjen....noe som vet hvor den ligger?

[Charlott]

Scroll heeeeelt ned på siden, da finner du flere handlelister

[Gerd]

Mitt beste råd er å ta utgangspunkt i det som brukes i oppskrifter og menyer i boka. Og så utvide litt etterhvert

Tenk rent kjøtt/fisk/kylling, fete oster, smør og kaldpressa oljer. Grønnsaker som vokser over jorda

[mamz]

Takk takk dere og for gode råd Gerd...da går turen til butikken

[mamz]

Hmm.....var bare spørsmål om liste der å.......Noen som vet hvor den ligger?

[Gerd]

http://forum.lavkarbo.no/showthread....leliste&page=4

Denne kanskje

[mamz]

Takk igjen Gerd der var det en ja.....ser det står spekeskinke, er det ok å spise?

[Gerd]

Ja, men det er salt. Og salt kan binde vann i kroppen. Så det er ikke det lureste å spise rett før veiendagen

Les på allt du kjøper. Står det ikke næringsinnhold, ikke kjøp det. (gjelder ikke grønnsaker da )