Hvordan ser dette ut?

mamma87 · 19-05-10, 09:52

Begynnte med et strikt kosthold igjen i september/oktober, da jeg trives veldig med dette kostholdet Da var jeg 75-76kg, gikk litt ned til 73kg men så opp igjen, så litt ned og litt opp osv Veier 75/76kg(172cm høy) nå og prøver å gå ned hvertfall 5-6 kg.

Har den siste uka registret alt jeg har spist i håp om å se hva jeg gjør galt

Onsdag12
Energi:1463
Fett:124
Karbs:7
Proteiner:76

Torsdag13
Energi:1490
Fett:125
Karbs:4
Proteiner:85

Fredag14
Energi:1622
Fett:140
Karbs:9
Proteiner:79

Lørdag15
Energi:1803
Fett:157
Karbs:11
Proteiner:80

Søndag16
Energi:1929
Fett:167
Karbs:13
Proteiner:94

Mandag17
Energi:1489
Fett:118
Karbs:14
Proteiner:87

Tirsdag18
Energi:1736
Fett:148
Karbs:11
Proteiner:83

Noen som har tips til hva jeg kan øke/minke for å gå ned?

mamma87 · 19-05-10, 17:40

Ingen som kan hjelpe ?

nellie · 19-05-10, 17:56

Synes det ser helt perfekt ut jeg.. kanskje du er en av de som har møtt den berømte grensa hvor kroppen føler seg ferdigslanka?

mamma87 · 19-05-10, 18:46

tror ikke det, har jo vært nedi på 72kg en stund før jeg gikk litt opp igjen, har jo enda en bmi på overvektig.

nellie · 19-05-10, 18:50

Du ser hvertfall langt fra overvektig ut

mamma87 · 19-05-10, 22:05

flere som ikke har gått ned på lang tid,som har noen råd?

ada-emilie · 19-05-10, 22:48

Torkil har noen tips du kan prøve i boka si om hvordan få igang systemet igjen.

mamma87 · 19-05-10, 22:50

får sjekke de ut da

Gracella · 19-05-10, 23:19

Opprinnelig lagt inn av nellie, her.

Du ser hvertfall langt fra overvektig ut

Jeg kan heller ikke skjønne hvor hun har gjemt kiloene sine.
Mamma87, er du sikker på at vekta di ikke viser ti kg for mye??

Det er en kjempefin blogg du har!!

mamma87 · 19-05-10, 23:23

ganske sikker på det ja

tusen takk =)

Paris · 20-05-10, 20:56

Opprinnelig lagt inn av mamma87, her.

ganske sikker på det ja

tusen takk =)

Ja du har sikkert massevis av muskler Hvis du trener så kanskje det er noe av forklaringen? For du ser jo uforskammet flott ut da
Jeg tror feil på vekta må være svaret hehe

Lykke til - jeg selv har kommet 3 dager på vei i denne prosessen og jeg føler allerede jeg merker forskjell rundt magen...skal tro om jeg er insullin-resistens? Jeg bare MÅ klare å holde dette programmet.

Du må ha masse masse lykke til!!

morthy · 20-05-10, 20:58

Jeg ville bare legge igjen en liten hilsen til deg. Jeg var innom bloggen din og ble helt satt ut... Utrolig flott jente er du og et fantastisk resultat du har oppnådd. I likhet med deg sliter jeg også med de 10 siste, kroppen gjør motstand..
Trist å lese at du har vært utsatt for hetsing på nettet men dessverre så finnes det mange som føler seg bedre ved å rakke ned på andre...

Du er en sterk jente så stå på!
Klem

mamma87 · 20-05-10, 21:17

Opprinnelig lagt inn av Paris, her.

Ja du har sikkert massevis av muskler Hvis du trener så kanskje det er noe av forklaringen? For du ser jo uforskammet flott ut da
Jeg tror feil på vekta må være svaret hehe

Lykke til - jeg selv har kommet 3 dager på vei i denne prosessen og jeg føler allerede jeg merker forskjell rundt magen...skal tro om jeg er insullin-resistens? Jeg bare MÅ klare å holde dette programmet.

Du må ha masse masse lykke til!!

Har ikke så mye muskler nei(dessverre)
Er egentlig ikke så nøye med vekta, men vil ha mindre lår, mage etc. lårene gnisser og magen tyter opp av buksa. Så tror jeg har fordler med å gå ned noen kg til. Høler også meg veldig "oppblåst" i ansikter og vil gjerne miste litt fett der.

Det tror jeg du klarer, det er masse fordeler med dette kostholdet! JEg gir meg ikke altså=) Ønsker deg også masse lykke til!

mamma87 · 20-05-10, 21:21

Opprinnelig lagt inn av morthy, her.

Jeg ville bare legge igjen en liten hilsen til deg. Jeg var innom bloggen din og ble helt satt ut... Utrolig flott jente er du og et fantastisk resultat du har oppnådd. I likhet med deg sliter jeg også med de 10 siste, kroppen gjør motstand..
Trist å lese at du har vært utsatt for hetsing på nettet men dessverre så finnes det mange som føler seg bedre ved å rakke ned på andre...

Du er en sterk jente så stå på!
Klem

Tusen takk Ja de siste kg sitter hardt! Så hadde vært greit å vite hva man kan forbrede i kostholdet.
Mye rart som fåregår på nette ja, men men,prøver å være sterk
Tusen takk, veldig koselig

19-05-10, 09:52	#1
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Hvordan ser dette ut? Begynnte med et strikt kosthold igjen i september/oktober, da jeg trives veldig med dette kostholdet Da var jeg 75-76kg, gikk litt ned til 73kg men så opp igjen, så litt ned og litt opp osv Veier 75/76kg(172cm høy) nå og prøver å gå ned hvertfall 5-6 kg. Har den siste uka registret alt jeg har spist i håp om å se hva jeg gjør galt Onsdag12 Energi:1463 Fett:124 Karbs:7 Proteiner:76 Torsdag13 Energi:1490 Fett:125 Karbs:4 Proteiner:85 Fredag14 Energi:1622 Fett:140 Karbs:9 Proteiner:79 Lørdag15 Energi:1803 Fett:157 Karbs:11 Proteiner:80 Søndag16 Energi:1929 Fett:167 Karbs:13 Proteiner:94 Mandag17 Energi:1489 Fett:118 Karbs:14 Proteiner:87 Tirsdag18 Energi:1736 Fett:148 Karbs:11 Proteiner:83 Noen som har tips til hva jeg kan øke/minke for å gå ned? __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-05-10, 17:40	#2
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Hvordan ser dette ut? Ingen som kan hjelpe ? __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-05-10, 17:56	#3
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hvordan ser dette ut? Synes det ser helt perfekt ut jeg.. kanskje du er en av de som har møtt den berømte grensa hvor kroppen føler seg ferdigslanka? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

19-05-10, 18:46	#4
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Hvordan ser dette ut? tror ikke det, har jo vært nedi på 72kg en stund før jeg gikk litt opp igjen, har jo enda en bmi på overvektig. __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-05-10, 18:50	#5
nellie Seniormedlem Medlem siden: Jul 2007 Hvor: Sarpsborg Alder: 40 Innlegg: 14.496	Sv: Hvordan ser dette ut? Du ser hvertfall langt fra overvektig ut __________________
	Min kostholdsfilosofi: Moderat lavkarbo

19-05-10, 22:05	#6
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Hvordan ser dette ut? flere som ikke har gått ned på lang tid,som har noen råd? __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-05-10, 22:48	#7
ada-emilie Sperret Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.076	Sv: Hvordan ser dette ut? Torkil har noen tips du kan prøve i boka si om hvordan få igang systemet igjen.
	Min kostholdsfilosofi: egenkomponert

19-05-10, 22:50	#8
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Hvordan ser dette ut? får sjekke de ut da __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

19-05-10, 23:19	#9
Gracella Seniormedlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: Finnmark Innlegg: 2.881	Sv: Hvordan ser dette ut? Opprinnelig lagt inn av nellie, her. Du ser hvertfall langt fra overvektig ut Jeg kan heller ikke skjønne hvor hun har gjemt kiloene sine. Mamma87, er du sikker på at vekta di ikke viser ti kg for mye?? Det er en kjempefin blogg du har!! __________________ ”Hvis det ikke er meningen at vi skal spise dyr, hvorfor er de da lagd av kjøtt?”-Homer Simpson Gracella http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=29970
	Min kostholdsfilosofi: Ferdig på Ketolyse, nå lavkarbokosthold

19-05-10, 23:23	#10
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Hvordan ser dette ut? ganske sikker på det ja tusen takk =) __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-05-10, 20:56	#11
Paris Seniormedlem Medlem siden: Jul 2008 Hvor: Møre og Romsdal Alder: 49 Innlegg: 812	Sv: Hvordan ser dette ut? Opprinnelig lagt inn av mamma87, her. ganske sikker på det ja tusen takk =) Ja du har sikkert massevis av muskler Hvis du trener så kanskje det er noe av forklaringen? For du ser jo uforskammet flott ut da Jeg tror feil på vekta må være svaret hehe Lykke til - jeg selv har kommet 3 dager på vei i denne prosessen og jeg føler allerede jeg merker forskjell rundt magen...skal tro om jeg er insullin-resistens? Jeg bare MÅ klare å holde dette programmet. Du må ha masse masse lykke til!! __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF - Ketolyse

20-05-10, 20:58	#12
morthy Medlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Oppegård kommune utenfor Oslo Innlegg: 209	Sv: Hvordan ser dette ut? Jeg ville bare legge igjen en liten hilsen til deg. Jeg var innom bloggen din og ble helt satt ut... Utrolig flott jente er du og et fantastisk resultat du har oppnådd. I likhet med deg sliter jeg også med de 10 siste, kroppen gjør motstand.. Trist å lese at du har vært utsatt for hetsing på nettet men dessverre så finnes det mange som føler seg bedre ved å rakke ned på andre... Du er en sterk jente så stå på! Klem __________________
	Min kostholdsfilosofi: Skaldeman

20-05-10, 21:17	#13
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Hvordan ser dette ut? Opprinnelig lagt inn av Paris, her. Ja du har sikkert massevis av muskler Hvis du trener så kanskje det er noe av forklaringen? For du ser jo uforskammet flott ut da Jeg tror feil på vekta må være svaret hehe Lykke til - jeg selv har kommet 3 dager på vei i denne prosessen og jeg føler allerede jeg merker forskjell rundt magen...skal tro om jeg er insullin-resistens? Jeg bare MÅ klare å holde dette programmet. Du må ha masse masse lykke til!! Har ikke så mye muskler nei(dessverre) Er egentlig ikke så nøye med vekta, men vil ha mindre lår, mage etc. lårene gnisser og magen tyter opp av buksa. Så tror jeg har fordler med å gå ned noen kg til. Høler også meg veldig "oppblåst" i ansikter og vil gjerne miste litt fett der. Det tror jeg du klarer, det er masse fordeler med dette kostholdet! JEg gir meg ikke altså=) Ønsker deg også masse lykke til! __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

20-05-10, 21:21	#14
mamma87 Medlem Medlem siden: Apr 2008 Hvor: trondheim Innlegg: 412	Sv: Hvordan ser dette ut? Opprinnelig lagt inn av morthy, her. Jeg ville bare legge igjen en liten hilsen til deg. Jeg var innom bloggen din og ble helt satt ut... Utrolig flott jente er du og et fantastisk resultat du har oppnådd. I likhet med deg sliter jeg også med de 10 siste, kroppen gjør motstand.. Trist å lese at du har vært utsatt for hetsing på nettet men dessverre så finnes det mange som føler seg bedre ved å rakke ned på andre... Du er en sterk jente så stå på! Klem Tusen takk Ja de siste kg sitter hardt! Så hadde vært greit å vite hva man kan forbrede i kostholdet. Mye rart som fåregår på nette ja, men men,prøver å være sterk Tusen takk, veldig koselig __________________ Min blogg
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Hvordan ser dette ut?	trebarnsmor	Spørsmål og svar	2	27-02-10 10:51
Hvordan er dette mulig?	Atalanta	Lavkarbo generelt	2	28-08-09 13:29
Hvordan kan dette ha seg?	Vimpane	Ketolysekuren	19	12-02-09 14:58
Hvordan ser dette ut?	!Skrammel!	Ketolysekuren	5	07-04-08 11:56
Hvordan ser dette ut ?	Pipp	Dr Lindbergs	9	05-03-07 14:52

Hvordan ser dette ut?

Hvordan ser dette ut?

Sv: Hvordan ser dette ut?

Sv: Hvordan ser dette ut?

Sv: Hvordan ser dette ut?

Sv: Hvordan ser dette ut?

Sv: Hvordan ser dette ut?

Sv: Hvordan ser dette ut?

Sv: Hvordan ser dette ut?

Sv: Hvordan ser dette ut?

Sv: Hvordan ser dette ut?

Sv: Hvordan ser dette ut?

Sv: Hvordan ser dette ut?

Sv: Hvordan ser dette ut?

Sv: Hvordan ser dette ut?