Spørsmål ang BYGGRIS

[mosafreia]

Mulig jeg finner dette et annet sted på forumet, men synet det er vanskelig å finne frem så starter en ny tråd. Veiled meg gjerne om det er en enkel måte å navigere/finne ting på her inne.

Spørsmålet er hvor høy GI Byggris har. Finner ikke dette i noen av bøkene hans.

Så har jeg et tilleggsspørsmål om røde linser. Har kjøpt en pakke tørka røde, skallede og delte linser men får ikke innholdsfortegnelsen til å stemme med Fedon sin. Finnes det flere utgaver?

[nonta]

I min bok som tar for seg GI (Den enkle GI dietten) står det at byggris har lav gi, men oppgir ikke noe tall...

Om linser skilles det mellom hermetiske og tørkede , hvor begge har lav GI og de tørkede linsene har 90 kcal i 25g.

Dette var vel ikke til allverdens hjelp, da men...

[mosafreia]

Vel det var iallefall mer informasjon enn jeg satt med seg så takk!