Nannahs brownies

Madam-Mim · 01-05-10, 20:03

Nam. Så utrolig godt.
Jeg har regna litt på karber, men har brukt 3dl natreenpulver i stedet for flytende så det blir en del karber der. Og så har jeg brukt ketolyse baksemiks i stedet for kokosmel. I tillegg har jeg ikke brukt valnøtter. Så mine brownies kommer på 47karbohydrater. Får 12 stykker. Så det blir nesten 4 karbohydrater pr stykke. (Denne gangen delte jeg faktisk brownies i 22 små stykker. Da blir det litt over 2kh pr stykke)
Blir jo mer om du bruker valnøtter i tillegg.
Vet ikke hvor mye karbohydrater man sparer på å bruke flytende natreen i stedet. 3dl natreenpulver = 27 karbohydrater.

pilabeal · 04-05-10, 18:32

Opprinnelig lagt inn av Nannah, her.

Supergode Brownies til kaffen

5 egg
20 ml flytende Natren
150 g smeltet smør
50g kokosmel
1 ts fiberhusk
1 toppet ts bakepulver
30 g kakaopulver
vaniljedråper etter smak
1 boks valnøttkjerner
3 dl kremfløte
.................................................. ....

Sett oven på 180*
Smelt smøret.
Pisk eggedosis av egg og natren...
Bland fløte og smeltet smør
Grovhakk valnøttene...bland alt det tørre
Tøm det i eggedosien sammen med smør/fløte
Bland godt sammen...skal bli en kremaktig deig..
Ha i en bakepapir kledt liten langpanne

Stek midt i ovenen ca 20-30 min...skal ikke bli for tørr

Del i firkanter og sever m splendadryss og evnt. kremklatt
Nyyyyyyt :P

Kjenner jeg blir forvirret med dette ang soyaprotein, glutenmel og jb, er jo ikke noe av det i oppskriften men kan man bruke sukrin istede for natreen??

Karissima · 04-05-10, 18:44

Opprinnelig lagt inn av pilabeal, her.

Kjenner jeg blir forvirret med dette ang soyaprotein, glutenmel og jb, er jo ikke noe av det i oppskriften men kan man bruke sukrin istede for natreen??

Ja nå har jeg lest oppskriften flere ganger og skjønner heller ikke hvorfor det blir spurt om soyaprotein og diverse som jeg ikke kan se står i oppskriften

**Gerd** · 04-05-10, 19:04

Opprinnelig lagt inn av pilabeal, her.

Kjenner jeg blir forvirret med dette ang soyaprotein, glutenmel og jb, er jo ikke noe av det i oppskriften men kan man bruke sukrin istede for natreen??

Opprinnelig lagt inn av Karissima, her.

Ja nå har jeg lest oppskriften flere ganger og skjønner heller ikke hvorfor det blir spurt om soyaprotein og diverse som jeg ikke kan se står i oppskriften

Oppskrifta er nok endret fra å bruke spyaprotein og glutenmel til å bruke kokosmel og jbk
Derfor alle spørsmål

Karissima · 04-05-10, 19:05

Takk for oppklaringen Gerd

Sisteinnsats · 04-05-10, 19:07

Hvor får man tak i kokosmel? Helsekost?

Det er så mange "rare" matvarer man må få tak i!

Rin · 05-05-10, 08:35

Opprinnelig lagt inn av Sisteinnsats, her.

Hvor får man tak i kokosmel? Helsekost?

Det er så mange "rare" matvarer man må få tak i!

Det er vel ikke stort man må ha som man ikke får på en vanlig butikk. Men ja, kokosmel finnes på helsekost, jeg kjøper det på Helios.

Kitt · 05-05-10, 08:40

Bare pass på at du virkelig får kokosMEL og ikke kokosmasse!
I Danmark heter det vi kaller kokosmasse nemlig kokosmel og mye kommer derfra!

mo9ca · 01-06-10, 15:21

Mmmm, NAM!! Har akkurat laget denne, å den er kjempe god!

Takk Nannah! Har testet flere av oppskriftene dine, og har likt alt

akes1993 · 25-06-10, 16:38

Hei!
Fin oppskrift du har laget!! Gleder meg til å prøve!

Jeg ser at det er en annen som også har spurt om det, det står i oppskriften 1 boks valnøtter, og det var en som var usikker på om du mente en boks på 200g, eller om du snakker om en mindre boks? 100g? 150g? 125g?

Hadde vært utrolig kjekt med svar så snart som mulig, for jeg hadde vell egentlig tenkt å bake den nå... skal være til i morgen, skal i besøk og da hadde det vært godt med et kake alternativ for meg og mamma, som går på lchf/skaldeman

Biggie Small · 23-07-10, 00:07

Opprinnelig lagt inn av akes1993, her.

Hei!
Fin oppskrift du har laget!! Gleder meg til å prøve!

Jeg ser at det er en annen som også har spurt om det, det står i oppskriften 1 boks valnøtter, og det var en som var usikker på om du mente en boks på 200g, eller om du snakker om en mindre boks? 100g? 150g? 125g?

Hadde vært utrolig kjekt med svar så snart som mulig, for jeg hadde vell egentlig tenkt å bake den nå... skal være til i morgen, skal i besøk og da hadde det vært godt med et kake alternativ for meg og mamma, som går på lchf/skaldeman

Sent men godt svar kanskje? Lagde den nå og ja det er 200gr. boksen uten tvil som gir riktig konsistens.

Antall karbohydrater:
--------
5 egg - 4kh.
20 ml flytende Natren (brukte endel strø istedenfor) - 10 kh.
150 g smeltet smør - 1,5 kh.
50g kokosmel - 5,4 kh.
1 ts fiberhusk - 0
1 toppet ts bakepulver - 1 kh.
30 g kakaopulver - 4,2 kh.
vaniljedråper etter smak - 0
1 boks valnøttkjerner - 14 kh.
3 dl kremfløte - 8,7 kh.
--------
Sum: 48,8 / 10 stk? = 4,9 karb. pr.stykke

BiggieS

Nannah · 24-07-10, 12:46

I min oppskrift er det en liten boks(100g)..ikke de store 200g, kaken skal ikke være for tørr

Biggie Small · 24-07-10, 16:18

Opprinnelig lagt inn av Nannah, her.

I min oppskrift er det en liten boks(100g)..ikke de store 200g, kaken skal ikke være for tørr

Hei Nannah, takk for alle de gode oppskriftene

Sårart at det bare skulle bære 100gr. da ble det så slushete at jeg tok resten i, ble fin-fin syntes jeg?

For meg ble den litt for våt ut av ovnen, stekte den i 35-40 minutter og selv da var den veldig fuktig inni, men kanskje jeg tenker på vanlig sjokoladekake-konsistens og at kaken skal være enda våtere enn jeg tror?

Røren er forresten GOD, så alle ville ha slikkepotten etter miksing

Mvh
BiggieS

Nannah · 25-07-10, 09:48

Det er jo smak og behag da...bare å eksprimentere til en finner en konsistens som en sjøl liker.
Godt er det også med litt hakka sjokolade i...du kan og bytte ut fløten med creme fraishe...og halvparten av kokosmelet med mandelmel

camryn · 31-07-10, 19:14

Åh Nannah eg elskar deg! Denne smakar jo høgkarbo

Tiki · 24-09-10, 19:39

Kan jeg bruke Splenda eller Sukrin i stede for flytene natren? Hvor mange dl. eller gram i så fall. Setter pris på raskt svar, da jeg tenker å bake denne i morgen.

<insert_scary_name_here> · 29-09-10, 00:17

Akkurat tatt ut kaken av ovnen nå, det lukter rett og slett FANTASTISK!

Har regnet på oppskriften noen ganger nå, jeg kommer ikke opp i mer enn ca. 30 karber.

5 egg - 4kh.
20 ml flytende Natren - 1 (muligens 0, men tar 1 for å være sikker)
150 g smeltet smør - 1,5 kh.
50g kokosmel - 2 kh. i den jeg bruker
1 ts fiberhusk - 0
1 toppet ts bakepulver - 1 kh.
30 g kakaopulver - 4,2 kh.
vaniljedråper etter smak - 0
1 boks valnøttkjerner (100 g)- 7
3 dl kremfløte - 8,7 kh.

= 29,4 g. kh....

Julie · 07-10-10, 16:20

Noen som vet om det går an å erstatte kokosmel med mandelmel? Eller blir det bismak? Skal nemlig bake denne enten i morgen eller på lørdag formiddag - skal ha den med i selskap på lørdag kveld - men jeg vil helst ikke satse på at de har kokosmel på Life-butikken når de ikke hadde det sist gang.

Og forresten, noen som vet om de pleier å ha kokosmel på Meny?

<insert_scary_name_here> · 07-10-10, 17:34

Har aldri prøvd med mandelmel, aldri prøvd mandelmel i det hele tatt faktisk. Helsekosten her i gården hadde visst nettopp fått inn kokosmel, kan hende det er noe som sprer seg rundt om i landet =) Du får evt. bare prøve med mandelmel, si i fra hvordan det går...

Julie · 07-10-10, 18:48

Fant ut i dag at det finnes en Helios-butikk her i Trondheim, så da skal jeg dra dit i morgen, og evt. på Meny om de ikke har det der.

LineJM · 07-10-10, 19:14

Opprinnelig lagt inn av Julie-x, her.

Noen som vet om det går an å erstatte kokosmel med mandelmel? Eller blir det bismak? Skal nemlig bake denne enten i morgen eller på lørdag formiddag - skal ha den med i selskap på lørdag kveld - men jeg vil helst ikke satse på at de har kokosmel på Life-butikken når de ikke hadde det sist gang.

Og forresten, noen som vet om de pleier å ha kokosmel på Meny?

Tror at det skulle gå helt fint å erstatte kokosmel med mandelmel. Har gjort det uten problemer i en del oppskrifter. Har ikke prøvd denne enda da

Opheliia · 29-10-10, 18:13

Kan jeg bruke kokosmasse istedenfor kokosmel? Har nemlig kokosmasse i skuffa, men ikke kokosmel..og vil ha kake

Kitt · 29-10-10, 18:59

Sorry, blir absolutt ikke det samme!

Opheliia · 29-10-10, 19:09

Opprinnelig lagt inn av Nannah, her.

Supergode Brownies til kaffen

5 egg
20 ml flytende Natren
150 g smeltet smør
50g kokosmel
1 ts fiberhusk
1 toppet ts bakepulver
30 g kakaopulver
vaniljedråper etter smak
1 boks valnøttkjerner
3 dl kremfløte
.................................................. ....

Sett oven på 180*
Smelt smøret.
Pisk eggedosis av egg og natren...
Bland fløte og smeltet smør
Grovhakk valnøttene...bland alt det tørre
Tøm det i eggedosien sammen med smør/fløte
Bland godt sammen...skal bli en kremaktig deig..
Ha i en bakepapir kledt liten langpanne

Stek midt i ovenen ca 20-30 min...skal ikke bli for tørr

Del i firkanter og sever m splendadryss og evnt. kremklatt
Nyyyyyyt :P

Det var veldig tam sjokoladesmak i mi kake.....forslag til hva jeg kan gjøre for å få litt mer sjokoladesmak (toro sin smaker liksom supergodt)?

Opheliia · 29-10-10, 19:10

Opprinnelig lagt inn av Kitt, her.

Sorry, blir absolutt ikke det samme!

Jeg prøvde, selve kaka ble grei....men det eneste jeg savnet var sjokoladesmaken. Blir liksom sjokoladesmaken bedre med kokosmel?

01-05-10, 20:03	#26
Madam-Mim Nytt Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 4	Sv: Nannahs brownies Nam. Så utrolig godt. Jeg har regna litt på karber, men har brukt 3dl natreenpulver i stedet for flytende så det blir en del karber der. Og så har jeg brukt ketolyse baksemiks i stedet for kokosmel. I tillegg har jeg ikke brukt valnøtter. Så mine brownies kommer på 47karbohydrater. Får 12 stykker. Så det blir nesten 4 karbohydrater pr stykke. (Denne gangen delte jeg faktisk brownies i 22 små stykker. Da blir det litt over 2kh pr stykke) Blir jo mer om du bruker valnøtter i tillegg. Vet ikke hvor mye karbohydrater man sparer på å bruke flytende natreen i stedet. 3dl natreenpulver = 27 karbohydrater. __________________ Sist redigert av Madam-Mim : 01-05-10 kl 21:06.
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

04-05-10, 18:32	#27
pilabeal Juniormedlem Medlem siden: Apr 2010 Hvor: Sørlandet Alder: 46 Innlegg: 19	Sv: Nannahs brownies Opprinnelig lagt inn av Nannah, her. Supergode Brownies til kaffen 5 egg 20 ml flytende Natren 150 g smeltet smør 50g kokosmel 1 ts fiberhusk 1 toppet ts bakepulver 30 g kakaopulver vaniljedråper etter smak 1 boks valnøttkjerner 3 dl kremfløte .................................................. .... Sett oven på 180* Smelt smøret. Pisk eggedosis av egg og natren... Bland fløte og smeltet smør Grovhakk valnøttene...bland alt det tørre Tøm det i eggedosien sammen med smør/fløte Bland godt sammen...skal bli en kremaktig deig.. Ha i en bakepapir kledt liten langpanne Stek midt i ovenen ca 20-30 min...skal ikke bli for tørr Del i firkanter og sever m splendadryss og evnt. kremklatt Nyyyyyyt :P Kjenner jeg blir forvirret med dette ang soyaprotein, glutenmel og jb, er jo ikke noe av det i oppskriften men kan man bruke sukrin istede for natreen??
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbolivsstil/Ketolyse

04-05-10, 18:44	#28
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Nannahs brownies Opprinnelig lagt inn av pilabeal, her. Kjenner jeg blir forvirret med dette ang soyaprotein, glutenmel og jb, er jo ikke noe av det i oppskriften men kan man bruke sukrin istede for natreen?? Ja nå har jeg lest oppskriften flere ganger og skjønner heller ikke hvorfor det blir spurt om soyaprotein og diverse som jeg ikke kan se står i oppskriften __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

04-05-10, 19:04	#29
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Nannahs brownies Opprinnelig lagt inn av pilabeal, her. Kjenner jeg blir forvirret med dette ang soyaprotein, glutenmel og jb, er jo ikke noe av det i oppskriften men kan man bruke sukrin istede for natreen?? Opprinnelig lagt inn av Karissima, her. Ja nå har jeg lest oppskriften flere ganger og skjønner heller ikke hvorfor det blir spurt om soyaprotein og diverse som jeg ikke kan se står i oppskriften Oppskrifta er nok endret fra å bruke spyaprotein og glutenmel til å bruke kokosmel og jbk Derfor alle spørsmål
	Min kostholdsfilosofi: 1

04-05-10, 19:05	#30
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Nannahs brownies Takk for oppklaringen Gerd __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

04-05-10, 19:07	#31
Sisteinnsats Medlem Medlem siden: Apr 2010 Innlegg: 249	Sv: Nannahs brownies Hvor får man tak i kokosmel? Helsekost? Det er så mange "rare" matvarer man må få tak i! __________________
	Min kostholdsfilosofi: Ketolysekuren

05-05-10, 08:35	#32
Rin Seniormedlem Medlem siden: Jun 2009 Hvor: Oslo Alder: 40 Innlegg: 6.608	Sv: Nannahs brownies Opprinnelig lagt inn av Sisteinnsats, her. Hvor får man tak i kokosmel? Helsekost? Det er så mange "rare" matvarer man må få tak i! Det er vel ikke stort man må ha som man ikke får på en vanlig butikk. Men ja, kokosmel finnes på helsekost, jeg kjøper det på Helios. __________________ Min krympedagbok & Lavkarbosaurus! -33 kg med ketogen LCHF. Vedlikeholder normalvekta.
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo-høyfett-nullkorn-passemett

05-05-10, 08:40	#33
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Nannahs brownies Bare pass på at du virkelig får kokosMEL og ikke kokosmasse! I Danmark heter det vi kaller kokosmasse nemlig kokosmel og mye kommer derfra! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

01-06-10, 15:21	#34
mo9ca Juniormedlem Medlem siden: Sep 2008 Innlegg: 29	Sv: Nannahs brownies Mmmm, NAM!! Har akkurat laget denne, å den er kjempe god! Takk Nannah! Har testet flere av oppskriftene dine, og har likt alt __________________
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

25-06-10, 16:38	#35
akes1993 Nytt Medlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Bergen Innlegg: 5	Sv: Nannahs brownies Hei! Fin oppskrift du har laget!! Gleder meg til å prøve! Jeg ser at det er en annen som også har spurt om det, det står i oppskriften 1 boks valnøtter, og det var en som var usikker på om du mente en boks på 200g, eller om du snakker om en mindre boks? 100g? 150g? 125g? Hadde vært utrolig kjekt med svar så snart som mulig, for jeg hadde vell egentlig tenkt å bake den nå... skal være til i morgen, skal i besøk og da hadde det vært godt med et kake alternativ for meg og mamma, som går på lchf/skaldeman __________________
	Min kostholdsfilosofi: LCHF/Skaldeman

23-07-10, 00:07	#36
Biggie Small Medlem Medlem siden: Jan 2008 Alder: 57 Innlegg: 292	Sv: Nannahs brownies Opprinnelig lagt inn av akes1993, her. Hei! Fin oppskrift du har laget!! Gleder meg til å prøve! Jeg ser at det er en annen som også har spurt om det, det står i oppskriften 1 boks valnøtter, og det var en som var usikker på om du mente en boks på 200g, eller om du snakker om en mindre boks? 100g? 150g? 125g? Hadde vært utrolig kjekt med svar så snart som mulig, for jeg hadde vell egentlig tenkt å bake den nå... skal være til i morgen, skal i besøk og da hadde det vært godt med et kake alternativ for meg og mamma, som går på lchf/skaldeman Sent men godt svar kanskje? Lagde den nå og ja det er 200gr. boksen uten tvil som gir riktig konsistens. Antall karbohydrater: -------- 5 egg - 4kh. 20 ml flytende Natren (brukte endel strø istedenfor) - 10 kh. 150 g smeltet smør - 1,5 kh. 50g kokosmel - 5,4 kh. 1 ts fiberhusk - 0 1 toppet ts bakepulver - 1 kh. 30 g kakaopulver - 4,2 kh. vaniljedråper etter smak - 0 1 boks valnøttkjerner - 14 kh. 3 dl kremfløte - 8,7 kh. -------- Sum: 48,8 / 10 stk? = 4,9 karb. pr.stykke BiggieS
	Min kostholdsfilosofi: 20-50 gr. karbohydrater + forsøk på avslappet kcal underskudd..

24-07-10, 12:46	#37
Nannah Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Akershus Alder: 65 Innlegg: 3.126	Sv: Nannahs brownies I min oppskrift er det en liten boks(100g)..ikke de store 200g, kaken skal ikke være for tørr __________________ Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: LCHF...

24-07-10, 16:18	#38
Biggie Small Medlem Medlem siden: Jan 2008 Alder: 57 Innlegg: 292	Sv: Nannahs brownies Opprinnelig lagt inn av Nannah, her. I min oppskrift er det en liten boks(100g)..ikke de store 200g, kaken skal ikke være for tørr Hei Nannah, takk for alle de gode oppskriftene Sårart at det bare skulle bære 100gr. da ble det så slushete at jeg tok resten i, ble fin-fin syntes jeg? For meg ble den litt for våt ut av ovnen, stekte den i 35-40 minutter og selv da var den veldig fuktig inni, men kanskje jeg tenker på vanlig sjokoladekake-konsistens og at kaken skal være enda våtere enn jeg tror? Røren er forresten GOD, så alle ville ha slikkepotten etter miksing Mvh BiggieS
	Min kostholdsfilosofi: 20-50 gr. karbohydrater + forsøk på avslappet kcal underskudd..

25-07-10, 09:48	#39
Nannah Seniormedlem Medlem siden: Apr 2007 Hvor: Akershus Alder: 65 Innlegg: 3.126	Sv: Nannahs brownies Det er jo smak og behag da...bare å eksprimentere til en finner en konsistens som en sjøl liker. Godt er det også med litt hakka sjokolade i...du kan og bytte ut fløten med creme fraishe...og halvparten av kokosmelet med mandelmel __________________ Oppskriftene mine finnes her: http://forum.lavkarbo.no/showthread.php?t=32614 Nye oppskrifter i matbloggen min !! http://hanseloggretel.blogspot.com/
	Min kostholdsfilosofi: LCHF...

31-07-10, 19:14	#40
camryn Medlem Medlem siden: Aug 2009 Hvor: Kringsatt av fiender Innlegg: 312	Sv: Nannahs brownies Åh Nannah eg elskar deg! Denne smakar jo høgkarbo __________________
	Min kostholdsfilosofi: lchf

24-09-10, 19:39	#41
Tiki Seniormedlem Medlem siden: Aug 2009 Innlegg: 642	Sv: Nannahs brownies Kan jeg bruke Splenda eller Sukrin i stede for flytene natren? Hvor mange dl. eller gram i så fall. Setter pris på raskt svar, da jeg tenker å bake denne i morgen. __________________ Tiki xxxxxxx
	Min kostholdsfilosofi: LCHF, ca. 20 kh/dag

29-09-10, 00:17	#42
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Nannahs brownies Akkurat tatt ut kaken av ovnen nå, det lukter rett og slett FANTASTISK! Har regnet på oppskriften noen ganger nå, jeg kommer ikke opp i mer enn ca. 30 karber. 5 egg - 4kh. 20 ml flytende Natren - 1 (muligens 0, men tar 1 for å være sikker) 150 g smeltet smør - 1,5 kh. 50g kokosmel - 2 kh. i den jeg bruker 1 ts fiberhusk - 0 1 toppet ts bakepulver - 1 kh. 30 g kakaopulver - 4,2 kh. vaniljedråper etter smak - 0 1 boks valnøttkjerner (100 g)- 7 3 dl kremfløte - 8,7 kh. = 29,4 g. kh.... __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-10-10, 16:20	#43
Julie Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Trondheim Alder: 31 Innlegg: 1.629	Sv: Nannahs brownies Noen som vet om det går an å erstatte kokosmel med mandelmel? Eller blir det bismak? Skal nemlig bake denne enten i morgen eller på lørdag formiddag - skal ha den med i selskap på lørdag kveld - men jeg vil helst ikke satse på at de har kokosmel på Life-butikken når de ikke hadde det sist gang. Og forresten, noen som vet om de pleier å ha kokosmel på Meny? __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥

07-10-10, 17:34	#44
<insert_scary_name_here> Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Innlegg: 1.313	Sv: Nannahs brownies Har aldri prøvd med mandelmel, aldri prøvd mandelmel i det hele tatt faktisk. Helsekosten her i gården hadde visst nettopp fått inn kokosmel, kan hende det er noe som sprer seg rundt om i landet =) Du får evt. bare prøve med mandelmel, si i fra hvordan det går... __________________ Scary versjon 2.0
	Min kostholdsfilosofi: Ketolyse

07-10-10, 18:48	#45
Julie Seniormedlem Medlem siden: Aug 2010 Hvor: Trondheim Alder: 31 Innlegg: 1.629	Sv: Nannahs brownies Fant ut i dag at det finnes en Helios-butikk her i Trondheim, så da skal jeg dra dit i morgen, og evt. på Meny om de ikke har det der. __________________
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo for life! ♥

07-10-10, 19:14	#46
LineJM Seniormedlem Medlem siden: Jan 2009 Hvor: Bergen Innlegg: 630	Sv: Nannahs brownies Opprinnelig lagt inn av Julie-x, her. Noen som vet om det går an å erstatte kokosmel med mandelmel? Eller blir det bismak? Skal nemlig bake denne enten i morgen eller på lørdag formiddag - skal ha den med i selskap på lørdag kveld - men jeg vil helst ikke satse på at de har kokosmel på Life-butikken når de ikke hadde det sist gang. Og forresten, noen som vet om de pleier å ha kokosmel på Meny? Tror at det skulle gå helt fint å erstatte kokosmel med mandelmel. Har gjort det uten problemer i en del oppskrifter. Har ikke prøvd denne enda da __________________ "Don't believe anything you read on the net. Except this. Well, including this, I suppose" -Douglas Adams "Hey, who wouldn't want to find a frog in their coffee? It's not like the stuff is good to drink anyway, and now you have a frog to play with." Hurog-Kyria
	Min kostholdsfilosofi: Neris and India's Idiot Proof Diet

29-10-10, 18:13	#47
Opheliia Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Trondheim Alder: 35 Innlegg: 661	Sv: Nannahs brownies Kan jeg bruke kokosmasse istedenfor kokosmel? Har nemlig kokosmasse i skuffa, men ikke kokosmel..og vil ha kake __________________ Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
	Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D

29-10-10, 18:59	#48
Kitt Seniormedlem Medlem siden: Jan 2008 Hvor: Asker Alder: 58 Innlegg: 18.153	Sv: Nannahs brownies Sorry, blir absolutt ikke det samme! __________________ Velkommen i min journal
	Min kostholdsfilosofi: Syns "Less carbs" høres fornuftig ut! ;)

29-10-10, 19:09	#49
Opheliia Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Trondheim Alder: 35 Innlegg: 661	Sv: Nannahs brownies Opprinnelig lagt inn av Nannah, her. Supergode Brownies til kaffen 5 egg 20 ml flytende Natren 150 g smeltet smør 50g kokosmel 1 ts fiberhusk 1 toppet ts bakepulver 30 g kakaopulver vaniljedråper etter smak 1 boks valnøttkjerner 3 dl kremfløte .................................................. .... Sett oven på 180* Smelt smøret. Pisk eggedosis av egg og natren... Bland fløte og smeltet smør Grovhakk valnøttene...bland alt det tørre Tøm det i eggedosien sammen med smør/fløte Bland godt sammen...skal bli en kremaktig deig.. Ha i en bakepapir kledt liten langpanne Stek midt i ovenen ca 20-30 min...skal ikke bli for tørr Del i firkanter og sever m splendadryss og evnt. kremklatt Nyyyyyyt :P Det var veldig tam sjokoladesmak i mi kake.....forslag til hva jeg kan gjøre for å få litt mer sjokoladesmak (toro sin smaker liksom supergodt)? __________________ Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
	Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D

29-10-10, 19:10	#50
Opheliia Seniormedlem Medlem siden: Sep 2010 Hvor: Trondheim Alder: 35 Innlegg: 661	Sv: Nannahs brownies Opprinnelig lagt inn av Kitt, her. Sorry, blir absolutt ikke det samme! Jeg prøvde, selve kaka ble grei....men det eneste jeg savnet var sjokoladesmaken. Blir liksom sjokoladesmaken bedre med kokosmel? __________________ Livet er ikke perfekt, men det er alltid perfekte øyeblikk
	Min kostholdsfilosofi: Litt av alt og masse vektløfting :D

Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Sv: Nannahs brownies

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Nannahs fyrstekake	Nannah	Kake/dessert og snacks	26	04-07-13 22:39
Nannahs squashkake	Nannah	Kake/dessert og snacks	22	15-01-13 11:25
Nannahs sjokolademuffins	Nannah	Kake/dessert og snacks	10	18-08-11 13:51
Karamell brownies	Sissi	Kake/dessert og snacks	10	26-01-09 15:12
Brownies - Fedon's	Marianne	Bakst	0	19-10-04 17:20