Apriltreningsutfordringen - 2010

Myrull · 01-04-10, 22:20

Ikke så mye å skryte av her i dag, men det ble litt.
30 min styrke.

Popp · 02-04-10, 12:48

Det ble ikke det store treningsmiraklet i mars, men satser på at jeg velger meg April, refl Bjørnstjerne Bjørnson.

2 dager i uken = ca 500 min.

Ana · 02-04-10, 18:01

Ahh, deilig lang tur i dag på en time

arnakristin · 02-04-10, 18:35

2 x 30 minutters rask gange på mølla

0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
60/1440 minutter rask gange på tredemølla

**Drømmepie** · 02-04-10, 20:01

Gått 90 min i raskt tempo idag!

Myrull · 02-04-10, 20:08

Ble 30 min styrke i dag også.
60 min så langt.

StegforSteg · 02-04-10, 20:32

Opprinnelig lagt inn av StegforSteg, her.

30 min tur i dag, og så skal jeg stå på føttene fra klokka 10 til klokka 3 i kveld (stå i bar) så jeg fører opp 1 time i dag

Og dette gjentas i dag

Jogusi · 03-04-10, 14:36

Jeg har gått:
1.april 30 min.
2.april 30 min.
3.april 60 min.

120 minutter så langt.

Lillemy71 · 03-04-10, 15:08

I går jogga jeg 4,1 km på 35 minutter. Ikke så værst synes jeg selv da Nå er det bare resten igjen tror ikke dt blir noe i dag for jeg fikser bunaden - jeg syr den faktisk INN WUHUUUUU

StegforSteg · 03-04-10, 15:12

Ut på tur i en og en halv time

Myrull · 03-04-10, 16:02

3 timer med raking og høgging av trær i hagen.
Skikkelig sliten og svett nå.

Så langt: 240min

blåbær · 03-04-10, 16:04

Tur rett opp i 50 minutter i dag. Teller fremdeles ikke, jeg starter ikke ordentlig før på tirsdag. Men jeg er veldig fornøyd med turen min

**Drømmepie** · 03-04-10, 18:22

80 min rask gange

aslaug · 03-04-10, 18:26

Tur 1 timer og 40 min; 240/1200min

arnakristin · 04-04-10, 13:48

Glemte å legge inn gårsdagens trim, det ble kun 30 minutter rask gange på mølla i går.

0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
90/1440 minutter rask gange på tredemølla

aslaug · 04-04-10, 17:19

Tur 1 time og 30 min; 330/1200min

arnakristin · 04-04-10, 17:52

Dagens to runder på mølla er unnagjort.

0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
150/1440 minutter rask gange på tredemølla

gulrotklara · 05-04-10, 09:45

Jeg blir også med og satser på 1500 treningsminutter i løpet av april.
Trener på Sats 5-6 dager i uka og venter på ny sykkel, så da bir det mye terrengtrening. Kanskje sykle til trening også? Det blir fort ca 40 min ekstra.
Så langt har jeg trent med trening idag på 90 minutter (60 min spinning og 30 min jogging): 360/1500

**Gerd** · 05-04-10, 14:01

1. april: 30 minutters gåtur.
3. april: 30 minutters gåtur.

StegforSteg · 05-04-10, 14:37

2 timers tur i dag men med barn er det vel bare 1 time effektiv gåing

Lillemy71 · 05-04-10, 15:58

35 min joggetur igjen igår - drittungt siden jeg hadde motvind over halve turen og sidevind resten av turen

Ingenting i dag for jeg er skikkelig giddaslaus - jaja jeg rydder jo i klesskapet. Fretex får mye godis i dag

arnakristin · 05-04-10, 16:06

Ja,, da er dagens to runder på mølla unngagjort.

0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut
210/1440 minutter rask gange på tredemølla

aslaug · 05-04-10, 17:09

Sats 70 min; 400/1200min

**Gerd** · 05-04-10, 20:10

Opprinnelig lagt inn av Gerd, her.

1. april: 30 minutters gåtur.
3. april: 30 minutters gåtur.

Og 70 minutters god gåtur i dag

Karissima · 05-04-10, 23:11

Har tråkka rundt i over 3 timer i dag men det blir nok ikke mer enn 1 times

effektiv gåing. Det ble litt mange stopp underveis

01-04-10, 22:20	#26
Myrull Medlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: barteby Innlegg: 367	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Ikke så mye å skryte av her i dag, men det ble litt. 30 min styrke. __________________ Dame med PCOS som vil spise seg frisk! BLOGGEN
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-04-10, 12:48	#27
Popp Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Alder: 54 Innlegg: 1.401	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Det ble ikke det store treningsmiraklet i mars, men satser på at jeg velger meg April, refl Bjørnstjerne Bjørnson. 2 dager i uken = ca 500 min. __________________ Når veien til et nytt kosthold føles tungt, så ikke glem at den er fortsatt uovervinnelig ~ 2010. Husk å snu i tide ~ 2012 I'm back ~ 2016 Journalen
	Min kostholdsfilosofi: Eurodiett

02-04-10, 18:01	#28
Ana Medlem Medlem siden: Feb 2010 Innlegg: 394	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Ahh, deilig lang tur i dag på en time __________________ Julemålet
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

02-04-10, 18:35	#29
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 2 x 30 minutters rask gange på mølla 0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 60/1440 minutter rask gange på tredemølla
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-04-10, 20:01	#30
Drømmepie Støttemedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Buskerud Alder: 44 Innlegg: 6.953	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 *Gått 90 min i raskt tempo idag!* __________________ Journalen Startvekt 29.03..2021 89.3 kilo Vekt per 03.08.2021 81.2
	Min kostholdsfilosofi: Sunnere mat og mer aktivitet

02-04-10, 20:08	#31
Myrull Medlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: barteby Innlegg: 367	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Ble 30 min styrke i dag også. 60 min så langt. __________________ Dame med PCOS som vil spise seg frisk! BLOGGEN
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

02-04-10, 20:32	#32
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 47 Innlegg: 2.222	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Opprinnelig lagt inn av StegforSteg, her. 30 min tur i dag, og så skal jeg stå på føttene fra klokka 10 til klokka 3 i kveld (stå i bar) så jeg fører opp 1 time i dag Og dette gjentas i dag __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-04-10, 14:36	#33
Jogusi Juniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Hvor: Vestlandet. Innlegg: 15	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Jeg har gått: 1.april 30 min. 2.april 30 min. 3.april 60 min. 120 minutter så langt.
	Min kostholdsfilosofi: Egenkomponert.

03-04-10, 15:08	#34
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 I går jogga jeg 4,1 km på 35 minutter. Ikke så værst synes jeg selv da Nå er det bare resten igjen tror ikke dt blir noe i dag for jeg fikser bunaden - jeg syr den faktisk INN WUHUUUUU __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

03-04-10, 15:12	#35
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 47 Innlegg: 2.222	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Ut på tur i en og en halv time __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

03-04-10, 16:02	#36
Myrull Medlem Medlem siden: Nov 2008 Hvor: barteby Innlegg: 367	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 3 timer med raking og høgging av trær i hagen. Skikkelig sliten og svett nå. Så langt: 240min __________________ Dame med PCOS som vil spise seg frisk! BLOGGEN
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

03-04-10, 16:04	#37
blåbær Seniormedlem Medlem siden: Mar 2007 Hvor: Oslo Alder: 43 Innlegg: 2.213	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Tur rett opp i 50 minutter i dag. Teller fremdeles ikke, jeg starter ikke ordentlig før på tirsdag. Men jeg er veldig fornøyd med turen min __________________
	Min kostholdsfilosofi: God mat!

03-04-10, 18:22	#38
Drømmepie Støttemedlem Medlem siden: Mar 2005 Hvor: Buskerud Alder: 44 Innlegg: 6.953	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 *80 min rask gange* __________________ Journalen Startvekt 29.03..2021 89.3 kilo Vekt per 03.08.2021 81.2
	Min kostholdsfilosofi: Sunnere mat og mer aktivitet

03-04-10, 18:26	#39
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Tur 1 timer og 40 min; 240/1200min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

04-04-10, 13:48	#40
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Glemte å legge inn gårsdagens trim, det ble kun 30 minutter rask gange på mølla i går. 0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 90/1440 minutter rask gange på tredemølla
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

04-04-10, 17:19	#41
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Tur 1 time og 30 min; 330/1200min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

04-04-10, 17:52	#42
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Dagens to runder på mølla er unnagjort. 0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 150/1440 minutter rask gange på tredemølla
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

05-04-10, 09:45	#43
gulrotklara Medlem Medlem siden: Feb 2009 Hvor: Østfold Alder: 47 Innlegg: 70	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Jeg blir også med og satser på 1500 treningsminutter i løpet av april. Trener på Sats 5-6 dager i uka og venter på ny sykkel, så da bir det mye terrengtrening. Kanskje sykle til trening også? Det blir fort ca 40 min ekstra. Så langt har jeg trent med trening idag på 90 minutter (60 min spinning og 30 min jogging): 360/1500 __________________ Gulrotklara
	Min kostholdsfilosofi: Easylife

05-04-10, 14:01	#44
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 1. april: 30 minutters gåtur. 3. april: 30 minutters gåtur.
	Min kostholdsfilosofi: 1

05-04-10, 14:37	#45
StegforSteg Seniormedlem Medlem siden: Feb 2010 Hvor: Kristiansund Alder: 47 Innlegg: 2.222	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 2 timers tur i dag men med barn er det vel bare 1 time effektiv gåing __________________ Mål til påske:
	Min kostholdsfilosofi: LCHF

05-04-10, 15:58	#46
Lillemy71 Seniormedlem Medlem siden: Mar 2010 Innlegg: 2.372	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 35 min joggetur igjen igår - drittungt siden jeg hadde motvind over halve turen og sidevind resten av turen Ingenting i dag for jeg er skikkelig giddaslaus - jaja jeg rydder jo i klesskapet. Fretex får mye godis i dag __________________ Easy isn't always simple Keep an open mind, but not so open that your brain falls out
	Min kostholdsfilosofi: Ketose

05-04-10, 16:06	#47
arnakristin Seniormedlem Medlem siden: Aug 2008 Hvor: Drammen Innlegg: 2.035	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Ja,, da er dagens to runder på mølla unngagjort. 0/240 minutter bassengtrening i regi av fysioterapeut 210/1440 minutter rask gange på tredemølla
	Min kostholdsfilosofi: ketolyse

05-04-10, 17:09	#48
aslaug Seniormedlem Medlem siden: Apr 2009 Hvor: Oslo Innlegg: 1.251	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Sats 70 min; 400/1200min __________________
	Min kostholdsfilosofi: 5-25-70

05-04-10, 20:10	#49
Gerd Jeg kan og jeg vil! Medlem siden: Jan 2007 Hvor: 1 Innlegg: 55.254	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Opprinnelig lagt inn av Gerd, her. 1. april: 30 minutters gåtur. 3. april: 30 minutters gåtur. Og 70 minutters god gåtur i dag
	Min kostholdsfilosofi: 1

05-04-10, 23:11	#50
Karissima Seniormedlem Medlem siden: Jan 2010 Hvor: Akershus Innlegg: 5.343	Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010 Har tråkka rundt i over 3 timer i dag men det blir nok ikke mer enn 1 times effektiv gåing. Det ble litt mange stopp underveis __________________ Min journal Det er aldri for sent å starte på nytt
	Min kostholdsfilosofi: Lavkarbo

Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Sv: Apriltreningsutfordringen - 2010

Aktive brukere som ser på denne tråden: 1 (0 medlemmer 1 gjester)

Trådverktøy
Vis utskriftsvennlig versjon Send siden som epost

Lignende tråder
Tråd	Trådstarter	Forum	Svar	Siste innlegg
Februartreningsutfordring-2010	aslaug	Trening	249	01-03-10 12:47